陈皮萝卜水的做法？做法：白萝卜250克，陈皮10克（或者白萝卜30克，陈皮5克）。将萝卜切碎，与陈皮一同煮15分钟，感觉萝卜熟了就可以啦。陈皮萝卜水的作用机制:陈皮在中药中，理气，消积，健脾。萝卜，消食，止咳，又能清胃热。两者配合更是事半功倍，而且非常安全，全是食物。这个小食疗方不仅可以消食积，还有化痰、那么，陈皮萝卜水的做法？一起来了解一下吧。
最近咳嗽的孩子比较多，果果也咳嗽了好长时间才好，期间学到了一个小食疗方：萝卜陈皮水。
做法：
白萝卜250克，陈皮10克（或者白萝卜30克，陈皮5克）。将萝卜切碎，与陈皮一同煮15分钟，感觉萝卜熟了就可以啦。
陈皮萝卜水的作用机制:
陈皮在中药中，理气，消积，健脾。
萝卜，消食，止咳，又能清胃热。
两者配合更是事半功倍，而且非常安全，全是食物。
这个小食疗方不仅可以消食积，还有化痰、止咳、消腹胀的作用。所以，如果感觉孩子食积了，肚子胀胀的，或者有轻微的咳嗽有痰，可以试试这个小妙招。
白萝卜和陈皮组合在一起服,可以起到化痰止咳、健脾和胃、理气消胀的作用;萝卜性凉、偏润,陈皮性温、偏燥,组合一起萝卜减缓了陈皮的温燥,陈皮调和萝卜的凉润,使得萝卜陈皮水变得中性平和，可以一起煮了服用的,用于止咳化痰，肉和皮一起用，其他不需要加，这主要是食疗的方法,作用比较有限，也可以一起，葱白主要是治疗感冒的，如果咳的不厉害可以试试这些试试这些食疗方法
陈皮和萝卜食物没有相克，能一起吃。做法如下：
陈皮白萝卜煮水
材料：白萝卜 半个、陈皮 一片、冰糖 适量。
步骤：
选白萝卜半个，去掉茎叶，洗干净。选择纯白的萝卜，不要那些青萝卜；
将萝卜切成片，或者切成块都行，不要去皮；
陈皮洗净切丝备用；
用铁锅，放入冷水，将冷水烧沸后，放入切好的萝卜和陈皮。（注意，不要把水放得太多，一般要放4碗水左右，最后煮至一碗。最后只用喝一碗就可以了。）
用沸水煮15分钟以上，煮的时候可以什么都不用放，就用白水煮就可以。
煮好以后，等水稍凉后，可以根据口味加入适量冰糖，盛起来，主要是喝煮出来的汤水。萝卜能吃掉最好，不喜欢的话，只喝水不吃萝卜也没什么影响。
功效：
陈皮白萝卜煮水主要适合咳嗽、消积食、腹胀。陈皮在中药中理气、消积，健脾。萝卜消食、止咳、又能清胃热。两者配合事半功倍，而且安全。
可以起到化痰止咳、健脾和胃、理气消胀的作用；而且萝卜陈皮组合在一起非常互补，萝卜性凉、偏润，陈皮性温、偏燥，它俩组合萝卜减缓了陈皮的温燥，陈皮调和萝卜的凉润，使得萝卜陈皮水变得中性平和。
润肺止咳的6个小偏方很管用
一、杏仁炖雪梨
取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3～5天。
二、川贝炖雪梨
取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤，每日1次，连服3～5日。
三、陈醋冰糖汁
冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升，长期服用止咳化痰效果更佳。
四、萝卜陈皮汤
白萝卜1个，切片，在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克，煮汤，再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。
五、罗汉果茶
广西罗汉果9克，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黄黏稠不易咯出。
六、丝瓜汁
秋季丝瓜，取汁，隔水蒸热后饮用。用于咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咯吐不爽或有热腥味
化痰止咳陈皮萝卜汤
化痰止咳陈皮萝卜汤的用料
白萝卜 1条陈皮 10克生姜 10克葱头 20克冰糖 20克枸杞子 10克清水 适量
化痰止咳陈皮萝卜汤的做法步骤
步骤 1
准备好材料。
以上就是陈皮萝卜水的做法的全部内容，1、材料：白萝卜半个、陈皮一片、冰糖适量。2、选白萝卜半个，去掉茎叶，洗干净。选择纯白的萝卜，不要那些青萝卜。3、将萝卜切成片，或者切成块都行，不要去皮。4、陈皮洗净切丝备用。5、用铁锅，放入冷水，将冷水烧沸后，放入切好的萝卜和陈皮。（注意，不要把水放得太多，一般要放4碗水左右。
