烧泥鳅汤的做法大全?那么,烧泥鳅汤的做法大全?一起来了解一下吧。
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>>更多 泥鳅汤做法小技巧 1.本菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素、A、B1、B2、烟酸等,清热除烦,帮助消化。
2.泥鳅 有“水中人参”之称,富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1和B2以及钙、磷、铁等物质,滋阴清热,祛湿解毒,但泥鳅过食易致腹胀,腹痛。
>>更多 泥鳅汤做法小贴士 泥鳅:泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。
>>更多 泥鳅汤的营养成份 能量245.36千卡,蛋白质45.55克,脂肪5克,碳水化合物4.78克,胆固醇340毫克,维生素A35微克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.82毫克,烟酸15.51毫克,维生素E1.98毫克,钙750.16毫克,磷755.08毫克,钾705.5毫克,钠1529.53毫克,镁70.2毫克,铁7.3毫克,锌6.91毫克,硒88.3微克,铜0.23毫克,锰1.2毫克,
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泥鳅淮山汤简介
广东人爱煲汤,即使不是每天煲汤 也必每个星期煲汤,特别是有食疗作用的汤水,经验丰富的掌勺人更会对症选食材煲汤,对机体改善事功半倍。
鲜淮山泥鳅汤,健脾补虚止汗,对小朋友特别有补益有补脾肾收敛虚汗的作用,增强抵抗力。
淮山健脾,固肾益精。用新鲜的淮山煲汤,味道更清香。
泥鳅,人称水中人参,高蛋白低脂肪,营养丰富,有很高的药用价值。
容易感冒,睡觉出汗特别多的人,可以多喝点哦。
泥鳅,可以单独做汤,或是加些,茨实,薏米,淮山,党参煲汤。
小孩子晚上睡觉出汗多(不咸的汗,称为虚汗,脾虚),或是吹风扇容易流鼻涕的,喝泥鳅茨实薏米汤,效果很显著。
泥鳅淮山汤做法
1、泥鳅500克,鲜淮山500克,姜片3片。
2、泥鳅买回来养2-3天,每天换水。让泥鳅清掉肚子的食物。
放样东西在水中,泥鳅不会乱跳。
3、淮山去皮切厚块,泥鳅冲洗干净。
4、清理泥鳅:干锅烧热改小火,倒入泥鳅,迅速盖上盖子防止泥鳅弹跳出来。等泥鳅都不动了,铲起再用水冲净鱼身上的白潺。
5、处理干净的泥鳅,放点点油稍煎至微黄色。
6、鲜淮山切厚块,加清水适量大火煲开
7、加入煎过的泥鳅,姜片,盖锅盖小火煲。
注意事项
处理泥鳅:泥鳅身上滑滑的潺,要去除。养2-3天.
方法一:泥鳅用袋子装着,撒把盐,泥鳅遇到盐就会拼命挣扎,把身上的潺蹭掉。冲洗干净即可。
方法二:烧开水,倒入泥鳅烫死,捞出清洗掉白色的潺,即可。
方法三:干锅烧热改小火,倒入泥鳅,盖上盖子防止弹跳出来,泥鳅身上潺就会沾在锅底,铲起冲洗干净,即可加入汤锅煲汤。
我妈妈是这样烧的! 分给我
烧汤之前有个小诀窍. 把泥鳅在油里抄一下 抄个1 2分钟 ,在直接放入水烧汤! 这样泥鳅吃起来很脆又不丢营养.糖也浓很多. 注意烧汤是放几片生姜.这样一点没腥味了!!!!!
再看看别人怎么说的。
主料 2人份
泥鳅适量
调料
姜10克、小葱5克、食盐4克、植物油适量、胡椒粉适量
浓香奶白泥鳅汤步骤1
活泥鳅宰杀后去头和内脏(店家可帮忙)洗净,沥去水份
步骤2
老姜拍破,香葱洗净挠成结备用
步骤3
炒锅用老姜抹一下,放油,七成热时,倒入泥鳅,中火煎至两面微黄
步骤4
加入开水,开后,转入砂锅内,放入老姜和葱结,先大火后转中火,煲煮半小时
步骤5
调入适量的盐和胡椒粉,捞出葱结,关火
烹饪技巧
做泥鳅汤必须要活的泥鳅现杀的才好,否则,汤是不鲜的
用猪油煎泥鳅,汤更鲜,但如果拒绝动物油,也可用植物油
用老姜抹锅的目的是防止泥鳅粘锅,如果用不粘锅,这一步就免了吧
这道汤不用再加味精或鸡精,已是非常鲜美了!
材料:
泥鳅鱼500克,豆腐2块,姜2片,芫荽50克,油、盐各少许
制作方法:
把泥鳅“飞水过冷河”、刮干净、煎香后加入开水、豆腐、姜片,慢火煮30分钟,加入洗净之芫荽,调味后稍煮开即可。
营养价值:
蛋类所含的蛋白质是天然食物中生物价值最高的优质蛋白质。鹌鹑蛋蛋白质、维生素A含量丰富,与鸡蛋相近,维生素B1、B2、卵磷脂、铁质等均高于鸡蛋,为蛋中之王。豆腐富含植物蛋白质、钙质,泥鳅健脾益气,泥鳅豆腐汤可治小儿盗汗。
[原料/调料]
材料:泥鳅半斤、黄瓜一条,两块水豆腐、姜、葱
调料:油、盐、鸡清、酱油
[做法]
1. 泥鳅养三天去泥;黄瓜切片(厚一点)、豆腐切大块;
2. 锅中放适量的清水,放豆腐,放泥鳅,再点小火慢慢熬...残忍啊,这可是活泥鳅啊!但是,只有这样,泥鳅才会怕热钻到豆腐里,煮出来的汤才鲜!
3. 泥鳅已死,开锅放入黄瓜片,加盐、油再煮5分钟,放少许鸡精、酱油,撒上葱花焖一分钟后盛起。
吃的时候也有技巧,因为泥鳅没有剖肚去肠,所以吃的时候轻轻咬住泥鳅的颈部,轻轻一拉,肉到嘴里,骨头和内脏在外,嘻嘻,小鱼吃这个可是一绝! 而且泥鳅煮太烂会易断,煮得太生肉拉不下来!
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