芹菜土豆汤的做法？1、土豆去皮洗净，切成丝或是条都可以。（自己看着办）2、芹菜叶洗净后切碎，装盘备用。3、锅时放入适量的水，开火把水烧沸后，放入食盐，然后把土豆丝倒入锅中煮。4、大火煮土豆丝4分钟后，放入芹菜叶和少许胡椒。那么，芹菜土豆汤的做法？一起来了解一下吧。
芹菜土豆条是一道非常简单的家常菜，是一种以芹菜和土豆为主要食材的菜肴。芹菜土豆条的做法很简单，而且对人体也有很多好处，可以降血压。
一、材料
主料：土豆1个、芹菜2根
辅料：色拉油适量、食盐适量、蒜适量、生抽1勺、豆豉辣酱1勺
二、烹饪步骤
1、中等土豆一个，切小手指粗细的条
2、小棵芹菜两支，摘去叶子切段，较粗的茎要从中间切开
3、锅里加油，烧热后下入蒜片爆香，倒入土豆条翻炒，淋入生抽再加一勺豆豉香辣酱，翻炒至半熟，加入芹菜段一起炒，炒制熟，调盐出锅
三、小技巧
1、芹菜处理到粗细均匀，这样下锅炒才能熟到一起。
2、豆豉香辣酱我推荐李锦记的，塑料杯装，加上一勺味道就出众了。
3、土豆条要先炒制半熟再下芹菜，这样才能熟到一起去。炒土豆条的时候可能会有些粘锅，可适当淋一点水。
四、营养价值
芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。
土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。
1、食材：鸡肉块300g、土豆1个、芹菜100g、胡萝卜1根、盐3g、洋葱30g、非转基因食用油30g、酱油15g；
2、热锅冷油完成润锅后，下入食用油烧至5成油温，然后下入切好的洋葱丝，在锅中炒出葱香味；
3、下入洗净后切成块的鸡肉，在锅中翻炒，炒至鸡肉块变色，炒出肉香味；
4、然后下入去皮后洗净的土豆、胡萝卜，在锅中翻炒，让土豆和胡萝卜在锅中受热均匀；
5、锅中加入清水开始炖煮，再加入调味品酱油，对汤汁提鲜调味；
6、大火炖煮汤汁翻开后，加入调味品盐，对菜品进行调味，用炒勺翻炒，让盐在锅中均匀分布；
7、继续炖煮，让调味品滋味，在高温作用下，快速渗入到菜品中，炖至汤汁收干入味后，即可出锅装入盘中，上桌即可食用。
对于吃货的我遇到好吃的必须一探究竟，于是找到厨师，原来真的好简单呀，自己也能在家制作翡翠白玉汤，哈哈就是芹菜和土豆煮的汤，喜欢的看看吧。
工艺：煮
口味：咸鲜味
时间：<15分钟
配料：
烹饪步骤：
1.准备汤料（超市卖现成的，鸡茸蘑菇汤料）芹菜和土豆
2.芹菜切断加适量的水放料理机里面
3.榨成翡翠汁
4.锅里烧清水
5.水开后下入汤料
6.倒入芹菜汁
7.将土豆去皮洗净用擦板擦成丝，直接下入锅里，煮熟就可以了
做法二
食材明细
土豆丝、芹菜、盐、鸡精、白胡椒粉。
1、芹菜洗干净切碎
2、土豆丝切好
3、锅里烧水，烧开放土豆丝
4、放芹菜，放盐 鸡精 白胡椒粉，出锅即可
第一次听说这道菜，芹菜叶的确香，土豆丝见水有粘性，双者搭配合理！我试做的结合和大家分享一下，这道汤重在、清淡、新鲜、嫩滑、润口！
做法如下:
一、切土豆丝，静泡凉水中，防止颜色变黑
二、芹菜叶洗净过热水，快速放凉水！
三、锅中放少许油，加热后放蒜沫，快速加水，放入土豆条，烧开后，大火改小火煮20分钟，放入盐、白糖、少许耗油，少许碱、勾淀粉少许，搅拌均匀，放入芹菜叶。关火！出锅！做的不好之处，多提建议，相互学习，共同进步！
你好
正在减肥中的人，经常会不敢吃太多的东西，还有很多食物都吃了怕长胖，所以会完全不吃，这里为广大减肥人士推荐吃土豆，土豆吃了能够获得很好的饱腹感，可以避免减肥过程中饥饿带来的痛苦，另外土豆的脂肪含量比较低，还有可以补充多种宝贵的营养，下面就学习做芹菜炖土豆条来吃。
芹菜炖土豆条的做法：
准备好食材：西芹和土豆
西芹洗净切成段
土豆去皮洗净切成粗条
锅烧热，放入植物油，放入蒜炸出香味
放入西芹翻炒变色变软
放入土豆翻炒
同时放入食盐翻炒均匀
放入适量的水，盖上锅盖炖
炖至剩少许汤汁土豆软糯，放入味精翻炒均匀即可
芹菜炖土豆/更多做法
1.土豆洗净、去皮、切条。
22.芹菜洗净切段。
33.热油，炒香葱花，放入土豆条。
44.翻炒均匀，加适量蚝油。
55.加清水烧开，炖制5分钟左右。
66.炖制到土豆条软烂。
77.放入芹菜段。
88.翻拌均匀，加盐调味。
99.再炖制1分钟左右，芹菜断生就可以。
1010.出锅装盘，即可上桌。
芹菜炖土豆的做法
土豆洗净、去皮、切条
芹菜洗净切段
热油，炒香葱花，放入土豆条
翻炒均匀，加适量蚝油
加清水烧开，炖制5分钟左右
炖制到土豆条软烂
放入芹菜段
翻拌均匀，加盐调味
再炖制1分钟左右，芹菜断生就可以
出锅装盘，即可上桌。
以上就是芹菜土豆汤的做法的全部内容，芹菜叶土豆汤的做法 1.芹菜叶洗净备用。2.芹菜叶切丝。3.土豆去皮。4.把土豆切薄片。5.油锅爆香葱姜末。6.添加适量清水。7.放入土豆片。8.水沸后加入芹菜叶丝。9.出锅前调入胡椒粉和盐即可。
