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羊肉胡萝卜汤的做法,肺虚能喝羊肉萝卜汤吗

  • 汤的做法
  • 2024-12-02

羊肉胡萝卜汤的做法?1、材料:羊肉700g、胡萝卜700g、姜5片、当归5g、花椒25粒、八角2个、盐5g。2、新鲜的羊肉洗净切成块。3、备好调味料。4、锅中放1500毫升的水,温水下人羊肉。5、水开时撇掉浮沫。炖羊肉不用焯水,撇掉浮沫汤就很清亮了。把除盐以外的所有调味料放入锅内。6、小火慢炖一个半小时。那么,羊肉胡萝卜汤的做法?一起来了解一下吧。

羊肉胡萝卜汤的功效与作用

羊肉切丁,用凉水泡两个小时,开水烫一下,另添宽量水放羊肉,再放点葱姜料酒,大香,桂皮,几粒花椒香叶炖至八成熟,红萝卜切滚刀块放入炖至成熟,调味即可。

红萝卜羊肉汤

胡萝卜炖羊肉的做法

原料:羊肉,胡萝卜,洋葱,枸杞。

1、羊肉洗净沥干水分切块。

2、将葱姜、花椒、八角、茴香、桂皮、辣椒、山楂干等洗净,后放入调料包。

3、胡萝卜和洋葱洗净后切块。

4、锅内放油,倒入羊肉翻炒变色,把料酒,糖,盐,生抽,老抽倒入,继续翻炒。

5、把炒匀的羊肉移入高压锅,倒入啤酒,再加入和啤酒等份的开水,加入调料包。

6、将羊肉放在高压锅中压一小时。

7、将高压锅中的羊肉,拿出倒入锅中,放入胡萝卜和枸杞,盖上锅盖。

8、待食物熟透后,放入盐调味即可。

小提示:

1、胡萝卜炖羊肉不可加入粉丝一起食用,否则会破坏原有的功效。

2、烹调时不可加入酸味食物,经常喝胡萝卜炖羊肉对改善妇女的手脚冰冷特别有效。

白萝卜羊肉丸子汤

主料

羊肉一斤

胡萝卜一斤半

青蒜三棵

辅料

辣椒适量

花椒适量

生姜适量

料酒适量

白胡椒粉适量

油适量

盐适量

咸鲜口味

炖工艺

数小时耗时

普通难度

胡萝卜羊肉汤的做法步骤

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1

羊肉切块。

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2

胡萝卜切滚刀块。

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3

青蒜切段备用。

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4

生姜切片。

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5

花椒和辣椒少许。

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6

料酒少许。

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7

蒜须和蒜白段。

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8

羊肉凉水下锅焯水,放入花椒、姜片、料酒、蒜须除膻味。

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9

水开后除去浮沫。

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10

捞出羊肉待用。

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11

热锅热油,放入焯净的羊肉块大火快炒至颜色转白。

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12

加开水、姜片、辣椒。大火烧开,改小火,盖盖炖1个半小时。

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13

打开盖放入胡萝卜,盐、白胡椒粉调味,大火煮开后小火炖30分钟。

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14

放入青蒜叶后即可起锅。

醋汤羊肉怎么做

1、材料:羊肉700g、胡萝卜700g、姜5片、当归5g、花椒25粒、八角2个、盐5g。

2、新鲜的羊肉洗净切成块。

3、备好调味料。

4、锅中放1500毫升的水,温水下人羊肉。

5、水开时撇掉浮沫。炖羊肉不用焯水,撇掉浮沫汤就很清亮了。把除盐以外的所有调味料放入锅内。

6、小火慢炖一个半小时。炖至羊肉软烂。

7、胡萝卜切段。

8、胡萝卜放入锅中,加入盐。

9、继续小火慢炖10分钟左右,胡萝卜炖熟即可。

羊肉胡萝卜汤的做法最正宗的做法

胡萝卜烧羊肉

一、主料:羊肉350克、胡萝卜1根

二、辅料:蒜15克、辣椒20克、红枣3个、葱1根、姜2片、八角2瓣、桂皮1小块、葱结10克、食用油15毫升

三、配料:水200毫升、甜面酱2调羹、冰糖1调羹、料酒3调羹、食盐5克、老抽1调羹、鸡精5克、胡椒粉3克

四、胡萝卜烧羊肉的做法步骤

1、主料:焯过水的羊肉350克,切小块.胡萝卜1根.洗净切块.调料;葱1根,姜2片,红枣3个,辣椒2个,八角2瓣,桂皮1小块。青蒜2根。

2、羊肉放高压锅,加一大碗水,3调羹料酒,大火煮开,小火闷20分钟,捞出待用。

3、锅里油热,放下葱结,姜片,八角,桂皮,红枣,辣椒爆香。

4、放入羊肉煸炒。

5、放下胡萝卜块。

6、放入煮羊肉的汤汁,放2调羹甜面酱,1调羹老抽。

7、放入1调羹冰糖,大火煮开,小火煮至胡萝卜熟。

8、放些盐,胡椒粉,鸡精,青蒜,煸匀即可。

9、成品图。

四、胡萝卜烧羊肉的烹饪技巧

1、炖羊肉选右玉小绵羊肉味道最好,色泽鲜红,肉质水嫩,没有膻味。

2、凡往羊肉块里加水时,千万不能用凉水,这样肉炖出来发硬。

3、炖肉时不要过早放盐,否则肉发柴。

4、不用放太多调味品,否则掩盖羊肉本身的香味。

以上就是羊肉胡萝卜汤的做法的全部内容,步骤1:豆削皮切成滚刀块,胡萝卜也切成滚刀块。 步骤2:小碗加入生抽,蚝油,老抽,豆瓣酱,糖搅拌均匀备用。 步骤3:羊肉清洗干净,切成大块。 步骤4:羊肉冷水下锅,加入葱姜料酒,煮出血沫。 步骤5:煮好捞出清洗干净控干水分备用。 步骤6:锅烧油,下入葱姜,干辣椒,八角,桂皮,香叶炒香。 步骤7:倒入羊肉翻炒均匀。

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