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山药排骨汤做法,淮山祛湿汤的做法大全

  • 汤的做法
  • 2023-12-03

山药排骨汤做法?排骨山药汤的做法如下:1、山药切块,备用。2、猪排骨冷水下锅,加入料酒、姜片,焯水去血沫。3、另起锅加水煮沸,放入排骨、山药、姜片、葱段。4、放入料酒、鸡精、胡椒粉、盐大火煮沸后,改小火焖煮1-2个小时,那么,山药排骨汤做法?一起来了解一下吧。

山药相克食物大全表

( 1 )山药排骨汤的做法

食材用料

排骨 600克、山药 500克、料酒 适量、葱段 5~6段、

姜片 3~4片、盐 适量、鸡精 适量、香菜末 适量。

做法步骤

准备食材,排骨冷水下锅,开锅后捞出用水冲掉血沫,山药洗净去皮切块,葱切段,姜切片,香菜切末;

锅中添足够的水,把排骨倒入锅中,放葱段,姜片和适量料酒开大火;

开锅后转中火炖30分钟,把山药放进去继续炖30分钟至排骨山药酥烂;

放适量盐和鸡精,小火煮五分钟撒香菜末出锅;

一道美味山药排骨汤做好了。

小贴士

炖汤选用带脊骨的排骨,稍微肥一些的汤汁会比较浓郁。

( 1 )红枣山药排骨汤的做法

食材用料

排骨 400克、山药 500克、红枣 适量、盐 5克。

做法步骤

【 1 】 准备好材料,红枣,排骨,山药;

【 2 】 山药去皮,切片,用水泡着备用;

【 3 】 锅内水煮开,放入排骨,飞水,排骨在用清水洗干净;

【 4 】 锅内加入1500毫升水,山药,红枣。排骨倒入;

【 5 】 盖上盖子,按煲汤键;

【 6 】 开盖后,加盐就可以了。

小贴士

可以添加莲藕、红萝卜、玉米。

山药排骨汤怎么做好吃

排骨山药汤

主料:排骨、山药、葱姜、料酒、草果

辅料:桂皮、香片、枣、山楂、菊花5、6

耗时:30分钟

功效:益气、补肾、养血

烹调步骤

1.排骨放入凉水烧开后焯一下,用热水洗净

2.排骨加热水,放入葱姜、料酒、草果1个、桂皮1小块、香片1片、枣4颗、山楂4片、菊花5、6个炖2小时

3.山药洗净切滚刀块,放入,炖20分钟后出锅加盐、香菜、香葱末调味

4.本菜品具有益气、补肾、养血之功效

山药排骨的做法最正宗的做法

山药排骨汤

家里正好有山药、红萝卜和排骨,俺就山寨了一把,还真是她写的那样,这款排骨汤香糯鲜美,在寒冷的冬季喝上一碗,感觉真是舒服妥贴,心情也感觉明亮畅快了好多。

〖原料〗500g排骨、半根山药、一根胡萝卜、适量枸杞、生姜 料酒 白醋、一个八角、少许盐。 1 排骨500g,山药半根,枸杞适量,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,白醋几滴,八角一个,盐适量。

2 山药洗净,削去外皮,切成滚刀块备用;胡萝卜同样切成滚刀块。

3 放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。

4 砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨和姜、料酒、八角一起放入,用大火烧开后转小火。

5 这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了。

6 小火煮一小时后,再放入山药、胡萝卜,小火再煮1小时,放枸杞和盐调味即可。

山药排骨汤的功效与作用

山药排骨汤

家里正好有山药、红萝卜和排骨,这款排骨汤香糯鲜美,在寒冷的冬季喝上一碗,感觉真是舒服妥贴,心情也感觉明亮畅快了好多。

〖原料〗500g排骨、半根山药、一根胡萝卜、适量枸杞、生姜 料酒 白醋、一个八角、少许盐。 1 排骨500g,山药半根,枸杞适量,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,白醋几滴,八角一个,盐适量。

2 山药洗净,削去外皮,切成滚刀块备用;胡萝卜同样切成滚刀块。

3 放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。

4 砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨和姜、料酒、八角一起放入,用大火烧开后转小火。

5 这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了。

6 小火煮一小时后,再放入山药、胡萝卜,小火再煮1小时,放枸杞和盐调味即可。

排骨山药怎么炖最好喝窍门

药排骨汤的做法

菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:烧山药排骨汤的制作材料:主料:猪排骨(大排)500克

辅料:山药250克,芹菜25克

调料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,盐10克,大葱15克,料酒20克,姜15克

山药排骨汤的做法:

1. 将排骨切成5厘米的条,放入沸水中氽约5分钟,洗净,沥干水分;

2. 芹洗净切段;

3. 取一炒锅,放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜,用中火烧开,转为小火炖,放入花椒;

4. 将山药皮放入沸水中氽一下,待排骨炖至5成熟;

5. 放入山药炖3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜、芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。

山药排骨汤的制作要诀:1. 熬排骨汤可加2~3滴白醋,以促使骨中的钙质释出,并溶入汤汁中,使汤味鲜美;

2. 山药去皮切块后极易发黑,可抹少许盐来防止。健康提示 1. 山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳;

2. 妇女有贫血、白带或习惯性流产者,可利用山药来改善;

3. 此汤不仅可开胃,亦能补充体力,增加身体的抵抗力。

食物相克山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服

以上就是山药排骨汤做法的全部内容,山药是一种蔬菜类食品。很多人都知道,山药的营养价值高,所以喜欢吃山药,因为它可以强健自己的身体。产妇生产之后,一定要多吃一些滋补性强的食物。排骨山药汤就是一款很好的汤品。

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