银耳羹的做法大全?做法:1.银耳提前泡发,洗净切小块;2.莲子提前泡发,洗净;3.将银耳、莲子、适量冰糖和清水放入炖盅中,加盖上锅,用大火炖30分钟即可。银耳桂圆羹 材料:银耳、桂圆、冰糖。做法:1.银耳提前泡发,洗净切小块;2.桂圆洗净;3.将银耳、桂圆、适量冰糖和清水放入炖盅中,加盖上锅,那么,银耳羹的做法大全?一起来了解一下吧。
银耳最好喝,最幸福的喝法就是与冰糖,红枣还有枸杞,外加一些莲子进行熬煮,这样煮出来的银耳汤非常好喝。
银耳红枣羹
材料:银耳、红枣、冰糖、枸杞。
做法:1.银耳提前泡发,洗净切小块;2.红枣去核,洗净;3.将银耳、红枣、适量冰糖和清水放入炖盅中,加盖上锅,用大火炖30分钟;4.加入枸杞,再炖10分钟即可。
银耳莲子羹
材料:银耳、莲子、冰糖。
做法:1.银耳提前泡发,洗净切小块;2.莲子提前泡发,洗净;3.将银耳、莲子、适量冰糖和清水放入炖盅中,加盖上锅,用大火炖30分钟即可。
银耳桂圆羹
材料:银耳、桂圆、冰糖。
做法:1.银耳提前泡发,洗净切小块;2.桂圆洗净;3.将银耳、桂圆、适量冰糖和清水放入炖盅中,加盖上锅,用大火炖30分钟即可。
1、银百秋梨羹
材料:银耳10克、百合10克、秋梨1只,冰糖适量。
做法:将秋梨洗净去核切小块,加入水发银耳及百合、冰糖,放入碗中蒸1小时后,食梨喝汤。
功效:有滋阴润燥,止咳化痰的功效,适用于干咳少痰者。
2、沙参银耳汤
材料:银耳10克,百合5克,北沙参5克,冰糖适量。
做法:将诸药煎2次,每次两碗水成一碗,煎约40分钟,合并药液,服时加热,加冰糖少许,早中晚服用。
功效:有滋阴润肺,止咳化痰的功效。
3、银耳雪梨膏
材料:银耳10克,雪梨1个,冰糖15克。
做法:梨去核切片,加水适量,与水发银耳同煮至汤稠,再加入冰糖溶化即成。每日2次,吃梨耳饮汤。
功效:养阴清热,润肺止咳。
4、茉莉银耳羹
材料:茉莉花3克,银耳25克,冰糖适量。
做法:将银耳发开摘净,加水量炖烂,调放冰糖、茉莉花,煮沸即成。
功效:可滋阴养肺,适用于肺燥干咳少痰、胸中隐痛、头昏、眼睛干涩等。
这些银耳汤的做法简单易学,不仅能够滋阴润燥,还有止咳化痰的功效。银耳与不同的食材搭配,可以发挥出不同的食疗效果,适合不同体质的人群。尝试这些银耳汤,既能滋养身体,又能提升生活质量。
银耳的做法大全
1、银耳莲子羹
准备食材如下:银耳1朵,枣(干)1小把,莲子1小把,枸杞10克,冰糖适量,水适量。
2、银耳粥
准备食材如下:小米半碗,银耳2朵,枸杞1小把,红枣几个,冰糖适量。
3、木瓜银耳汤
准备食材如下:木瓜半个,银耳50克,冰糖适量。
4、凉拌银耳
准备食材如下:银耳50克,紫甘蓝适量,食盐1茶匙,葱1根,蒜5瓣,香油1汤匙,白糖少许,白醋1汤匙,蘑菇精适量。
5、紫薯银耳汤
准备食材如下:紫薯1个,银耳1朵,冰糖适量。
一、银耳梨子小米汤
原材料:银耳、梨子1个、小米手机200克、老冰糖适量。
作法:
1、银耳清小水泡发约20分钟。去蒂后掰成小块预留。锅中放水和银耳煮约15分钟。
2、随后将淘好的小米手机倒进锅内约2分钟。再倒进切完的梨块。最终放糖果,再次小火煮至浓稠。
二、筒骨豆角银耳汤
原材料:筒骨,豆角,银耳。
作法:
1、豆角可以不泡。银耳用冷水泡开,摘掉根处,洗干净。筒骨用沸水焯去血沫。
2、洗干净的筒骨放入煲汤锅中,放入两三片姜,接一定量水,低火烧开,再撇掉白沫子后让汤完全整洁,这时再放入豆角。
3、转小火煲一个半到两个小时。放入银耳再煮半小时。放入盐,就可以。
三、黑豆银耳羹
原材料:银耳20克,黑豆60克,老冰糖适量,水适量。
作法:
1、将银耳和黑豆用小水泡发,将银耳掰成小块,滤干预留。
2、将银耳、黑豆攻守同盟2000mL水一同放入锅中,开走红烧开,煮沸后转小火熬料30分钟,熬料的历程中必须留意拌和,并留意水流量。
3、黑豆熬盛开变松之后,熄火添加适量老冰糖,融化并拌和混和匀称后就可以盛出服用。
四、银耳莲子汤
原材料:银耳、莲籽、大枣、老冰糖。
作法:
1、将银耳用冷小水泡15分钟那样,待发后,去粗蒂,切小块预留。锅中添加冷水。
以上就是银耳羹的做法大全的全部内容,2、雪梨去皮,切块,银耳放入密封盒,加入白糖,倒入温水淹没银耳,密封,泡发2分钟,再去根清洗。3、搅拌机放入银耳150克,清水500毫升,搅打成泥,倒入锅中,放入雪梨200克,红枣3颗,枸杞适量。4、百合1颗,冰糖适量,大火烧开转小火,煮15分钟,煮至浓稠,银耳羹就做好了。