无花果排骨汤的做法? 。那么,无花果排骨汤的做法?一起来了解一下吧。
用料
无花果2颗 枸杞适量
鲜肉(无皮小块鸡肉或者瘦猪肉) 100~200g
芦笋6根
银耳半朵
盐适量
小葱,生姜,八角桂皮,料酒 适量
步骤 1
银耳若是干的先泡发,祛除根部,备用。
步骤 2
瘦肉飞水后,加入各种除盐之外的佐料,炖煮半小时。 我觉得排骨太油腻,鸡肉不爱,于是找到冰箱里一小块儿Iberico(西班牙黑毛猪肉)。
步骤 3
炖汤过程处理芦笋,白芦笋需要削皮,娇嫩的绿芦笋酌情处理。 无花果如果是新鲜的洗净剥皮,干无花果洗净稍微泡水。枸杞也泡水待用。
步骤 4
肉汤炖出香味后(半小时左右),加入银耳小火炖出胶质。最后加入芦笋,无花果,出锅前加适量盐。喜欢香菜的也可以加香菜少许。 注意加入芦笋不需要炖太久,一般5分钟就好了,可以试一下效果。 我搭配了一碗凉面