砂仁汤做法大全?..那么,砂仁汤做法大全?一起来了解一下吧。
做法一
春砂仁鲫鱼汤
用料:新鲜鲫鱼1条(约250克),砂仁、味精各3克,生姜6克,葱1条,花生油20克,料酒适量,淀粉少许
做法步骤:
1、将鲫鱼去鳞、鳃,开肚去内脏,用清水洗净,沥干水份,待用;
2、把葱去皮,清洗干净,切成段;生姜去皮,洗净,切成丝;砂仁洗净,沥干,研成末;
3、把花生油、盐和砂仁拌匀纳入鱼腹,用淀粉封住刀口,把葱段、姜丝铺在鱼身上,放入料酒、味精,用碗盖严,隔水蒸熟即成。
做法二
春砂仁猪肚汤
材料:猪肚150克,党参15克,高良姜20克,春砂仁5克,生姜20克,油盐适量。
做法:将猪肚去掉油脂后,洗净切块备用;春砂仁、党参分别洗净,高良姜和生姜磨成茸,与猪肚一起放进炖盅,加清水适量,炖盅加盖,用文火隔水炖2个小时,调味后即可饮用。
牡蛎墨鱼汤的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 明目食谱 营养不良食谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮牡蛎墨鱼汤的制作材料:主料:墨鱼500克辅料:牡蛎60克,枣(干)20克,白芷4克调料:盐4克教您牡蛎墨鱼汤怎么做,如何做牡蛎墨鱼汤才好吃1. 墨鱼去皮、内脏和头,洗净;2. 鱼肉及骨留用;3. 牡蛎洗净后用干净纱袋装好;4. 红枣洗净去核;5. 白芷洗净;6. 锅内注入适量清水,将墨鱼、牡蛎、红枣、白芷放入,用旺火烧开,撇净浮沫;7. 用小火煮约2小时,下精盐调味即可。小帖士-食物相克:墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。牡蛎:牡蛎恶麻黄、吴茱萸、辛夷。白芷:白芷恶旋覆花。
春砂仁(砂仁)炖瘦肉的做法步骤
1. 瘦肉洗干净,春砂仁泡洗一小会,
2. 剁碎
3. 去掉表面的尘土,排扁
4. 瘦肉分成几份,
5. 用两只手来回摔几下,稍上劲,分别与砂仁粘附,这样炖汤的时候尽量的让瘦肉吸取春砂仁的香气
6. 把材料放入炖盅,加入红枣,
7. 倒入水,
8. 先用油纸铺盅口,
9. 然后盖上盖子,炖2.5-3小时即可调入盐食用。
春砂仁不适合煲老火汤,因为过长时间的高温会把它含有的挥发油蒸发掉。你可以煲春砂仁根的时候关火前5分钟把春砂仁拍碎放下去,建议采用道地原产地的春砂仁,功效味道都更好。
春砂仁鲫鱼汤做法
用料:鲫鱼一条(400到500克),瘦肉50克,春砂仁8克,红枣8到10个,油、盐、姜适量,水5碗。
步骤1:备好所有材料,鲫鱼处理干净,瘦肉切片,红枣去核,春砂仁拍一下,开口就可以了。
步骤2:热油锅,将鲫鱼煎至两面金黄。
步骤3:往锅里加入适量热水,再放入春砂仁、瘦肉、姜、红枣,大火烧开后再转中火。
步骤4:中火继续煲20分钟至浓汤后,调味即可食用。(最后剩下四碗汤)
小贴士:春砂仁拍拆容易出味,鲫鱼剪过后煲出来的汤才会香浓不腥,瘦肉红枣不加也可以,只是加入瘦肉、红枣后的汤更鲜甜,药味减弱。
春砂仁功效:化湿开胃,温脾止泻,理气安胎。用于脾胃虚寒、胃痛胃胀、食积不消、呕吐泄泻、妊娠恶阻、胎动不安。
鲫鱼汤不但味香汤鲜,对哮喘、糖尿病、脾胃虚弱、气管炎、水肿、溃疡有很好的滋补食疗作用。
以上就是砂仁汤做法大全的全部内容, 。