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香菇瘦肉粥做法,香菇瘦肉粥怎么做好吃

  • 汤的做法
  • 2024-03-29

香菇瘦肉粥做法?步骤一、准备好所有食材。步骤二、香菇提前1小时泡发,大米提前浸泡半小时,然后先煮粥。步骤三、将泡好的香菇清洗干净,然后切碎。步骤四、瘦肉切末。步骤五、肉末中适量淀粉和少许酱油调匀。步骤六、那么,香菇瘦肉粥做法?一起来了解一下吧。

香菇瘦肉粥营养价值

香菇瘦肉粥

煮粥之前,香菇要提前1小时泡发。煮粥时可在粥里加少许食用油,这样煮出的粥口感更佳。

材料:大米400克,香菇10克,瘦肉50克,蛋清20毫升,姜末、葱花少许。

调料:盐、鸡粉、胡椒粉适量

做法:

1.洗净的瘦肉切成沫,香菇切成丁。

2.砂锅中注入适量清水,倒入大米,拌匀。

3.大火煮20分钟至米粒变软。

4.放入瘦肉、香菇、姜末、拌匀,续煮3分钟至食材变软。

5.放入盐、鸡粉、胡椒粉拌匀。

6.倒入蛋清,放入葱花,拌匀,出锅即可。

香菇瘦肉粥的功效与作用

1、食材:米饭、新鲜香菇、胡萝卜、瘦肉末。

2、调料:盐、香油。

3、佐料:姜3片。

4、砂锅中加入水烧开,然后放入米饭搅拌均匀,用中火煮至沸腾。同时将瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分钟,香菇洗净后切成片,胡萝卜切成丁,姜切成丝备用。

5、粥煮开后,转成小火,不停搅拌防止糊底,同时放入一把汤勺,可以有效地防止粥溢出。

6、粥煮到浓稠,米粒明显的开花后,依次放入胡萝卜、瘦肉拌匀,肉末变白成熟后,再放入香菇片、姜丝,继续煮两分钟即可,出锅前加入适量的盐、香油调味即可。

蔬菜粥怎么做好吃家常做法

香菇瘦肉粥是一道营养丰富、味道鲜美的粥品。下面,我们来看看它的制作方法。

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