鸡蛋丝瓜汤怎么做好吃?4、当丝瓜变软后,倒入小碗里的鸡蛋液,用筷子搅拌一下,变成鸡蛋花后加入适量食盐、鸡精、胡椒粉调味,搅拌均匀后再煮10秒钟关火盛出,撒一把葱花就行了,一锅鲜美又营养的丝瓜鸡蛋汤就做好了。那么,鸡蛋丝瓜汤怎么做好吃?一起来了解一下吧。
原料
丝瓜一个、鸡蛋、天津冬菜、葱花。
丝瓜蛋汤
丝瓜蛋汤
折叠编辑本段做法
1、丝瓜切成长段,鸡蛋下锅煎香备用;
2、水烧开,放入丝瓜,鸡蛋和冬菜、盐、味精、鸡粉,煮开,乘入碗中,撒上葱花即可。
放入鸡蛋会让丝瓜汤更加鲜美。原料:丝瓜400克。辅料:鸡蛋2个。调料:油2茶匙(10ml)、盐1茶匙(5克)、料酒1茶匙(5克)。
丝瓜鸡蛋汤因其清爽鲜美,特别适合这个季节。做法又简单,基本每家都会经常做。
丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶等,又有 清热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络的共享,所以多吃丝瓜好处多多。
丝瓜和鸡蛋搭配烧汤,做法简单,味道鲜美尤其是丝瓜的清香和蛋香结合后散发的混合香,让人无法抗拒的美味。
关于图中的丝瓜,可能会有南方朋友说这是水瓜,实际您说的没错,你们所称的丝瓜应该表面带楞的那种,但这两种统称为丝瓜。而我们作为北方的吃货来说,那种带楞的丝瓜基本见不到,而这种我们都叫它丝瓜,所以这个就不用纠结了,地区差异叫法不同,瓜还是那个瓜,这个是变不了的,哈哈。
说到丝瓜鸡蛋汤,那么因为地区差异,做法也有了不同,主要是两种,尤其是以先炒丝瓜后浇蛋花为主要做法,还有一种是先炒鸡蛋再炒丝瓜,两种做法材料一样,但成品味道却差距很大,各有特色,具体区别可以看文章最后的小贴士哦,还有其他经验干货和您分享!
具体做法如下:
1、材料:丝瓜、鸡蛋、盐、胡椒粉、香油
2、丝瓜去皮切成滚刀块
3、准备两份,开始PK
4、第一种做法,先炒鸡蛋,将鸡蛋炒成相对小的颗粒,然后盛出
5、炒鸡蛋剩的油炒丝瓜,将丝瓜炒软
6、加开水倒入炒好的鸡蛋,烧开后加盐和胡椒粉调味
7、最后撒点小葱碎和香油,此种做法,汤浓,味道浓郁鲜香
8、第二种做法,先炒丝瓜,将丝瓜炒软
9、倒入开水,加盐调味
10、开锅煮一分钟后淋入蛋液,再开锅盛出
11、最后也是加点胡椒粉和香油调味,这种做法,清淡爽口
12、两种做法都非常简单,但顺序不同味道口感也大不同
特别提醒:丝瓜皮别扔,做个小凉菜也是棒棒哒。
丝瓜汤试试这样做,汤汁清淡鲜美,丝瓜脆嫩不发黑,比骨头汤好喝
翠绿的藤蔓上挂满了丝瓜,随手摘两根下来,做一道简单又清爽的丝瓜鸡蛋汤,丝瓜爽嫩,汤汁鲜美好喝。可是很多人做完之后都会发现,丝瓜发黑了。今天小易就来跟大家分享煮丝瓜汤时,丝瓜不发黑的小窍门。
所需食材:
丝瓜3条、鸡蛋2个、油、生姜、盐、胡椒粉、鸡精
制作步骤:
第一步:把丝瓜清洗干净,切掉头尾不要,去掉皮后,把丝瓜改刀切成条;碗中打入两个鸡蛋,然后用筷子充分搅散备用
第二步:把锅充分烧热后加油,下入姜片和丝瓜,大火快炒。然后往锅中加入少许清水,翻炒均匀后,盛出丝瓜备用
第三步:锅烧热加入一点油,倒入鸡蛋液并快速搅散,炒至鸡蛋液完全定型,然后用勺子搅成大块。
第四步:往锅中倒入开水,再加入炒过的丝瓜,用勺子稍加搅拌,然后放入一把虾皮增鲜。
第五步:大火烧开后,加入少许白糖提鲜,再根据个人口味,加入适量盐、鸡精、胡椒粉调味。勺子搅匀后,即可关火,最后出锅,装入大碗中,丝瓜汤就做好了。
制作关键点:
1.往锅中加入开水,可以让汤更加浓白
2.制作丝瓜汤,要想丝瓜不发黑,最关键的一点就是,不要把丝瓜直接倒入锅中,要先大火快炒一遍
按照以上步骤做出来的丝瓜,汤汁浓白味道鲜美,让你越喝越想喝,你也可以来试试哦!
丝瓜蛋汤步骤1
准备材料
步骤2
丝瓜蛋汤的做法大全
鸡蛋打散在容器中,加入料酒和色拉油搅拌好,丝瓜去掉外皮后,切成滚刀状
步骤3
锅中放水,倒入丝瓜
步骤4
水开后,倒入鸡蛋,起锅时,放入盐即可
丝瓜蛋汤成品图
营养功效
丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效,还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症
以上就是鸡蛋丝瓜汤怎么做好吃的全部内容,1.丝瓜一根,去皮切片备用 2.鸡蛋搅成蛋液 3.虾皮备用 4.锅中倒入花生油,油热后放入虾皮翻炒 5.放入切好的'丝瓜片加入适量味达美调味 6.加入适量水,把汤水煮开 7.汤水煮开后放入蛋液 8.放入蛋液后轻搅动。