宝宝苹果小米粥的做法？做法步骤：第1步、小米用清水反复清洗。清洗的水清澈为止。第2步、准备一个新鲜的苹果。这个苹果了，尽量选择甜一点水多一点的。煮出来的口感才好，把它反复洗净。第3步、我们把苹果去皮切丁，用淡盐水浸泡。这样做了，那么，宝宝苹果小米粥的做法？一起来了解一下吧。
小米和苹果可以一起煮。
小米苹果粥的做法：
1、原料：苹果1个，小米100g，水1000ml做法
2、所有材料准备好。小米冲洗2遍，苹果去皮去核后切小丁。
3、高压锅中先放入水，再放入小米，然后放入苹果丁，加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟即可。
4、根据个人口味来添加糖之类的调味品。
苹果可以和小米熬粥吗
小米具有益肾和胃、清火的作用，对脾胃虚热、体虚的人有益，也是很好的安眠的食品。
苹果有调整肠胃之作用，对治疗便秘颇有功效。同时，苹果中的果胶能防止胆固醇增高，减少胆结石发生的几率。皮肤过敏时，用去皮的苹果片轻轻磨擦即能改善。
此款粥对改善食欲不振、身体消瘦有一定的功效。
做法一
1.准备的材料。苹果洗净去皮去核切块。小米洗净。
枸杞洗净浸泡一会。
2.锅中加入适量水放入小米。
3.加入苹果。
4.大火烧开转小火烧煮黏稠。加入枸杞。
5.放入红糖调味烧煮一会即可。
做法二
食材：村头树小米一个苹果
配料：水
做法：
将小米100g倒入锅中;
村头树小米淘洗干净;
注入清水1200ml;
苹果去核不削皮，切成船形;
大火将小米煮开放入苹果;
苹果入锅后，再次煮开，改小火，开条小缝煮;
约煮30分钟就得到酸甜香浓的苹果小米粥;、
小贴士：
小米的香加苹果的酸甜椒真是不错的搭配，不过要是再加点糥米同煮，或者用高压锅煮出来会更加粘稠。
苹果小米粥的功效
(1)小米中所含的类雌激素物质，能滋阴。
(2)小米中所含的维生素B2，能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象;防止女性会阴瘙痒、阴唇皮炎和白带过多。妊娠期妇女补充维生素B2，能避免胎儿骨骼畸形。
1岁宝宝可以喝苹果小米粥吗？
苹果小米粥一岁宝宝是可以吃的，并且这两种原料营养价值比较高，苹果丰富的矿物质和多重元素，可以起到预防佝偻病的作用，并且果胶能够促进胃肠消化，还有止泻的功效。小米粥可以调养气血亏弱，体质虚弱的身体。
可以先将小米洗净，用小火熬开，然后将苹果去皮切成小丁，稍后放入锅内，小火熬制，味道甘甜，能够为宝宝提供营养。
还可以做雪梨小米粥，食材非常简单，只需要适量的小米，2个梨就可以了，喜欢吃甜口的可以再放一些冰糖进去，不过不太建议大家放糖，毕竟梨本身就带有甜味，身体摄入过多糖分，反而不好。
1.用碗盛出一些小米，往碗里倒入适量清水，水稍微倒多一些，把小米全部淹没，浸泡半个小时左右，这是为了煮出来的小米粥更加软糯。
2.买回来的梨清洗干净，用去皮刀削去表面那层皮，切成小块，放在盘中备用。如果怕氧化的话，可以用一碗清水把梨块泡在里面。
3.锅中烧水，水烧开以后，把浸泡过的小米倒进水里，搅拌均匀。开中火煮30分钟，水和小米的比例一般用4比1左右，喜欢吃比较黏稠的，可以适当减少水量，喜欢吃稀一点的话，就增加水量，大家可以按照自己的喜好来做。
4.30分钟后把切好的梨块倒入粥里，开小火继续煮5分钟。
1、食材：小米100g、苹果1个、冰糖适量、清水适量。
2、小米淘洗干净放入锅中,加入适量的清水。
3、大火烧开,捞出浮沫。
4、转小火炖煮。
5、苹果去皮去核切成小块。
6、炖煮米烂粥稠时加入苹果。
7、加入冰糖。
8、继续炖煮15分钟即可，小米苹果粥就做好了。
我只知道做 希望喜欢味道也很不错哦
奶味水果粥
原料
粳米50克 小米50克 赤豆50克 红枣50克 莲心50克 苹果1个 香蕉2个 牛奶200克水400克以上 白糖随意
制作方法
1.先将红枣用温水洗净；将粳米、小米、赤豆、莲心等洗干净。
2.取清洁锅，放入红枣、粳米、小米、赤豆、莲心，再将牛奶倒入锅中，加适量水，置于旺火上煮沸，改用中火熬成粥。
3.苹果洗净，削去皮，挖掉核，切成小方块；香蕉洗净，剥去皮，切成小段。
4.将水果块、白糖放入熬好的粥中搅和、搅匀，待再煮至滚沸，即可离火。
特点 奶叶浓香，甘甜可口。
以上就是宝宝苹果小米粥的做法的全部内容，1、食材：小米100g、苹果1个、冰糖适量、清水适量。2、小米淘洗干净放入锅中,加入适量的清水。3、大火烧开,捞出浮沫。4、转小火炖煮。5、苹果去皮去核切成小块。6、炖煮米烂粥稠时加入苹果。7、加入冰糖。8、。
