广东羊肉汤的做法?1、水煮开放羊肉和桔子皮下煮一煮,这一步主要是去除羊肉的膻味,不用煮太久 2、煮好捞出洗净切好;3、放点油盐下锅炒一炒,这样煲出来的羊肉汤更香更没有膻味 4、药材是家里经常备的,随意放了一些,那么,广东羊肉汤的做法?一起来了解一下吧。
先准备切块的羊肉浸泡在清水中一小时,让里面的膻味跑出来一些,接着准备白萝卜块、姜片,香菜段和白葱段,将洗干津的肉放在冷水中(水大概是肉的三倍左右)大火煮至快开改中火并用汤勺偶尔翻搅使血沫尽量都浮上水面,接着放入白萝卜炖20分钟,最后加入白胡椒,食盐,放入葱花即可。
甘蔗羊肉汤的用料
甘蔗50克玉米70克
羊肉300克胡萝卜50克
白萝卜60克盐2克
生姜10克
甘蔗羊肉汤的做法
步骤1
生姜切片。
步骤2
奶锅中放入羊肉、姜片,加入500毫升清水,大火焯水13分钟。
步骤3
焯水后羊肉用筛网捞出,清水冲洗干净。
步骤4
玉米、甘蔗切小段,白萝卜、胡萝卜切小块。
步骤5
砂锅放入羊肉、玉米、甘蔗、白萝卜、胡萝卜,再加500毫升清水。
步骤6
砂锅盖上盖子,中火焖煮60分钟。
步骤7
焖煮完成后开盖倒入食盐,搅拌均匀。
步骤8
砂锅盖上盖子,继续焖煮20分钟。
炖羊肉有讲究,调料不要随便加,尤是“它”,不然羊汤很难喝到了秋冬季节,天天渐渐变冷,很多身体不好或者体质弱的人,早早就穿上厚厚的衣服御寒,即使这样也抵挡不了侵入体内的寒气,总觉得手脚冰凉,半天暖和不过来。其实,除了身体上的保暖,我们也应该通过食物来滋补身体,让食物来增加我们的能量,帮助我们抵御寒气。
比如,我们买回的肉先不要着急炖,先在凉水里浸泡一段时间,让里面的膻味跑出来一些,这样做出的羊汤就没有那么大的膻味了。还有,在做羊汤时,不是所有作料都一股脑加进去就好吃的,也不是什么都能加的,加不好的反而起了相反的作用,让羊肉汤的味道大打折扣。
最不应该加的就是八角,这种调料味道有一些甜,而且味道还浓,加进去就羊肉本身的鲜味遮住了,起到相反的作用,这种调料适合炖别的肉去腥的。还有就是最适合加的就是当归,这种不仅是调料还是药材,和羊肉一起炖更能提高羊肉的鲜味,还能滋补身体。
另外羊肉还可以和胡萝卜、萝卜等这些性温的食物一起炖,味道会更鲜,起到一个互补的作用,羊肉吸收萝卜的鲜味,萝卜也吸收了羊肉的味道,而且这些食物维生素含量也多,吃了对身体好处非常多。炖羊肉有讲究,调料不要随便加,尤其是“它”,不然羊汤很难喝。
以羊肉一斤计算的药材如下:
党参15克
黑豆50克
北芪15克
桂圆30克
罗汉果1/4个
当归10克
羊肉浸泡两小时去血水,期间一小时换一次水。萝卜切滚刀块,姜切片,热锅炒干部分姜片(不要下油)然后倒入沥干水分的羊肉(不要下油)。小火翻炒至羊肉变白。再倒入常温水没过羊肉。不要盖盖子,等水开后再焯水三分钟。这时候可以准备一锅开水备用。撇去浮沫,焯完水后捞出羊肉用清水清洗干净,洗干净的羊肉和姜片当归片一起放入砂锅,倒入开水和两勺米酒,把切好的萝卜和枸杞放进去。盖盖子煲20分钟。最后喝的时候加点盐,汤就好了。
以上就是广东羊肉汤的做法的全部内容,1、准备食材和配料。2、羊肉放入炒干水分。3、下入盐料酒超入味。4、料包和羊肉放入锅里熬25分钟。5、去血末。6、熬煮好下盐味精调味。17、广东冬日滋补羊肉汤成品图。