鸡汤怎么烧好吃?1、把柴鸡清洗干净并剁成块儿,用淡盐水把竹荪进行浸泡几分钟;把浸泡好的竹荪根部的白圈给剪掉并清洗干净,放到一边儿备用;用清水把准备的枸杞给泡上。2、锅中放入足量的水,将鸡块放入,大火烧开后两分钟关火,将鸡块捞出清洗干净。3、砂锅中放焯好的鸡块、葱段和姜片,大火煮开后,那么,鸡汤怎么烧好吃?一起来了解一下吧。
1、炖鸡汤以鸡为主要食材。配以香菇和红枣,一起炖煮。汤品味道鲜,营养价值丰富。可补气血、养颜、提高免疫力。
2、首先将整鸡切块,清洗干净备用。
3、香菇洗净泡软。
4、葱切段、姜切片备用。
5、将鸡块放入冷水中煮沸,撇去浮沫儿。将葱、姜、香菇、放入锅中。大火烧开,文火炖一个小时。油菜洗净放入锅中,煮沸。加适量盐,出锅前撒上香菜末儿即可。
6、温馨提示:最好用老母鸡和香菇一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率,鸡汤有提高呼吸系统免疫力的功能。
木瓜黑豆鸡汤
食材:土鸡半只(约1斤),木瓜200克,黑豆50克,生姜适量
做法:黑豆提前浸泡一夜。将土鸡肉切小块,过沸水焯一下,捞起沥干备用。木瓜切大块备用。黑豆、生姜片和土鸡肉一起放入砂锅中,加适量清水煮开,改小火煮40分钟,放入切好的木瓜块,继续煮20分钟,少许食盐调味即可。
功效:木瓜能够促进鸡肉蛋白的吸收,它也能鸡汤变得更加鲜美。木瓜黑豆鸡汤能够取得美容养颜、抗衰老的功效,非常适合爱美的人群
胡萝卜西红柿鸡汤
食材:土鸡半只(约1斤),胡萝卜1根,大西红柿1个,姜葱适量
做法:将土鸡肉切小块,过沸水焯一下,捞起沥干备用。土鸡肉和生姜片一起放入砂锅中,加适量清水煮开,改小火煮半小时,放入切好的胡萝卜块,再过20分钟放入西红柿块,继续煮10分钟,少许食盐和葱花调味即可
功效:胡萝卜西红柿非常适合于鸡肉搭配,胡萝卜和西红柿所含的维生素能够促进鸡肉蛋白的吸收,而鸡肉所含的脂肪又能促进胡萝卜素的吸收,它们搭配在一起,营养价值更高。
1、鸡和山药切块,大枣枸杞泡水,葱姜切片,大枣切小丁。
2、锅中倒清水,放鸡块焯水撇去浮沫,捞出起锅热油,放入备料爆炒。
3、加清水调大火烧开,倒入盆中保鲜膜封好,蒸锅加水,鸡肉上蒸锅蒸40分钟,然后倒入锅中放入备料煮10分钟出锅。
4、鸡汤营养价值非常高,滋味鲜美,蛋白质含量高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,可以增强体力、强身健体。
5、鸡汤有益气补血、健脾补虚的功效,适合阴虚、经期或产后孕妇血虚的女性食用。
6、鸡汤中富含丰富的维生素A、钙、磷等微量元素,这些成分可以起到清肝明目、保护视力、防衰老的作用,还可以缓解疲劳,改善肤色。
汤根据不同的原料的搭配可以有很多种煲法:
一:清淡鸡汤的做法:
1. 煲鸡汤提前温水泡薏米,大约三四小时。
2. 半只鸡,剁大块。
3. 鸡洗净沥干水。
4. 提前做一壶开水。
5.锅里少放油,稍微加热,放葱段、姜片炒香,下鸡块翻炒,趁着大火,浇两勺米酒(也可用黄酒替代),鸡块炒到变色。
6. 倒入温水,水量一次给足,把所有的东西倒入沙锅中。同时倒入薏米。
此时不需要葱了,挑出最好。
7.大火烧开后,转小火慢炖,炖一小时后,加入笋块。如果担心笋涩,可以实
现用盐水煮几分钟,然后在凉盐水中泡泡,再炖一小时甚至更长点都没关系。
吃的时候加入盐,真香啊,而且清淡,香喷喷的鸡汤就出来。
二: 乌鸡汤:
1、原料/辅料:
乌鸡一只,最好活鸡,抛堂开肚(没有活鸡,买宰杀好的也凑合),内置 黄芪20克,当归15克,沙参20克,麦冬10克,生姜五厚片,大红枣9枚, 盐少许,黄酒适量,清水煮开,换掉。再煮,大火烧开,文火清炖2小时,
再放入葱花少许,搅匀出锅,此汤最适合妇女服用。
三: 香菇鸡汤:
材 料∶ 土鸡半只、北菇八片、红枣十粒、姜二片。
调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。 作 法∶ 鸡洗净、切大块,先川烫过,冲净后放入炖盅内。
1、首先将刚宰杀的鸡洗净斩块(或者整只也可),入清水中浸泡,除去血水后控干待用。
2、因为是现杀的鸡,基本没有腥味,一般无需焯水(不用担心成品鸡汤会有腥味产生)。
3、可直接将鸡块(或整鸡)下锅,加入足量清水,放入姜片,大火烧开,撇去产生的少量浮沫,转小火慢炖。
4、根据个人喜好,中途可加入配料(如桂圆、红枣、枸杞子、山药或各种菌菇类,等等),等到肉质酥烂,调入少量盐,稍煮即可。
5、如不是现杀(冷冻或放置一段时间),由于受微生物的影响,鸡的腥味会逐渐变大,炖煮前就需要进行过水除腥处理。
6、方法是将鸡块(或整鸡)放入凉水锅中,加入姜片、料酒,中火烧开,煮出血水,然后将鸡捞出冲洗干净,再进行炖煮。
以上就是鸡汤怎么烧好吃的全部内容,1、首先将刚宰杀的鸡洗净斩块(或者整只也可),入清水中浸泡,除去血水后控干待用。2、因为是现杀的鸡,基本没有腥味,一般无需焯水(不用担心成品鸡汤会有腥味产生)。3、可直接将鸡块(或整鸡)下锅,加入足量清水,放入姜片,大火烧开,撇去产生的少量浮沫,转小火慢炖。4、根据个人喜好。