南瓜鸡的做法?普通难度 南瓜炖鸡的做法步骤 1 草鸡一只,嫩南瓜500克,木耳少许,葱姜蒜适量。2 草鸡斩块绰水,南瓜去皮切块。3 点火,做锅。4 放鸡块翻炒。5 放料酒,生抽,老抽,糖煸炒。6 葱姜放进去加适量清水。7 倒入南瓜,木耳。8 放适量盐,小葱,出锅即可。那么,南瓜鸡的做法?一起来了解一下吧。
用料
南瓜半个
鸡半个
花椒、八角四五颗
冰糖一勺
生抽一勺
老抽半勺
料酒一勺
生姜四五片
蒜瓣两个
南瓜炖鸡的做法
鸡切小块,凉水入锅,水开后撇去浮沫,沥水,鸡汤保留,南瓜洗净切小块(去皮不去皮都可以),姜切片,蒜微拍。
热锅凉油,放花椒八角,炸出香味后捞出来。
倒菜籽油,加入鸡块炒至无水分,加入生姜和大蒜。略微翻炒后沿锅边淋入料酒,再加生抽一勺,老抽半勺,然后继续翻炒5分钟后加黄冰糖一勺,倒入熬鸡肉留的汤,没过鸡肉就可以了。盖上锅盖保持中火煮至鸡肉变色变软。
加南瓜块,转小火,煮到南瓜熟透了(十分钟左右),尝尝味道,若不咸再加盐。然后可以熄火出锅了。
小贴士
南瓜换成土豆也是一样好吃滴!
鸡胸肉30克 / 南瓜50克
详细步骤
南瓜洗净去皮去籽,切小丁蒸熟用汤匙压碎。
鸡肉切片煮熟,用搅拌棒搅成泥状。
做法1与2拌匀即可食用。
小叮咛
南瓜味甜肉厚,可以代替米饭面食等淀粉类,其皮、肉、籽均是可食部位,且各有不同营养价值,建议副食品阶段给予南瓜皮及果肉部分较为理想。
柠檬口蘑南瓜鸡
用料
鸡胸肉2块贝贝南瓜1个
口蘑250g柠檬1个
盐2勺黑胡椒3勺
百里香3勺面粉适量
黄油70克
柠檬口蘑南瓜鸡的做法
步骤1
鸡胸肉切丁,给少许盐和黑胡椒还有油调底味腌制
步骤2
贝贝南瓜去皮切小块备用
步骤3
口蘑切块备用
步骤4
拿出一颗柠檬洗干净,用刨子最细的那面刨出柠檬皮末,千万别把白色的瓤刨进去了,我们需要的是柠檬的香味而不是苦味
步骤5
黄油切块放微波炉加热成液态
步骤6
把柠檬皮末倒进去,柠檬对半切挤出柠檬汁,千万不要把柠檬籽弄进去了,会苦
步骤7
给2-3小勺盐手磨黑胡椒末到你需要的量
步骤8
加入百里香,所有材料用筷子搅匀
步骤9
倒进有南瓜和口蘑的大盆里
步骤10
加入一点面粉,免得汁水太稀挂不上食材
步骤11
全部调匀
步骤12
烤箱预热,烤盘底部平铺腌过的鸡胸肉
步骤13
上面铺满刚刚调好的蔬菜
步骤14
放入烤箱上下火180度烤半个小时就可以了。这个是个大概数值,具体根据大家的烤箱大小和烤盘来衡量
南瓜鸡
食材明细
草鸡一只
嫩南瓜500克
木耳适量
葱适量
蒜适量
姜适量
咸鲜口味
炖工艺
半小时耗时
普通难度
南瓜炖鸡的做法步骤
1
草鸡一只,嫩南瓜500克,木耳少许,葱姜蒜适量。
2
草鸡斩块绰水,南瓜去皮切块。
3
点火,做锅。
4
放鸡块翻炒。
5
放料酒,生抽,老抽,糖煸炒。
6
葱姜放进去加适量清水。
7
倒入南瓜,木耳。
8
放适量盐,小葱,出锅即可。
南瓜炖鸡的做法步骤
材料
鸡,葱,姜,料酒一勺,盐,大枣,枸杞,南瓜,大料瓣一个
做法
1.买来的鸡先处理一下,开膛破肚,去除内脏.
2.斩成小块.
3.烧点水,不用烧开,热了就行,倒进装鸡的盆里,把鸡肉表面的脏东西去掉,沥干水.
4.鸡块用葱姜,一勺料酒腌一下,去腥.
5.把凉了的鸡块放进沙锅,倒入水,没过鸡块,放一个大料瓣(一个就够了,多了怕香料的味道夺去鸡本身的鲜味).
6.大火烧开,此时不要怕麻烦,一定要用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,鸡的味道才会更好.
7.转小火,炖至肉熟烂,时间得用将近两小时吧,如果用高压锅会快些,不过味道没有沙锅慢火做的好吃.
8.最后放点盐,再炖一会就好,盐要最后放,否则能使肉变硬.我等鸡肉炖到一半时,加入了一些大枣,枸杞,最后鸡快好了的时候,我忽然想起那边锅里蒸着南瓜,就灵机一动,把已经蒸熟的南瓜切下几块,扔进鸡汤里又炖了几分钟.
小诀窍
大火烧开后一定要用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,鸡的味道才会更好 盐要最后放,过早放能使肉变硬. 用高压锅会节省时间,不过味道没有沙锅慢火做的好吃.
以上就是南瓜鸡的做法的全部内容,鸡胸肉2块 贝贝南瓜1个 口蘑250g 柠檬1个 盐2勺 黑胡椒3勺 百里香3勺 面粉适量 黄油70克 柠檬口蘑南瓜鸡的做法 步骤1 鸡胸肉切丁,给少许盐和黑胡椒还有油调底味腌制 步骤2 贝贝南瓜去皮切小块备用 步骤3 口蘑切块备用 步骤4 拿出一颗柠檬洗干净,用刨子最细的那面刨出柠檬皮末。