杜仲炖猪腰的做法？1、做法一：猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫。杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火砂锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加盐调味即可。2、做法二：杜仲去粗皮；将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、那么，杜仲炖猪腰的做法？一起来了解一下吧。
1、做法一：猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫。杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火砂锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加盐调味即可。
2、做法二：杜仲去粗皮；将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净；猪腰去脂膜，切片；把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。
做法
将生杜仲15克切成长3.3厘米、宽1.6厘米的段片。用竹片将猪腰4个破开，呈钱包形。
然后把切好的杜仲片，装入猪腰内，外用湿草纸将猪腰包裹数层。将草纸包好的猪腰，放入柴灰火中慢慢烧烤，烧熟后取出，除去草纸即成。
食用方法：吃猪腰，不放盐。
功效
壮腰补肾，适用于肾虚腰痛及患肾炎、肾盂肾炎后所出现的腰部酸痛症。
杜仲猪腰汤
补肾
润肺
肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元阳都来源于它，适当的调理滋补有着很好的养生作用。今天给大家带来的这道汤，是用猪腰，瘦肉和几种有补肾涩精，利水消肿，补脾养胃，生津益肺等功效的药材同煲，老少皆宜，特别适合肾虚，熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。”
用料
主料
猪腰1副
猪肉(瘦)450克
辅料
杜仲
30克
芡实米
30克
茯苓
30克
铁棍山药
2根
甜玉米
1根
食盐
适量
白醋
几滴
水
适量
姜
1片
杜仲猪腰汤的做法
1.
准备好所用主要食材
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2.
准备好所用到的药材及山药和甜玉米
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3.
把芡实和茯苓洗净控水，杜仲洗净剪小块备用
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4.
猪腰去干净中间的臊腺，表面随意打花刀后切块；瘦肉切块，准备少许姜丝
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5.
锅中放适量水烧开，把猪腰，瘦肉和姜丝下锅，加入适量料酒大火烧开煮1分钟左右，氽去血水
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6.
把猪腰和瘦肉洗去浮沫控水备用
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7.
砂锅坐冷水，把芡实、茯苓和杜仲加入
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8.
加入猪腰和瘦肉，滴入几滴白醋，大火烧开，转小火煲2小时
9.
煲汤时把山药去皮切段，甜玉米用刀刮下来
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10.
把山药和甜玉米加入锅中接着再煲40分钟，饮用时根据个人口味调入适量盐即可
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杜仲猪腰汤成品图
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烹饪技巧
猪腰一定要把中间的臊腺去除干净，然后用适量面粉加醋抓洗一下，这样煲出的汤不会有异味。
对于吃食，每个人都有不同的品味，都有不同的心得与感受。对于爱做菜的人来说，吃的人口味不同，想要突出的口感不同，他做菜的方法也就有所不同。但是虽然做菜的方法不同，它的食材原料却是相同的，它为了吃饭的人吃的更好更健康的心意是相同的。对于杜仲猪腰汤这样一道保健的汤品来说，许多人都喜爱，那么它的做法也就有很多了。现在，我们为大家介绍一二。
做法一：猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫。杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。砂锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加盐调味即可。
做法二：杜仲去粗皮；将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净；猪腰去脂膜，切片；把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。
做法三：杜仲猪腰汤的主要用料：猪腰1副、猪肉(瘦)450克；辅料：杜仲30克、芡实米30克、茯苓30克、铁棍山药2根、甜玉米1根、食盐适量、白醋几滴、水适量、姜1片。
试试物理治疗，可以用下爱斯威尔腰部助理，我自己也在用，觉得效果不错，所以推荐你用一下。最好还是不要吃药的好，药有副作用的，特别是止痛药。平时自己也要注意，不要做体力活，不要太累，也不要经常弯腰，不能久坐或久站，坐的时候也要注意坐姿，坐久了要站起来活动活动。不过运动还是要坚持做的，可以倒走，游泳，要是不会游泳，可以骑自行车，可以登山，这些运动都是很好的，饮食方面也要注意下，辛辣的冷的刺激性的东西少吃，还有油炸的也要少吃，可以吃些温补的食物，注意腰部保暖，抽烟喝酒也最好不要，睡觉睡硬板床
以上就是杜仲炖猪腰的做法的全部内容，1、猪腰要从中间切开，把里面白色的筋切掉，然后洗干净猪腰切薄片，再用清水洗干净，用盐腌15分钟；2、把猪展切成小块，把腌过的猪腰洗干净，煲开水把猪展和猪腰加姜片一起氽水后待用；3、把杜仲、蜜枣、核桃肉洗干净，和猪展猪腰姜片一起放入炖盅，加大约5碗水，隔水炖两个小时加盐调味即可。
