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牛奶鸡蛋燕麦粥的做法,燕麦粥牛奶的正确做法

  • 汤的做法
  • 2025-01-10

牛奶鸡蛋燕麦粥的做法?打入鸡蛋,搅拌均匀。加入糖或蜂蜜调味。煮至鸡蛋熟透,燕麦粥浓稠即可。巧克力牛奶鸡蛋燕麦粥 材料:燕麦片:50克 牛奶:500毫升 鸡蛋:1个 巧克力碎片:适量 糖或蜂蜜:适量 步骤:煮好牛奶燕麦粥。加入巧克力碎片,搅拌至巧克力融化。打入鸡蛋,快速搅拌均匀。加入糖或蜂蜜调味。煮至鸡蛋熟透,那么,牛奶鸡蛋燕麦粥的做法?一起来了解一下吧。

牛奶燕麦粥不适宜人群

1、燕麦片30克、牛奶一瓶、土鸡蛋一个、冰糖18克、厨房电子称一台。

2、称好所需要的各种量,挑出燕麦片里面的麦壳,一定要细心挑选干净,要不非常影响口感。

3、小锅内适量清水,把燕麦片和冰糖一起放入锅中煮开,水一沸腾马上转小火煮15分钟,把燕麦煮绵。

4、用剪刀把牛奶剪开,倒入小锅中煮开,在煮的过程中要用筷子来回搅动,防止燕麦粘锅底煮糊。

5、把土鸡蛋放水龙头下洗干净,用干净的抹布擦干水分,轻轻敲破打入小锅中。

6、用筷子迅速搅拌鸡蛋,让其变成鸡蛋花,中火煮5分钟左右即可关火出锅,一锅香浓的牛奶燕麦粥就做好了。

糖尿病人早餐牛奶燕麦加鸡蛋

如果你是一包一包的冲的话,你就烧点开水,然后就把这倒进去搅一下五分钟后就可以喝,不吃不用五分钟可能两分钟就可以喝了。非常简单,如果你要做的话。你可以帮助是充的充的话就是这样子,非常简单,又实惠。

牛奶和鸡蛋能一起吃吗

主料

牛奶:150g

辅料

燕麦:30g

枸杞:适量

鸡蛋:1个

水 :适量

具体步骤

第一步

1.准备材料。

第二步

2.把枸杞清洗一下,滤干水分。

第三步

3.烧开水放入燕麦。

第四步

4.改小火不停搅动,以防粘锅。

第五步

5.倒入枸杞。

第六步

6.放入牛奶,大火烧开。

第七步

7.打入鸡蛋,大火烧开后改小火。

第八步

8.等鸡蛋成型后关火焖2分钟出锅。

烹饪技巧

鸡蛋打散后放入也好吃。

牛奶燕麦鸡蛋可以一起煮吗

可以,以下是燕麦牛奶鸡蛋粥的做法。

主料:牛奶220g、鸡蛋1个、燕麦80g

辅料:白糖适量、枸杞适量

步骤一:准备食材:适量的鸡蛋、牛奶和燕麦

步骤二:取锅,加上少许的水煮开,然后加上准备好的燕麦一同煮

步骤三:加上准备好的牛奶一起煮

步骤四:加上准备好的枸杞一起煮开

步骤五:取一个鸡蛋,打散

步骤六:等锅中的牛奶开了,倒入打散的鸡蛋液

步骤七:加上适量的白糖调味,把白糖和牛奶搅拌起来,就可以出锅了

步骤八:盛出就可以享用啦

牛奶鸡蛋燕麦粥更有营养吗

准备材料:鸡蛋、燕麦片、清水中、精盐、牛奶、白糖、黄油。

首先,将鸡蛋打入碗中,用筷子将其充分搅拌均匀备用。

接着,将燕麦片倒入锅中,加入适量清水,搅拌成糊状。

在糊状物中加入少量精盐,继续搅拌均匀后,再加入牛奶,充分混合。

将混合物置于旺火上煮沸,然后用勺子撇去表面浮沫。

待煮沸后,转为小火继续煮约十分钟。

此时,缓缓倒入事先准备好的鸡蛋液,边倒边搅拌,使鸡蛋液充分与粥融合。

最后,撒入适量白糖和黄油,继续小火煮至粥体变稠。

完成烹饪后,将燕麦蛋奶粥盛入碗中即可享用。

以上就是牛奶鸡蛋燕麦粥的做法的全部内容,煮燕麦:在一个小锅中,倒入1杯水和1/2杯燕麦片,开中火煮沸。加入牛奶:当水开始沸腾后,慢慢加入2杯牛奶,同时用勺子搅拌,防止燕麦粘锅。调小火:将火调至小火,继续搅拌,让燕麦粥慢慢熬煮。打鸡蛋:在另一个小碗中,打入一个鸡蛋,用叉子或筷子打散备用。加入鸡蛋:当燕麦粥煮至浓稠时。

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