一岁宝宝小米粥的做法？宝宝吃的小米粥的做法？1、鸡蛋小米粥：小米、鸡蛋、枸杞，各适量，先把枸杞洗净，然后鸡蛋打撒备用，小米加水入电饭煲煮约20分钟后入枸杞，再煮15-20分钟即可，然后加入搅拌成蛋花的鸡蛋即成。可以加盐或糖调味，有健脾养胃的作用。2、红糖小米粥：小米、小枣、花生仁、瓜子仁、红糖，各适量，那么，一岁宝宝小米粥的做法？一起来了解一下吧。
宝宝吃的小米粥的做法？
1、鸡蛋小米粥：小米、鸡蛋、枸杞，各适量，先把枸杞洗净，然后鸡蛋打撒备用，小米加水入电饭煲煮约20分钟后入枸杞，再煮15-20分钟即可，然后加入搅拌成蛋花的鸡蛋即成。可以加盐或糖调味，有健脾养胃的作用。
2、红糖小米粥：小米、小枣、花生仁、瓜子仁、红糖，各适量，把所有食材都备好，小米洗净加水泡半小时左右，红枣去核，切碎备用。取汤锅加适量清水烧开，然后入小米，转小火慢慢熬煮，小米开花后加入红枣碎，搅拌均匀接着熬煮，待红枣肉软烂后加红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟即可让宝宝食用。
3、小米南瓜粥：小米、南瓜，各适量，先把南瓜去皮切丁，小米洗净后入电饭锅煮20分钟，再加入南瓜煮10分钟左右即可食用。
4、红枣山药小米粥：小米、山药、红枣、枸杞，各适量，准备好所有食材，小米洗净先入锅，加水烧开，然后山药去皮后切丁，水开后下锅，大火转小火慢慢煮，直到山药软了，放红枣，再煮五分钟，这时小米开了，山药也软了，红枣也熬烂了，再在上面撒点枸杞就成了。
上面就是关于小宝宝小米粥的四种做法，宝妈可以试着给宝宝做做吃，当然了，不同的做法适宜不同月龄段的宝宝，所以宝妈可以根据宝宝的情况来选择合适的小米粥，随着宝宝的成长，慢慢在小米粥中可加的辅料也会越来越多，合理的搭配宝宝的辅食，可让宝宝保持更全面的营养，有利于健康生长发育。
1、宝宝吃的小米粥熬法并不难，把适量小米淘洗干净后倒入煮锅里，加上大约是米量15倍的水，盖上锅盖，用大火煮沸后转成小火煮，边煮边用勺子搅拌，防止糊锅或者溢出来，等到米熟烂之后停火即成。
2、为了增加营养，做小米粥时也可以加上适量山药或者南瓜、红薯、栗子等食材一起煮。
婴儿小米粥是宝宝辅食初期的理想选择，因为它易于消化且营养丰富。小米含有丰富的b族维生素、铁、钾和镁等矿物质，对宝宝的生长发育非常有益。下面我将详细介绍如何为婴儿制作小米粥的正确方法：
### 1.材料准备
- **优质小米**：50克（根据宝宝的食量调整）
- **清水**：适量（一般是小米的4-5倍）
- **辅助食材**：可选（如胡萝卜泥、苹果泥、南瓜泥等，用于增加营养和口感）
### .2.工具准备
- **锅具**：最好使用不锈钢或陶瓷锅，避免使用铝制或含化学涂层的锅具。
- **搅拌工具**：用于搅拌小米粥，防止粘锅。
- **细筛子**：用于过滤小米粥，确保粥体细腻。
- **量杯和量勺**：用于精确测量小米和水的比例。
### .3.制作步骤
- **清洗小米**：将小米放入碗中，加入清水，用手轻轻搓洗几次，然后倒掉浮在水面上的杂质和水。重复几次直到水基本清澈。
- **浸泡小米**：将清洗干净的小米浸泡在清水中约30分钟到1小时，这样可以缩短煮粥时间，使小米更易煮烂。
- **烧水**：在锅中加入适量清水，大火烧开。水的量一般是小米的4-5倍，但具体可以根据宝宝对粥稀稠度的喜好来调整。
- **加入小米**：将浸泡好的小米连同水一起倒入开水中，这样可以避免小米突然受热而破裂。
宝宝小米粥的做法
小米粥是健康食品，可以单煮，也可加入一些食材一起烹煮，《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。而且小米粥的营养很丰富，很适合宝宝宝宝食用，下面介绍几种常见的宝宝小米粥做法。
小米粥
材料：小米30-50克，红糖适量。
做法：将小米如常法煮粥。加糖即可。
小米怀山药粥
材料：怀山药40克(鲜品约100克)，小米50克，白糖适量。
做法：将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。
小米南瓜粥
材料：小米，南瓜，糖。
做法：
1、小米淘净，南瓜切小块。
2、先煮南瓜10分钟，再下小米。
3、共煮至匀，需要不时搅动，以免糊锅。
4、煮熟即食，根据口味适量加糖。
黄豆小米粥
材料：小米100克，大豆50克，白砂糖10克。
做法：
1、将小米、黄豆分别磨碎，小米入盆中沉淀，滗去冷水，用开水调匀；黄豆过筛去渣。
2、锅中加入约1500毫升冷水，烧沸，下入黄豆浆，再次煮沸以后，下入小米，用小火慢慢熬煮。
3、见米烂豆熟时，加入白糖调味，搅拌均匀，即可盛起食用。
嗯，作小米粥很简单。先把小米洗净放入适量的水。水烧开。和米一起下锅。然后。放入。食用碱。一个手盖大就可以了。能够。四碗水就可以了。把小米。成黏糊状就可以了。
以上就是一岁宝宝小米粥的做法的全部内容，宝宝小米粥的做法：1. 食材准备：小米、清水、适量的盐或糖（可选）。2. 将小米用水浸泡15分钟，然后将水倒掉。3. 把浸泡后的小米和适量的清水放入锅中，大火煮沸后转小火煮20-30分钟，直到小米变得软糯。4. 煮熟的小米粥可选加入适量的盐或糖进行调味，搅拌均匀即可。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
