土豆豆角排骨的做法?1、原料:排骨、豆角、土豆。2、调料:葱姜蒜、料酒、老抽、花椒、胡椒粉。3、葱姜蒜,少许。豆角切段3cm,土豆切成长块。4、锅里下油烧热,爆炒葱姜蒜,出焦味。5、放入排骨翻炒,一直到肉稍紧缩,那么,土豆豆角排骨的做法?一起来了解一下吧。
1、主料:猪大排800克、土豆150克、豆角150克。
2、辅料:花椒10克、大料6克、生抽2汤勺、老抽3汤勺、食盐7克、葱姜15克、干辣椒3个、料酒30克、植物油30克、水适量。
3、排骨切成小块,用清水清洗后,用开水焯一下,捞出控干。
4、葱、姜、花椒、大料、干辣椒准备好。
5、热锅放入适量的植物油,放入排骨、生抽、老抽、葱、姜、料酒、花椒、大料等翻炒一下。
6、放入清水,放入适量的食盐。
7、盖上锅盖,炖煮二十分钟左右。
8、土豆豆角,洗净削皮切成小块。
9、放入炖肉的锅中。
10、翻炒均匀,炖煮7到8分钟左右即可。
用料
排骨500g
土豆2个
豆角200g
豆腐1块
葱姜蒜少许
花椒、大料少许
辣椒面少许
烩菜(豆腐豆角土豆烩排骨)的做法
用清水多次冲洗去掉血水,然后冷水入锅并加入料酒,烧开后待颜色变了撇掉血沫捞出,再冲洗干净并晾干。
锅中入油,花椒大料炝锅,放入葱姜蒜炒香,再放入排骨翻炒。加入没过排骨的水、老抽、糖,大火烧开后小火焖30分钟,期间要查看水的情况,不要干锅了。
焖排骨的同时,土豆切滚刀块后入水浸泡,豆角抽筋折成三段,豆腐切大块
排骨焖30分钟后放入豆角、土豆,加盐,如若水不多要加水
45分钟后加入豆腐,轻轻翻一下
待土豆松软后即可大火收汁,然后出锅
小贴士
1、焖时要留心水的多少,不够就加水,不要干锅了
首先是把排骨。焯水然后捞出来沥干水。再将锅里面倒入少许的油,将排骨倒下去翻炒至两面,金黄,然后加入砂锅里面。加冷水。一起炖加入生姜、少许盐就可以了,其实炖排骨里面不需要加太多的佐料。大概炖上一个小时左右就放入豆角土豆,然后小火再慢慢炖上二十分钟左右就可以了。最后加点葱花提味
排骨炖豆角,如果使用砂锅炖到30分钟熟了,也可以放些土豆,并且这是东北很经典的炖菜,下面来看看做法步骤:
排骨焖豆角土豆做法:
主料:
排骨500g,豆角150g,土豆300g;
辅料:
葱10g,姜5g,蒜5g,桂皮5g,大料5g,八角3g,花椒3g,干辣椒1个,酱油10g,盐5g;
配方:
1.排骨洗净控干,豆角去筋土豆去皮。准备好佐料。
2.土豆切三角块,豆角切斜刀段,大火热油放入豆角段炸至边缘金黄。
3.同样用大火炸好土豆。
4.排骨飞水控干。
5.热油爆香蒜姜蒜。
6.待葱姜蒜爆出香味放入佐料爆香。
7.放入排骨煸炒至微黄加入酱油。
8.翻炒上色。
9.加入开水没过肉小火炖煮一个小时。
10.肉熟烂后中火收干汤汁放入炸好的豆角土豆。加盐调味。
四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿等。
豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静。调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
猪排骨含有人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、维生素,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
排骨土豆炖豆角的做法
步骤step
1
豆角去筋折成适口的段
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2
排骨放入冷水锅煮出浮沫后洗净沥水
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3
葱切段,姜切片
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4
土豆去皮切小块
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5
热锅冷油放入葱姜爆香
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6
放入八角和花椒爆香
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7
放入排骨和老抽翻炒
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8
加入豆角翻炒均匀
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9
加入两勺豆瓣酱
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10
加入土豆翻炒均匀
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11
加入足量的水没过食材
步骤step
12
大火烧开后转小火40分钟
步骤step
13
大火收汁,加盐和鸡粉即可
以上就是土豆豆角排骨的做法的全部内容,1、主料:猪大排800克、土豆150克、豆角150克。2、辅料:花椒10克、大料6克、生抽2汤勺、老抽3汤勺、食盐7克、葱姜15克、干辣椒3个、料酒30克、植物油30克、水适量。3、排骨切成小块,用清水清洗后,用开水焯一下。