怎样炖公鸡好吃又营养?1、首先就是将调味料加入少许的清水,混合了,调均匀了。2、将小鸡洗干净了,剁成块,然后就是与腌制调料和少量的清水一起混合了。将鸡肉放入到里面在里面进行腌制。3、准备好蔬菜,将胡萝卜切成菱形,那么,怎样炖公鸡好吃又营养?一起来了解一下吧。
公鸡清洗干净以后抄一下,然后起锅烧油。把鸡肉倒入锅中翻炒,里面放上八角花椒。放一点点的料酒。把鸡肉。翻炒。到变色。在添汤顿。一个小时左右就可以吃了。
/原料
公鸡一只
虾仁若干
方法/步骤
1
在市场上,记得购买新鲜的虾仁,并在活鸡市场上购买土公鸡一只,一定要选择鸡冠红,生命力顽强的公鸡。
2
将公鸡宰杀后,一定要把鸡毛取干净,并把内脏清除掉,鸡全洗干净,然后可以泡进清水中待用。然后把虾仁肠及壳取掉,用温水泡一下后,可以放进鸡肚子里或者是撒在鸡身上。
3
好了,把弄好的鸡还有撒好了的虾仁一起放进蒸锅里,然后往材料上加入你想要加入的调料,例如盐,味精等。然后开始开火蒸,不需要用大火,而是用温火蒸最好。大概半小时,可以调大火再蒸三分钟左右的时间,让大气全跑光,鸡肉全烂后拿出来,就可以直接吃了。
4
这道菜是极易温肾壮阳的一道菜,对于肾虚的男性有很好的治疗作用。当然,不能天天吃这道菜,建议一个礼拜可以吃一次。
原料:大公鸡、干香菇、青椒、葱、姜、蒜、八角、花椒、干辣椒、茴香梗、十香、枸杞子、陈皮、白果、肉蔻、花生油、料酒、生抽、醋、盐、白糖、水。
做法步骤:
第1步、花椒、八角、茴香、丁香、陈皮、白芷、甘草、肉蒄、枸杞、白果、砂仁适量冲洗干净放入调料盒中备好。
第2步、葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱段、姜片,茴香梗、干红辣椒洗净备用。
第3步、青椒去蒂和种子清洗干净切成滚刀块备好。
第4步、干香菇清洗干净杂质控干水分备用。
第5步、大公鸡半只清洗干净后斩成大块,然后再用清水浸洗去一下血水并控干水分备用。
第6步、热锅加入适量的花生油把葱、姜、蒜爆香倒入鸡块翻炒均匀,直到炒干鸡肉内的水分后加入适量的醋、料酒、生抽、白糖、白胡椒粉继续翻炒均匀。
第7步、加入适量的清水放入茴香梗、干红辣椒、调料盒和干香菇,盖好锅盖大火煮开转小火慢炖。
第8步、炖至大约1小时后加入适量的盐调味儿,如果汤汁多可以改中火收一下汁。
第9步、还有少许汤汁时放入青椒块翻炒几下使其断生后即可关火。
将功机清洗干净也会切成块儿,然后锅中放油,放入公鸡给它翻炒,翻炒好了以后,在适当的加一些蚝油,生抽调味,少量的加一些水,等汤汁收干以后,这样美味的炖公鸡就做好了。
主料:小公鸡一只。
辅料:姜适量、葱适量、料酒适量、生抽适量、胡椒适量、花生油适量。
做法步骤:
1、鸡剁小块过水。
2、姜、葱。
3、加料酒爆炒后放开水漫过鸡。
4、大火烧开后小火焖烧。
5、出锅时加葱花即可。
扩展资料:
不适合喝鸡汤人群:
1、慢性浅表性胃炎患者,本身胃酸多、消化功能就不好,多喝鸡汤会促进胃酸分泌,不仅不利于消化,反会增加胃肠负担,造成消化不良。
2、胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引发胆囊炎发作。
3、 高尿酸血症患者不宜喝鸡汤,因为鸡汤富含嘌呤和脂肪,会诱使痛风发作。
4、高血脂症和脂肪肝患者,鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使血脂、血胆固醇进一步升高,造成脂肪在肝内积聚,会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。
5、肾脏功能不全患者,鸡汤内含有某些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症的病者,因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置,喝多了鸡汤就会引发高氮质血症,加重病的进程。
参考资料来源:人民网—炖鸡汤注意7个细节 5类人群不宜喝鸡汤
以上就是怎样炖公鸡好吃又营养的全部内容,步骤:1、半只公鸡,清洗干净斩成块。2、姜切成片,葱切成段。3、六颗大枣清洗干净。4、把枣中间破开,去除枣核。5、砂锅加清水煮沸。6、倒入已备好食材,大火烧开转小火慢炖4小时,红枣公鸡汤就做好了。7、。