木耳怎么做才好吃?凉拌木耳:木耳泡发放锅中焯水并过凉水,将香菜红辣椒黑木耳放入容器,倒入生抽醋盐糖麻油调汁拌匀。鱼香肉丝:瘦肉洗净切丝,放盐料酒淀粉搅匀腌制片刻,锅中烧水放胡萝卜丝和木耳丝焯水至断生,捞出备用,那么,木耳怎么做才好吃?一起来了解一下吧。
主要成分为黑木耳、鸡蛋、面粉,营养丰富。经常吃黑木耳可以清除肺部的杂质,所以吸烟的朋友可以经常吃黑木耳和排便功效。不要胡说八道,这是耳朵的练习!
首先制备必要的成分:木耳30克,鸡蛋2粒,面粉适量,淀粉适量,油200毫升,胡椒粉适量,孜然粉适量。
预先浸泡黑木耳,将黑木耳放入小锅中,加入2茶匙白糖,倒入适量清水2分钟。
将一汤匙白醋加入到造型良好的木耳中,并将其清洗干净,使耳朵非常干净,味道更脆。

准备一个小碗,把鸡蛋敲进碗里,用筷子搅拌鸡蛋。
控制洗过的耳朵的干燥水分,并将其倒入打好的卵液中。将鸡蛋汁和耳朵均匀混合,让每只耳朵完全包裹在蛋液中。加入适量的面粉,再加入少许淀粉,面粉与淀粉的比例为1/1。

把面粉和鸡蛋混合均匀,摊开耳朵。当油温为70%时,将宽油倒入盘中,放入顶浆耳,并将耳朵深炸,直至其浮在油表面上。
用漏勺迅速拔出,控制油。为了再脆,油是9%热,倒入第一个油炸耳朵,搅拌用一个擦洗树篱,双炒半分钟快。取出锅,撒上孜然粉、胡椒粉和盐,喜欢吃辛辣的可以洒上辣椒面,用盆摇匀。混合均匀,盛在盘子里。在油炸黑木耳上用绿叶装饰,放在桌子上。
做成凉拌木耳比较好吃,准备好新鲜的木耳,提前泡发,然后将木耳切成丝,加入生抽,蚝油,辣椒油,胡椒面,盐,鸡粉,香菜,葱花搅拌均匀,淋上热油即可
木耳是补血补气上品,味儿很美味,作法也超多。下边要给大伙儿共享的内容是:“黑木耳配搭什么食物炒美味黑木耳美味作法优选”,一起来看一下!

木耳烧豆腐

原材料:水豆腐,木耳,油,盐,生抽酱油,生抽,白砂糖,米酒,葱,姜,红萝卜等

流程:
1.黑木耳提早用冷小水泡发
2.水豆腐、红萝卜洗干净,切割成条
3.木耳泡发后掰成小朵
4.用盐、生抽、生抽酱油、白砂糖、米酒、适度的水调为碗汁
5.起油锅,姜蒜下锅煸香后水豆腐下锅
6.倒进碗汁,大火烧开
7.黑木耳下锅煮沸锅,改慢火慢烧
8.2分钟后将红萝卜下锅同烧,烧至食物进味就可以熄火,盛出享受
黑木耳炒鸡蛋
原材料:木耳,生鸡蛋,青辣椒,食用盐,食用调和油,鲜生抽,十三香等
流程:
1、把买回去的干木耳加入适量,放到水中泡开,如今天气热,大概泡1个钟头就好了,如果是冬天,要适度增加泡的时间,可是不可以泡的长时间,更不可以留宿,黑木耳泡久了会造成有毒物质的,
2、把泡开的木耳清理干净,用力掰成一小块,凉干水份,预留,
3、青辣椒洗干净切割成滚刀形预留
4、生鸡蛋2个清理干净后,打进碗内,放进少量食用盐,弄成鸡蛋液,预留
5、炒菜锅烧开,倒进食用调和油,油烧到7成热时倒进做好的鸡蛋液,
6、当生鸡蛋所有凸起掉色后,用铁铲迅速翻过来,盛盘,预留
7、锅中倒进适当食用调和油,烧至6成热时,倒进切完的朝天椒呛锅
8、进行爆香后倒进木耳,迅速煸炒
9、炒至木耳变松后倒进炒好的生鸡蛋
10、把生鸡蛋用铁铲切割成一小块,煸炒匀称
11、倒进适当的美味鲜酱油,添加食用盐,十三香调料,迅速煸炒匀称,熄火,摆盘,接下去就可以享受了。
平时黑木耳的做法也是有很多的,炒、蒸、炖、煮、涮都是可以的,最常见的就是和各种蔬菜搭配炒着吃,有荤有素,营养均衡又美味。
一、【黑木耳炒娃娃菜】
【原材料】黑木耳适量、娃娃菜一个、蒜末、食盐;
1、把需要的原材料准备好,娃娃菜一个、黑木耳适量,大蒜2瓣;
2、把黑木耳放在水中,浸泡开,一般提前半小时浸泡就可以了,黑木耳的浸泡时间不能太久,浸泡好清洗干净;
3、泡发且清洗干净的黑木耳放在锅中焯一下水,冷水下锅,水开烧1分钟左右,捞出沥干水分;
4、锅烧热,加入少许食用油,加入蒜末爆香,然后加入娃娃菜翻炒;
5、娃娃菜稍微翻炒变软之后,加入焯水之后的木耳,炒熟之后加一勺食盐调味,翻炒均匀,出锅,好吃的黑白配就做好了;
二、【黑木耳炒鸡蛋】
【原材料】黑木耳适量、鸡蛋2个、青椒一个、胡萝卜半个;
1、把需要的原材料准备好,泡发好的木耳清洗干净,青椒去蒂之后切成滚刀块,胡萝卜切成片,2个鸡蛋打在碗中,加少许食盐、料酒,搅打均匀;
2、锅中水烧开,加一勺食盐和食用油,倒入木耳和胡萝卜焯水,焯水1分钟左右,捞出来过凉水,沥干水分备用;
3、锅烧热,加入食用油,倒入打散的鸡蛋液,用筷子搅打均匀,打散之后出锅备用;
4、锅中再加少许食用油,把黑木耳、胡萝卜和青椒放进去,翻炒均匀;
5、翻炒到青椒微微变软之后,加一勺食盐调味,加入炒好的鸡蛋碎,少许清水,稍微煮一会,让味道能更好的融合在一起;
6、等水分蒸发得差不多,就可以出锅装盘了,好吃好看的黑木耳炒鸡蛋就做好了;
凉拌木耳:木耳泡发放锅中焯水并过凉水,将香菜红辣椒黑木耳放入容器,倒入生抽醋盐糖麻油调汁拌匀。鱼香肉丝:瘦肉洗净切丝,放盐料酒淀粉搅匀腌制片刻,锅中烧水放胡萝卜丝和木耳丝焯水至断生,捞出备用,锅中烧油放肉丝炒散至变色,下切好的姜末蒜末葱末煸出香味,下入泡椒和郫县豆瓣辣酱放胡萝卜木耳丝,料酒和醋混合汁翻炒,再放青椒翻炒用淀粉勾薄芡,关火放鸡精调味即可。木耳炒鸡蛋:将鸡蛋搅匀,锅内烧油倒入鸡蛋炒熟后盛出备用,锅里再放少许油放葱红辣椒煸炒出香味,放入木耳翻炒,放入鸡蛋青红椒煸炒片刻,加盐鸡精调味即可。木耳鸡蛋汤:将西红柿切丁,葱姜切末,鸡蛋搅匀,锅里放入适量清水,放葱姜番茄丁和木耳,大火烧开,放料酒稍煮片刻倒鸡蛋,放盐香菜香油鸡精调味即可出锅。黑木耳排骨汤:土豆切块,木耳泡发,排骨洗净倒开水去血水,所有材料放入锅中,大火烧开转小火,慢炖至肉熟嫩,汤浓即可
以上就是木耳怎么做才好吃的全部内容,做法1:凉拌木耳菜 准备食材如下:木耳菜500克,食盐1茶匙,醋1汤匙,葱少许,植物油适量 具体做法如下:木耳菜洗净,滚水烫熟,捞起过冷开水,挤干水,置于盘中,调味汁:陈醋中加盐、切碎的蒜末,食用油。