桂圆煮鸡蛋的做法?1. 将鸡蛋洗净,放入锅中加水,水量要覆盖鸡蛋。然后用大火煮沸。2. 开水沸腾后,将火调小,继续煮8-10分钟,让鸡蛋变得熟透。3. 将煮好的鸡蛋捞起,用凉水冲洗一下,让鸡蛋凉下来备用。4. 桂圆干稍微洗净,然后放入锅中加水,用中火煮沸,让桂圆的香味慢慢渗入水里。5. 水煮沸后,加入红糖,那么,桂圆煮鸡蛋的做法?一起来了解一下吧。
桂圆搭配鸡蛋煮做法
做法:桂圆肉30克,放进500毫升水中煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,红枣几个,稍煮片刻即可食用。
作用:经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。
制作步骤:
1、取一只小碗,倒入半碗温水,在温水中再打入两枚鸡蛋,不要打散,放入桂圆干;
2.将碗放入锅内,大火煮十分钟取出即可。
扩展内容
相关介绍如下:
1.桂圆干,性味归经:性平,味甘;入心、肝、脾、肾经。益心脾,补气血,安神志。主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自汗盗汗等病症。
2.鸡蛋,含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳。鸡蛋里的营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。
材料:桂圆8个、红枣8个、鸡蛋1个、红糖6克、水10克、姜3片。
做法:
1、桂圆剥壳。
2、红枣切开去核,三片姜。
3、加适量水煮开。
4、加盖,小火煮10分钟。
5、敲开一个鸡蛋,不搅动。
6、将蛋放进锅,小火慢熬。
7、加点红糖煮溶化即可。
材料:
- 鸡蛋2个
- 桂圆干10粒
- 冰糖适量
步骤:
1. 准备一个小碗,将鸡蛋打入碗中,用筷子或叉子搅拌均匀。
2. 锅中加入适量水,放入桂圆干,开火烧开。
3. 桂圆汤开锅后,将打好的鸡蛋液慢慢倒入锅中,同时用筷子搅拌,使鸡蛋液均匀分散在汤中。
4. 继续煮1-2分钟,直到鸡蛋蛋花凝固。
5. 最后,加入适量冰糖,煮至冰糖溶化即可。
6. 关火,倒入碗中,即可食用。
提示:
- 桂圆干可以先用热水泡软,这样易于煮熟。
- 鸡蛋液倒入汤中时,要搅拌均匀,避免蛋花粘在一处。
- 可根据个人口味,加入适量的冰糖调节甜度。
先在放水,烧开,然后打鸡蛋放进去,要一整个的,不能打碎的,然后等烧一会再放些糖,再放桂圆,桂圆可以是五个,如果鸡蛋是两个的话,一个鸡蛋配三个桂圆,等鸡蛋差不多熟了就可以出锅了,注意不能烧焦了,要不时的动动的
以上就是桂圆煮鸡蛋的做法的全部内容,步骤:1、鸡蛋先煮熟。2、鸡蛋去壳,3、准备桂圆,4、桂圆去壳,5、白糖少许。6、锅里放清水烧开,7、放进白糖和鸡蛋再次烧开。8、再放进桂圆,9、煮五分钟,10、盛出就可以享用啦。