菠菜豆腐粉条的做法？1.准备菠菜豆腐葱 2.把菠菜切成段备用 3.豆腐切成块备用 4.锅里放入凉水，抄一下菠菜 5.把粉条放入沸水中 6.豆腐炸成金黄颜色，放至葱花 菠菜 粉条 加水 7.加入作料，盐 8.加入作料 13香 9.加入作料 鸡精 10.加入作料 成抽 11.转中火，开咯，那么，菠菜豆腐粉条的做法？一起来了解一下吧。
材料：
- 菠菜：适量
- 粉条：适量
- 红枣：适量
- 枸杞：适量
- 水：适量
- 盐：适量
- 鸡精：适量
步骤：
1. 菠菜洗净，去掉根部，切成适当大小的段。
2. 粉条用温水泡软备用。
3. 红枣洗激举橡净，去掉核，切成小块。
4. 枸杞用水浸泡一会儿。
5. 锅中加足够的水，烧开。
6. 加入红枣和枸杞。
7. 煮开后加入菠菜，煮至菠菜变软。
8. 捞出菠菜放入冷水中过明旁一下，然后沥干备用。
9. 锅中再加入适量的水，烧开。
10. 加入泡软的粉条，煮至粉条变软。
11. 捞出粉条放入冷水中过一下，然后沥干备用。
12. 锅中加入足够的水，烧开。
13. 加入煮好的菠菜和粉条，煮一会儿。
14. 加入适量的盐和鸡精，根据个人口味调整。
15. 煮至汤汁变浓稠即可关火。
16. 把菠菜粉条汤盛入碗中，即可享用。
温馨提示：
1. 可以根据个人口味增减配料，如加入蘑菇、香菇、豆腐等。
2. 粉条和菠菜煮答灶熟后要立即用冷水过一下，可以保持粉条口感好吃，菠菜色泽鲜绿。
3. 汤汁的浓稠度可以根据个人喜好调整，喜欢浓一些的可以多煮一会儿。
原料：银耳30克，红樱桃脯20克，冰糖适量。制法：1、将银耳用温水浸泡，待银耳发开后取出，去掉耳根，洗净放入碗中，上笼蒸约10分钟后取出。 2、将汤锅洗净，置微雹此并火上，加清水放入冰糖，溶化后，放入樱桃脯，再移置旺火上烧沸，起锅倒入银耳碗内即成。特点： 红白相间，艳丽多彩，食之甜软适口。功效： 银耳哂星烤�股觥⒆坛σ嫖浮源迹⒉蛊�脱�⑶啃淖持尽⒉鼓蕴嵘瘛⒚廊菽鄯簟⒀幽暌媸僦�ΑR��廊莸墓πЩ乖谟谀苋コ�成先赴撸�坪职撸��晌�廊荽笫ΤS弥�铩?br> 樱桃味甘、酸，性温，有滋养肝肾、益脾养胃之功效。《滇南本草》说樱桃：“治一切虚症，能大补元气，滋润皮肤。“《名医别录》也说它：“调中，益脾气，令人好颜色，美志。”樱桃营养丰富。经期过后的年轻女子吃些樱桃，既能补充经期失去的血液，达到健体的目的，又能使皮肤变得美艳动人。 银耳配以润肺补脾、健身的冰糖、樱桃脯，是人们理想的美容益寿菜肴扒核。
小米面甜沫的特色：
甜沫香鲜滑口，面菜咸鲜香辣俱全。
教您小米面甜沫怎么做，虚携如何做小米面甜沫才好吃
1.菠菜洗净，切3厘米的段；粉丝用开水烫出，切4厘米长的段；小米面先用凉水化开；花生米提前煮熟。
2.锅中加植物油烧热，放葱姜一烹即加水烧开，再将化开的小米面倒入差桐伏锅中搅匀，加入花生米、粉丝、菠菜、酱油、盐、味精调味，最后撒胡椒粉即成。
小帖士-食物相克：
小轮缓米面：小米忌与杏仁同食。
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
1、用料：西红柿1个、菠菜1把、豆腐1块、土豆1个、粉条1袋、猪肉1块、葱1颗、蒜4瓣。
2、粉汤的做法：土豆切滚刀块，锅底放油，油热放入土豆。将土豆条翻炒至金黄。把土豆条和豆腐煎炸完，放入盘中待用。
3、将猪肉、葱蒜、西态扒红柿切好待用。将菠菜切好、粉条洗好待用。锅中放油，油热放猪肉翻炒至变色。煸炒出肉香后放入葱蒜继续翻炒。煸炒出蒜香后，加入西红柿后继续翻炒。
4、西红柿炒至5分熟后倒入热水，依个人口味放入盐、生抽、老抽。放入粉条、煎好的豆腐耐拍条、土豆条。水烧开最后放入菠菜。盖上锅盖，继续加热至菠菜变软。关火帆亩昌，搅拌均匀后即可出锅食用。
由于菠菜里含有较高的草酸，因此，它一般不与含钙高或含铁埋好高的食物一起做菜，以免生成不易吸收的草酸钙或草酸铁沉淀。如豆制品、鸡肝、虾类、海带等。尤其是弯袜铅豆腐。好友
以上就是菠菜豆腐粉条的做法的全部内容，1、用料：西红柿1个、菠菜1把、豆腐1块、土豆1个、粉条1袋、猪肉1块、葱1颗、蒜4瓣。2、粉汤的做法：土豆切滚刀块，锅底放油，油热放入土豆。将土豆条翻炒至金黄。把土豆条和豆腐煎炸完，放入盘中待用。3、将猪肉、葱蒜、西红柿切好待用。将菠菜切好、粉条洗好待用。锅中放油，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
