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汤的100种做法图片,食补大全营养汤

  • 汤的做法
  • 2024-11-10

汤的100种做法图片?做法:将菊花泡水,红枣洗净,放入锅中煮20分钟,然后放入枸杞,继续煮5分钟即可。此汤具有养肝明目、滋润皮肤的功效。3.豆腐羹 材料:嫩豆腐250g,鸡清汤适量,调料适量。做法:将豆腐切成小块,加入少量水和盐,放入电饭锅中蒸5-10分钟,之后加入鸡清汤烧开,用调料调味即可。此汤营养丰富,易吸收。那么,汤的100种做法图片?一起来了解一下吧。

员工餐汤类大全100道汤

一、鸡蛋汤

1.葱切段,切一片姜,两瓣大料放入水中煮。

2.调一小碗芡粉。

3.趁水没开倒入调好的芡粉并搅拌。

4.鸡蛋搅碎。

5.水开后倒入打碎的鸡蛋。

6.用醋,香油,盐,味精调一点汁倒入锅内出锅即可。

二、玉米排骨汤

1、准备好红枣、枸杞,将玉米、胡萝卜切好、洗净。

2、排骨切块、清洗干净。

3、将准备好的,排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋,起火炖30分钟左右。

4、最后出锅前加入盐、2到3滴火麻油调味即可。

家常汤的100种做法

汤的百味绽放,开启味蕾无限可能

汤,无论是家常便饭还是宴席佳肴,都是一道深受人们喜爱的美食。它暖心暖胃,营养丰富,更是体现一个家庭烹饪水平的缩影。本书将为您呈现汤的100种做法,带您领略汤的百味绽放,开启味蕾无限可能。

清淡养生汤:润喉生津,滋养身心

冬瓜排骨汤:冬瓜清热解毒,排骨富含营养,两者相结合,既清淡又滋补。

菠菜豆腐汤:菠菜富含铁元素,能补血养颜,豆腐细腻嫩滑,汤汁鲜美可口。

紫菜蛋花汤:紫菜含有丰富的矿物质,蛋花滑嫩清香,汤汁清澈见底,营养丰富。

浓香滋补汤:暖胃御寒,强身健体

虫*花乌鸡汤:虫*花滋补强身,乌鸡营养价值高,两者相配,汤汁醇厚滋补。

参芪黄芪汤:人参补气,黄芪益气,芪汤香醇浓郁,有很好的补气养血功效。

八珍汤:八种珍贵药材熬制而成,汤汁粘稠鲜美,滋补气血,强身健体。

酸辣开胃汤:刺激味蕾,食欲大开

酸辣白菜汤:酸白菜开胃消食,汤汁酸辣爽口,令人食欲大增。

番茄蛋汤:番茄酸甜开胃,蛋花鲜嫩滑口,汤汁酸爽可口,清热解毒。

酸菜鱼汤:酸菜发酵后的独特酸味,搭配鲜嫩的鱼肉,汤汁酸辣浓郁,令人回味无穷。

奶香醇厚汤:温暖治愈,安抚心灵

南瓜粥:南瓜香甜细腻,熬制成粥后绵软香滑,汤汁奶香醇厚,暖胃养胃。

有什么汤好喝又有营养

汤的100种做法

一、肉汤类

1. 牛肉汤:牛肉切块,与洋葱、胡萝卜、土豆等搭配,加入香料炖煮至汤汁浓郁。

2. 鸡汤:以鸡肉和鸡骨为基底,加入红枣、枸杞、香菇等提味。

3. 羊肉汤:羊肉切块,与白萝卜等蔬菜一同炖煮,味道醇厚。

4. 鱼汤:选用多种鱼类熬制,汤汁鲜美,营养丰富。

5. 排骨汤:猪排骨与多种蔬菜搭配炖煮,汤汁浓郁,滋味鲜美。

二、蔬菜汤类

6. 番茄蛋汤:番茄切块,与鸡蛋一同煮熟,汤汁酸甜可口。

7. 豆腐汤:豆腐与蔬菜炖煮,口感丰富。

8. 紫菜蛋花汤:紫菜与鸡蛋搭配,制作简单,营养丰富。

9. 酸辣汤:以醋和辣椒调味,结合多种蔬菜,口感酸辣开胃。

10. 西湖牛肉羹汤:牛肉末与蔬菜混合,以淀粉勾芡,汤汁浓郁滑嫩。

三、特色汤类

11. 法式洋葱汤:洋葱炖至金黄色,加入红酒和香料,味道浓郁。

12. 意大利蔬菜浓汤:多种蔬菜与奶酪搭配熬制,口感浓郁。

13. 泰国椰奶鸡汤:椰奶与鸡肉、香料炖煮,味道独特。

14. 日本味噌汤:味噌与蔬菜、海鲜等搭配熬制,口感鲜美。

15. 墨西哥玉米汤:玉米糊与肉类或蔬菜搭配,口感丰富多变。

这些仅是汤的种类和做法的部分示例。实际上,汤的种类繁多,做法各异,可以根据个人口味和地域特色进行创新和变化。

什么汤好喝又简单清淡

1. 清汤牛肉:将牛骨和牛肉煮沸,加入葱、姜和盐,慢炖数小时,使汤变得清澈。

2. 酸辣汤:将鸡汤煮沸,加入切碎的辣椒、姜和蒜,调入醋、盐和糖,最后加入蛋花和淀粉勾芡。

3. 海鲜汤:将鱼骨和贝类煮沸,加入洋葱、胡萝卜和西芹,最后加入奶油和调味品。

4. 鸡肉汤:将鸡肉和鸡骨放入锅中,加入蔬菜和香料,慢炖数小时,最后加盐调味。

5. 紫菜汤:将紫菜用开水泡软,加入高汤和调味料,最后加入鸡蛋花和绿葱。

6. 豆腐汤:将豆腐切块,加入高汤和调味品,最后加入蛋花和葱花。

7. 韩式冷面汤:将鸡蛋和香菇煮沸,加入酱油、糖和辣椒粉,最后加入面条和蔬菜。

8. 素汤:将各种蔬菜和蘑菇煮沸,加入调味料和香菇粉,最后加盐调味。

9. 酸菜鱼汤:将酸菜和鱼煮沸,加入姜蒜和辣椒,最后加入豆瓣酱和花椒粉。

10. 酱牛腩汤:将牛腩煮沸,加入酱油和调味料,最后加入蔬菜和面条。

11. 鱼头汤:将鱼头和蔬菜煮沸,加入姜蒜和香菜,最后加盐和胡椒粉调味。

12. 番茄鸡蛋汤:将番茄切片,加入高汤和调味料,最后加入打散的鸡蛋。

13. 双冬汤:将干贝和瑶柱煮沸,加入黄豆芽和蘑菇,最后加盐和香菜调味。

14. 蛋花汤:将高汤煮沸,加入打散的鸡蛋,最后加盐和绿葱。

100种炖汤一览表

人们常说“民以食为天”,在繁忙的现代生活中,饮食往往成为我们保持健康的关键。而汤作为一道中国传统的饮食文化,具有多种营养功效,为我们提供了良好的健康保障。今天,我们就一起来探秘100种不同的营养汤,为您打造健康美味。

1.冬瓜鸡肉汤

材料:鸡肉200g,冬瓜适量,姜末适量。

做法:鸡肉洗净切块后煮沸,稍微捞一下油水。冬瓜去皮去籽切块。锅中放入适量的水,加入煮好的鸡肉和姜末,煮到汤色较浓时,放入冬瓜,继续煮5-10分钟即可。

2.菊花红枣枸杞汤

材料:菊花4朵,红枣8个,枸杞适量。

做法:将菊花泡水,红枣洗净,放入锅中煮20分钟,然后放入枸杞,继续煮5分钟即可。此汤具有养肝明目、滋润皮肤的功效。

3.豆腐羹

材料:嫩豆腐250g,鸡清汤适量,调料适量。

做法:将豆腐切成小块,加入少量水和盐,放入电饭锅中蒸5-10分钟,之后加入鸡清汤烧开,用调料调味即可。此汤营养丰富,易吸收。

4.番茄蛋汤

材料:番茄2个,鸡蛋1个,姜末适量。

做法:将番茄切小块,放入锅中炒软,加入一碗清水和少量姜末煮沸,再加入打散的鸡蛋液,翻炒均匀即可。此汤口感爽滑,富含番茄红素。

5.秋葵生牛肉汤

材料:秋葵适量,生牛肉适量,胡萝卜适量。

做法:将生牛肉和胡萝卜切片放入开水中焯水,捞出备用。

以上就是汤的100种做法图片的全部内容,1. 丝瓜花蛤汤:将花蛤用淡盐水浸泡去泥沙,丝瓜去皮后切滚刀状,香葱切寸断,姜丝少许。锅加水,下丝瓜和花蛤,加姜丝,煮开后放盐和葱花调味即成。2. 青菜虾皮豆腐汤:锅加油,炒香虾皮,加水,下嫩豆腐煮开,加青菜,调味后即成。3. 蟹味菇苋菜鱼丸汤:锅加油,炒红苋菜,加水。

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