猪肝排骨汤的做法?1. 将猪肝切成薄片,用清水洗净后备用。2. 排骨洗净,放入沸水中焯水,去除血水和杂质。3. 把焯水后的排骨捞出备用。4. 在锅中加入一些清水,放入姜片和料酒,将排骨放入煮沸,撇去浮沫。5. 将火调小,继续煮煮30分钟。6. 将猪肝片放入锅中,继续煮煮2分钟(或根据个人喜好,可以多煮一会儿)。那么,猪肝排骨汤的做法?一起来了解一下吧。
可以。木瓜性温味酸,排骨(猪肉)性平味甘咸,猪肝性温味甘苦,三者配伍无禁忌,可以一起煮汤食用,有清热祛风,补肾养肝的功效。
木瓜归肝、脾经,能消食,催乳,清热,祛风,适合慢性萎缩性胃炎、产后缺乳、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤、消化不良、肥胖者食用;
排骨(猪肉)归脾、肾、胃经,能补肾养血,滋阴润燥,适合阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,营养不良者食用;
猪肝归肝经,能补肝、明目、养血,适合血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气、癌症、贫血者食用;
木瓜猪肝排骨汤
材料:小木瓜 1个、排骨 1斤、猪肝200克、花生仁 2勺、姜 2片、水 1000克、鸡精 1克、盐 3克。
做法:
1.木瓜去皮去籽,切小块;猪肝洗净切厚片,花生仁洗净,用水泡十分钟左右备用;
2.排骨洗干净,砍小块,飞水,再用冷水冲干净;
3.锅内放水下入排骨,姜片和花生,大火烧开后转小火褒1个小时;然后加入木瓜,猪肝,用小火再褒半个小时。最后加入鸡精粉和盐调味即可;
小贴士:
高血压、冠心病、肥胖、血脂高者宜少食猪肝。
你好,不放姜片也是可以的,放入姜片,可以去腥,可以增进食欲,有活血驱寒的作用,同时也有杀菌解毒的作用。
猪肝排骨汤的做法:
第一步:准备工作
做这道汤要用到猪肝、排骨、生姜、盐、鸡精、花生油、淀粉。
第二步:腌制
把猪肝和排骨倒进一个大一点的碗里,加少量的盐,少量的鸡精,1勺花生油,搅拌均匀。
加2勺红薯淀粉,搅拌均匀,让淀粉把把猪肝和排骨都包裹起来,这样的做法可以让猪肝和排骨保持鲜嫩多汁。
第三步:干蒸
搅拌好后放蒸锅蒸10分钟。是不加水的干蒸,当然碗里不加水,但锅里是要加水的。这样做的目的是让裹在猪肝和排骨上的淀粉凝固,从而能够更好地起到保护作用。
第四步:高压压制
蒸好后我们换个战场,转移到高压锅内,高压锅才能快速高效地完成任务。
把姜块放进去,生姜可以有效地去除猪肝和排骨的腥味,所以这块姜是必不可少的。
然后一次性加入足够量的水,剩下的就交给高压锅去处理了,我们就坐等开吃。
高压锅压制50分钟。
第五步:调味
时间很快,就一集剧的时间就好了,先尝一下看补多少盐,补完盐后加点鸡精提鲜。
猪肝是一种营养非常丰富的食品。据研究分析,猪肝中除含有大量的蛋白质和维生素A外,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素B1、B2等。从中医的观点看,猪肝味甘苦、性温,具有补肝养血,明目之功,故有营养库之美称。
食材
主料
丝瓜
2根
猪肝
100g
排骨
500g
辅料
盐
适量
步骤
1.食材图
2.猪肝切片,用清水浸泡2小时左右,期间需要更换几次清水
3.猪肝择洗干净,焯烫一下
4.放入锅中,倒入滚水
5.盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键
6.煮好的猪骨头倒入砂锅中,加入食盐
7.放入丝瓜和猪肝煮熟
8.熄火盛出
小贴士
丝瓜和猪肝煮滚后立即熄火,不能煮久。
猪肝排骨汤是一道营养丰富的汤品,下面是它的做法:
材料:
- 猪肝:250克
- 排骨:500克
- 姜片:3片
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 将猪肝切成薄片,用清水洗净后备用。
2. 排骨洗净,放入沸水中焯水,去除血水和杂质。
3. 把焯水后的排骨捞出备用。
4. 在锅中加入一些清水,放入姜片和料酒,将排骨放入煮沸,撇去浮沫。
5. 将火调小,继续煮煮30分钟。
6. 将猪肝片放入锅中,继续煮煮2分钟(或根据个人喜好,可以多煮一会儿)。
7. 最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
猪肝排骨汤热腾腾的时候趁热食用,不仅能够滋补身体,还能够增加食欲,非常美味。
食材
主料
丝瓜
2根
猪肝
100g
排骨
500g
辅料
盐
适量
步骤
1.食材图
2.猪肝切片,用清水浸泡2小时左右,期间需要更换几次清水
3.猪肝择洗干净,焯烫一下
4.放入锅中,倒入滚水
5.盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键
6.煮好的猪骨头倒入砂锅中,加入食盐
7.放入丝瓜和猪肝煮熟
8.熄火盛出
小贴士
丝瓜和猪肝煮滚后立即熄火,不能煮久。
以上就是猪肝排骨汤的做法的全部内容,第一步:准备工作 做这道汤要用到猪肝、排骨、生姜、盐、鸡精、花生油、淀粉。第二步:腌制 把猪肝和排骨倒进一个大一点的碗里,加少量的盐,少量的鸡精,1勺花生油,搅拌均匀。加2勺红薯淀粉,搅拌均匀,让淀粉把把猪肝和排骨都包裹起来,这样的做法可以让猪肝和排骨保持鲜嫩多汁。