女人清补汤的做法大全?适合女人喝的汤及做法3 1、猪尾花生汤 猪尾就是壮阳不错的食材,取猪尾1条,花生适量,把猪尾上面的残留的猪毛刮干净,清洗之后,切成十厘米左右长的小段,放入锅里加入适量的水和调味品进行煮制,那么,女人清补汤的做法大全?一起来了解一下吧。
1、党参与玉竹洗净,切段。2、洗净薏米、红枣和枸杞。3、将5斤水倒入煲内,烧开,再将所有用料倒入。小火煲1.5小时即可,加冰糖。
朋友喜欢养颜补血美容,经常食用以下食品:
1,圆肉姜枣煲瘦肉
补血益气 养血安神
2.章鱼干猪脚姜汤
健腰膝 补血虚气弱
3.莲藕花生猪骨煲白鸽
补血生津
我觉着润肺的还能挺凉的,就是绿豆汤把绿豆泡好之后,小火慢慢的熬住,熬煮成绿豆汤,喝起来既清凉又润肺还能解暑。
适合女性喝的滋补汤
适合女性喝的滋补汤,女人天生就体寒,当然到了冬天就更加怕冷了,这个时候是可以多喝一些滋补汤呢,我和大家一起来看看适合女性喝的滋补汤的相关资料,一起来看看吧。
适合女性喝的滋补汤1
【甜酒鸡蛋小丸子】
食材:甜酒 400克,鸡蛋2个,南瓜 适量,糯米粉200克,冰糖 适量,红枣 适量
做法:
1、南瓜蒸熟后压成泥,放入糯米粉中,揉成面团,再揉成一个个小丸子。
2、锅中加入水,水开后,放小丸子煮熟,煮至全部浮起来后,再盖盖子焖1分钟即可捞出。
3、另取一个锅,加入适量清水和红枣,大火煮开。
4、倒入甜酒煮开,再加入适量冰糖,淋上鸡蛋液。
5、鸡蛋液凝固后,再加入煮好得丸子,就搞定了!
【雪梨银耳百合汤】
食材:雪梨,银耳,百合,红枣,枸杞,冰糖
做法:
1、首先把银耳清洗干净,把它撕成小块。
2、雪梨的皮去掉切小块;红枣把核给取出。
3、砂锅中注入适量的清水,加入银耳,红枣,百合,大火煮开,中火煮10分钟。
4、再把切好的雪梨放进去煮,转中小火,慢慢煮30分钟。
5、再加入枸杞,继续再煮5分钟。
6、最后根据个人的口味,加入冰糖,拌匀,关火,焖5分钟就可以开吃啦。
1、山药葡萄干褒大骨汤:
山药含有黄体素的前趋物,可以缓和子宫过度收缩所引发的经痛现象,葡萄干含丰富铁质,是补血的好食材,由于葡萄干所含的果酸,也比较容易使大骨里的钙质更容易释放出来,因此这是一道很适合女性朋友的汤品。材料有:葡萄干 半杯山药 半斤猪大骨 一斤姜片 两片米酒 两大匙清水 十杯盐 一茶匙做法是:先将买回来的猪骨,以滚水煮一到两分钟,取出以冷水洗净,将所有材料(盐除外)放入褒锅(慢炖锅或陶锅或砂锅皆可),以小火褒煮约三小时到汤水仅剩四到五碗左右,再加入盐调味。
2、海带结大骨汤:
做法是:猪大骨1公斤,打破了的哈,加水5公斤,先烧开,然后加点醋后用文火煮2小时,使含有类粘朊和骨胶原等有益成分的骨髓液,充分地溶于汤中,然后加入海带结,就成为味道鲜美、营养丰富、具有保健功效的海带结大骨汤了。
3、韩式大骨汤:韩式大骨汤重点应该不是汤而是大骨跟洋芋,因此韩文中这道汤的意思就是洋芋汤,念法则是“甘蔗汤”。韩国人习惯喝大骨汤,能够减少酒后不舒感,并且可以补身,是酒后或平时都可以吃的料理。吃法是把汤舀到汤碗中,把饭加一点进去,跟汤及洋芋混合,然后配大骨吃。不过这种汤丢几包辛拉面进去也不错,或是把火腿、大香肠切片丢进去也可以,吃得饱又很美味。
以上就是女人清补汤的做法大全的全部内容,做法:1,排骨洗净,过开水焯一下。捞出,沥净水2,锅内下少油,放白糖炒出糖色,下排骨,挂糖色,放花椒,葱姜,烹黄酒1瓶,500cc。加生抽,老抽,醋。香叶,八角,草果,桂皮放到炖肉的香料碗里,放在锅里。