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瘦肉粥家常做法,瘦肉粥煮多久

  • 汤的做法
  • 2024-09-06

瘦肉粥家常做法?方法步骤:鸡蛋制成蛋液,瘦肉剁成肉末。锅中注水烧开,倒入大米,搅散米粒,煮沸后用小火煮约30分钟至米粒变软。放入肉末,快速搅拌匀,煮片刻至其肉末松散。加入盐、鸡粉,拌匀调味,再倒入蛋液,边倒边搅拌,使蛋液散开。稍煮一会儿至液面浮起蛋花,撒上葱花,搅匀。关火后盛出煮好的瘦肉粥,那么,瘦肉粥家常做法?一起来了解一下吧。

瘦肉粥的正确做法

1、主料:猪肉(瘦)100克、大米50克。

2、辅料:植物油1茶匙、食盐1/2茶匙、生抽1茶匙、水适量。

3、大米,用水冲洗两遍。

4、电饭锅放入三分之二的水,煮35分钟左右。

5、瘦肉切粒。

6、加入植物油、食盐、生抽拌匀。

7、腌制十分钟左右。

8、煮好的白粥加入少量食盐。

9、将瘦肉放入粥中,拌匀,煮开后两分钟即可。

肉末粥的做法

1、材料:瘦肉,松花蛋,大米,香油、葱、姜、食盐各适量。

2、将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。松花蛋切成小块。

3、把肉先切成片,再切丝,最后切成小颗粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)盐,搅匀后腌制20分钟。

4、锅中倒入清水,大火煮开后,将肉粒倒入煮一会儿,当水面有浮沫时,用勺子彻底撇干净,然后倒入一半的松花蛋块,再倒入姜丝,煮约2分钟。

5、倒入浸泡后的米,改成小火煮40分钟,期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次,以免松花蛋黏锅底。

6、将剩下的一半松花蛋倒入,继续煮10分钟即可,喝前调入剩余的盐和香葱碎。

几种瘦肉粥做法

1. 瘦肉蔬菜粥:

材料:清水、瘦肉、大米、蔬菜(如胡萝卜、青菜)、盐、生姜。

做法:将大米用清水浸泡20分钟,将瘦肉切成薄片,蔬菜切成小块。将瘦肉放入开水中焯水去血水。将锅中加入清水,大火煮沸后加入大米,转小火煮30分钟。加入蔬菜和煮熟的瘦肉,继续煮10分钟。最后加入姜片和适量的盐调味,煮开即可食用。

2. 瘦肉豆腐粥:

材料:清水、瘦肉、米饭、豆腐、盐、葱花。

做法:将米饭用清水冲洗干净,将瘦肉切成薄片,豆腐切成小块。将瘦肉放入开水中焯水去血水。将锅中加入清水,大火煮沸后加入米饭,再转小火煮30分钟。加入煮熟的瘦肉和豆腐,继续煮10分钟。最后加入适量的盐调味,撒上葱花即可食用。

3. 瘦肉粟米粥:

材料:清水、瘦肉、糯米、粟米、盐、胡椒粉。

做法:将糯米用清水浸泡2小时,将瘦肉切成小块,粟米剥粒。将瘦肉放入开水中焯水去血水。将锅中加入清水,大火煮沸后加入糯米,再转小火煮30分钟。加入煮熟的瘦肉和粟米,继续煮10分钟。最后加入适量的盐和胡椒粉调味,煮开即可食用。

4. 瘦肉木耳粥:

材料:清水、瘦肉、大米、木耳、盐、鸡精。

做法:将大米用清水浸泡20分钟,将瘦肉切成薄片,木耳泡发后切成丝。将瘦肉放入开水中焯水去血水。

青菜瘦肉粥怎么煮好吃又营养

瘦肉粥的简单做法有陈皮瘦肉粥,皮蛋瘦肉粥等。

一、陈皮瘦肉粥需要的主料有:粳米150克,猪肉(瘦)100克辅料:陈皮10克调料:大葱3克,姜2克,色拉油5克,料酒10克,酱油5克,盐2克。

二、具体步骤为:

1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

2. 猪瘦肉洗净,切成肉末;

3. 葱姜洗净均切末备用;

4. 肉末加葱末、姜末及色拉油、料酒、酱油煸炒至熟,备用;

5. 把陈皮润透切片;

6. 锅中加入约1500毫升冷水,将粳米和陈皮片放入,用旺火烧沸;

7. 然后加入猪瘦肉末,改用小火熬煮,见粥变浓稠;

8. 下入盐调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。

三、陈皮瘦肉粥可以当晚餐食用。其功效为:平肝,行气,健脾,补血。急性病毒性肝炎肝郁气滞。

青菜瘦肉粥的做法

1、先煲白粥。将适量的米洗一下,放入装有9倍水的锅中,先用大火烧开,然后转小火煲50分钟。

2、将猪肉洗净,切成小块,准备2片姜切成条状。

3、然后将猪肉和姜条、料酒、盐、油混合均匀,腌制30分钟以上(等白粥煮好的时候就差不多了)。

4、准备2根葱,切成葱花。准备2个皮蛋,去皮,切成小块。

5、白粥煮好以后,调成中火,将腌好的瘦肉放入,搅拌均匀。接着放入切好的皮蛋,再搅拌均匀,煮5分钟。

6、最后将葱花放入,加入适量的食盐、胡椒粉、味精,搅拌均匀。

7、调料充分与食材混合以后,再滚一滚就可以关火了。

以上就是瘦肉粥家常做法的全部内容,1、主料:猪肉(瘦)100克、大米50克。2、辅料:植物油1茶匙、食盐1/2茶匙、生抽1茶匙、水适量。3、大米,用水冲洗两遍。4、电饭锅放入三分之二的水,煮35分钟左右。5、瘦肉切粒。6、加入植物油、食盐、生抽拌匀。7、腌制十分钟左右。8、煮好的白粥加入少量食盐。9、将瘦肉放入粥中,拌匀。

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