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石斛鸽子汤的做法

  • 汤的做法
  • 2024-08-12

石斛鸽子汤的做法?那么,石斛鸽子汤的做法?一起来了解一下吧。

清炖鸽子汤的做法

  • 1、 浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用; 
  • 2、 砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时; 
  • 3、 1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟; 
  • 4、 山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。 
  • 辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养。 特色鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病。鸽肉用以食疗最早载于唐代的《食疗本草》。祖国医学认为,鸽肉味咸性平、无毒,有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功,主治虚羸、消渴、妇女血虚经闭等症。 
    中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为鸽肉能壮体补肾、健脑补神、提高记忆力;能降低血压、调整血糖;能养颜美容,使皮肤洁白细嫩。鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。故民间有“一鸽胜九鸡”的说法。由于鸽子营养价值较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。 
    食材明细鸽子 2个 红枣 5颗 枸杞 2汤匙 圆肉 10来颗 茶树菇 1小把 党参 6根 淮山 4-5片 北芪 4片做法1.鸽肉虽然很多人都在吃,但殊不知其对人体健康存在潜在威胁。2.营养学家指出,鸽肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D,以及人体正常生命必须的碳水化合物。而且,有的人宣扬鸽肉中含有“优质氨基酸”。现代科学表明,人体内含有20种构成蛋白质的氨基酸,这些氨基酸对于人体而言都是必须的,不存在“优质”“非优质”之分,只要多食蔬菜水果,不偏食,一般不会造成氨基酸缺乏。然而吃鸽肉,会导致其他氨基酸的缺乏,导致人体“亚”健康。长期食用还会造成孕妇回奶。3.最好是通过多吃水果蔬菜、均衡膳食来补身体吧!
  • 养生鸽子汤
    材料:小鸽子300克,水发银耳30克,杏仁(袋装)20克,银杏5颗
    调料:精盐4克,葱、姜片各3克
    养生鸽子汤的做法
    1、将小鸽子杀洗净斩块汆水,水发银耳洗净撕成小朵,银杏洗净备用。
    2、净锅上火倒入水,调入精盐、葱、姜片,下入小鸽子、水发银耳、杏仁煲至熟即可。

    1、天麻炖鸽子的功效与作用
    天麻炖鸽子是一道大补的菜肴,特别是女性朋友们是有非常好的滋补效果。很多女性朋友们在月经前后都会出现贫血的现象,那么就经常需要补血的,否则就会对自己的身体造成很大的损伤。而天麻炖鸽子就是一道非常补充的补血食疗,坚持饮用这道汤的话就具有养血益肝,补血补气的作用,非常的适合偏头痛的患者来服用的汤,不过生产以后女性朋友们是不能够喝的。
    2、产妇鸽子汤的做法
    产妇鸽子汤的制作需要准备红枣、枸杞子和生姜片等配料。首先就要将鸽子肉切成大块大块的,放到开水里面过一遍水,这个时候过水的时间不要太长,避免影响到鸽子最终的口感,过水以后就要立马捞起来放到盘里面备用。然后再把葱姜蒜放到锅里面爆炒在,这是为了达到去腥味的效果,炒好后就可以加入开水将姜片汤煮开。最后倒入鸽子肉块,小火慢炖一个小时左右就好了。
    3、清炖鸽子汤的做法
    如今的人们更加追求清淡有营养的饮食方式,最好的滋补方法就是用食材炖汤喝的,比如说清炖鸽子汤就是一道非常具有滋补效果的汤。做法的主要方法就是把鸽子洗干净以后放到锅里面,倒入适量的开水焯水。再将血水和沫子全部都去除干净,将鸽子重新用水清洗干净放到砂锅里面,同时可以加入党参和枸杞子,必须要调到大火炖煮,等到一个小时之后就可以加入食盐调味即可。
    4、绿豆鸽子汤的做法
    绿豆鸽子汤是非常适合夏天来食用的,这是一道具有清热解暑功效的汤品,在天气比较炎热的时候食用就可以避免中暑的情况出现。这道汤的制作步骤也是比较简单的,刚开始人们就要把鸽子清洗干净,去掉屁股,用清水将鸽子肉煮一遍,在煮的过程中可以将绿豆清洗干净备用。然后再把煮好的鸽子和绿豆都放到砂锅里面,加入适量的清水和陈皮,盖上锅盖大火煮两个小时就可以食用。

    枸杞炖鸽子
    材料
    鸽子1只,枸杞20克,盐适量
    做法
    1.鸽子拾掇干净,用厨房剪分成几大块。
    2.陶瓷煲加入适量水,烧开,将鸽肉块放入,待水开,撇去表面的浮沫。
    3.加入枸杞,慢慢炖制1个小时左右,加入适量盐稍煮即可
    清炖鸽子汤
    材料
    鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒
    做法
    1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;
    2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;
    3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;
    4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。
    辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养
    香菇枸杞鸽子汤
    材料
    鸽子一只,香菇三朵,枸杞一把,大枣两个,西洋参十片,姜,盐,料酒
    做法
    1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)
    2.锅中添水,大火烧开,将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下,去血水,加料酒5ml去醒,撇去浮沫捞出
    3.将焯好的鸽子放入沙锅中,把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml,盖上锅盖,小火煮3个小时即可
    4.盛出,味美鲜香的鸽子汤就做好了
    清炖乳鸽
    材料
    乳鸽1只,鸽蛋若干,姜片,蒜头,干山楂
    做法
    1.处理好的鸽子切块,洗净入冷水锅大火煮开后转小火
    2.用网勺把浮沫和杂质撇干净后,加入姜片,蒜头和干山楂,小火炖1小时
    3.左右。(可以加些料酒,我觉得料酒会让汤看上去没那么清澈,所以没
    4.加。)
    5.煮熟的鸽蛋去壳。(鸽蛋的壳很薄,比较难剥。把整个蛋壳慢慢敲碎后
    6.再剥就好剥了。)
    7.出锅前15分加盐和少许糖调味,关火后把鸽蛋倒入即可

    用料  
    石斛    6粒    
    宁夏枸杞    16粒    
    西洋参    6片    
    Sam's乳鸽    一只    
    新疆红枣    6粒    
    西洋参石斛炖乳鸽的做法  

  • 备好食材,将乳鸽洗净切块
  • 将其它配料及洗净斩块的乳鸽放入锅中,隔水炖3小时
  • 装碗,放入少许盐、葱花即可!
  • 以上就是石斛鸽子汤的做法的全部内容,.。

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