白萝卜筒骨汤的做法?1.准备所有材料。2.将白萝卜去皮,滚刀切块;3.在锅中倒入凉水下筒骨,焯水使筒骨内的血沫随着水温上升吐净。4.撇去浮末;5.将焯好水的筒骨捞出,用冷水冲洗干净备用。6.将筒骨、白萝卜、那么,白萝卜筒骨汤的做法?一起来了解一下吧。
用料
筒子骨两大根
萝卜筒子骨汤的做法
先把每一个筒子骨切成两段,再把它用热水洗一下。
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大火炖到水沸腾。
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萝卜刨皮,切片。
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等里面的水沸腾以后放萝卜进去,小火慢炖两个小时。
把骨头捞出来单独吃,然后把汤捞出来放到汤碗里,食用。
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小贴士
不把骨头捞出来也可以。
能同吃
原因是:
金针菇可以降低胆固醇,健胃、安五脏,还能益智健脑;萝卜可以清肺化痰,顺气解毒,还可消食,对想要减肥的人很有好处。两者搭配食用。其营养更加丰富。
吃金针菇要注意什么
豆腐和金针菇能一起吃:金针菇具有益智强体的作用,对癌症细胞具有明显的抑制作用。豆腐中植物蛋白质的含量高。适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用。
金针菇和绿豆芽能一起吃:金针菇与绿豆芽搭配,具有清热消毒的作用,用于防治中暑和肠炎。
金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
吃萝卜要注意什么
萝卜和乳酪不能一起吃:《饮膳正要》中提到:“莴苣不可与酪同食。”乳酪是油脂性食物,与莴苣的性味不同,二者同食,容易导致消化不良,从而出现腹痛、腹泻等症状。
萝卜和水果不能一起吃:近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果中的
葡萄和萝卜不能一起吃:葡萄含有大量的植物色素,如果将其与萝卜和起食用,食用后经胃肠道的消化分解,可产生抑制甲状腺作用的物质,诱发甲状腺肿。
主料:萝卜1根、筒骨1根。
辅料:生姜6片、大蒜6瓣、盐2茶匙、料酒3大勺、茶叶水1碗。
1、萝卜洗净,骨头备好。
2、冷水下骨头、3片生姜、3瓣蒜、1勺半料酒。
3、煮沸后再煮两分钟,把血水都煮出来。
4、然后捞出骨头用温水冲洗干净。
5、重新下锅炖(加入姜片、大蒜、料酒、茶叶水)水开后转小火。
6、炖差不多1、5~2个小时点时候把萝卜去皮切块。
7、然后把萝卜加入骨头汤里和骨头一起炖。
8、萝卜炖透了就关火,撒点葱花就可以了,成品如图。
筒子骨炖萝卜的做法如下:
原料
萝卜1根、筒骨1根、生姜6片、大蒜6瓣、盐2茶匙、料酒3大勺、茶叶水1碗
1、首先把该洗的材料都洗干净,该去皮的去皮
2、冷水下骨头、3片生姜、3瓣蒜、1勺半料酒
3、煮沸后再煮两分钟,把血水都煮出来
4、然后捞出骨头用温水冲洗干净(用冷水还是热水随便你,反正都能炖烂)
5、重新下锅炖(加入姜片、大蒜、料酒、茶叶水)水开后转小火
6、炖差不多1.5~2个小时点时候把萝卜去皮切块
7、然后把萝卜加入骨头汤里和骨头一起炖(水不够的话可以稍微加点水)
8、萝卜炖透了就关火,撒点葱花就OK啦
9、萝卜炖筒骨成品图
萝卜猪筒骨汤是一道非常受欢迎的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。这道汤的主要食材是白萝卜和猪筒骨,辅以一些调料和其他配料。下面是一种常见的萝卜猪筒骨汤的家常做法:
材料:
猪筒骨:500克
白萝卜:1个(中等大小)
姜:几片
葱:适量
盐:适量
料酒:适量
清水:适量
步骤:
准备材料:将猪筒骨清洗干净,白萝卜去皮切成块状。姜切片,葱切段备用。
汆烫处理:将猪筒骨放入沸水中,加入几片姜和少许料酒,大火煮开后继续煮2-3分钟,去除血水和杂质。然后捞出猪筒骨,用清水冲洗干净。
煮汤:在煲汤锅中加入适量清水,放入处理干净的猪筒骨、姜片和葱段,大火煮开后转小火慢炖1-2小时,让猪筒骨的鲜味充分释放出来。
加入萝卜:将切好的白萝卜块加入汤中,继续小火炖煮30分钟左右,直到萝卜变软透明,汤汁也变得更加浓郁。
调味:根据个人口味加入适量的盐进行调味,可以适当尝一下汤的味道,确保咸淡适宜。
出锅:萝卜煮至软烂,猪筒骨的骨髓也能够轻易取出时,即可关火。捞出葱段和姜片,将汤装入碗中,热腾腾的萝卜猪筒骨汤就可以享用了。
小贴士:
猪筒骨最好选择带有一些肉的部位,这样煮出的汤会更加鲜美。
汆烫猪筒骨是为了去除血水和腥味,保证汤的清澈和口感。
炖煮时使用小火可以让猪筒骨的营养慢慢溶解到汤里,而且汤的味道也会更加鲜美。
以上就是白萝卜筒骨汤的做法的全部内容,1.棒骨洗净放入砂锅,葱姜片放入 2.放入清水,大火煮开 3.水开撇去浮沫,转小火煮大概1个半小时 4.白萝卜洗净切去毛根,切成片 5.汤色浓白加入白萝卜片中火再煮20分种,临出锅加入盐放进枸杞子即可 2 幸福,不打烊 步骤 蕃茄棒骨汤的做法步骤11.大棒骨切开,冷水下锅煮开。