核桃粥的做法宝宝吃？1、准备食材：核桃30g，米粉20g。2、将核桃夹碎取出核桃仁。3、在烤盘上铺上油纸，将核桃放到烤盘上。4、将核桃放到提前预热好的烤箱中层，上下火150度，烤制10分钟左右。5、烤好的核桃仁去除外皮。6、将核桃仁放入搅拌杯中。7、把核桃用搅拌机搅成核桃粉。8、这就是搅好的核桃粉了。9、那么，核桃粥的做法宝宝吃？一起来了解一下吧。
一核桃瘦肉紫米粥 材料紫米，核桃，瘦肉末肉馅做法将紫米，核桃洗净水烧开，下紫米，核桃和瘦肉末粥开后转小火，熬成粥放少许盐调味如果给小宝宝吃，可先将核桃研磨碎再煮，也可以将煮好晾温的粥用。
宝宝核桃粥做法 一核桃仁粥 食材五十克核桃仁，一百克大米，各种果脯适量制作方法如下1，核桃仁加入沸水中浸泡，然后去皮捣碎2，大米淘洗干净后加入装有水的锅中，用微火加热，直至煮烂3，放入核桃仁泥。
做法 1将核桃仁碾碎，小米洗净备用2将碾碎的核桃仁鱼小米一起起煮成粥，勾入水淀粉，加入白糖即可食用。
2核桃仁洗净，放入粥内同煮，并加入冰糖调味，待冰糖融化即可熄火盛出食用熬粥笔记1用生核桃或炸过的核桃都可以，牙齿不好的老人或小孩，可以将核桃磨碎后再拌入同煮2如果粥太黏稠需要加水的话，要加开水，免。
宝宝一岁喝粥必须把核桃打成细粉个比较好，这样不容易卡着把小米首先打成面子，核桃也要打成面子，先把核桃粉跟小米面放在小碗里放上水活成糊，然后锅里放上水烧开以后把糊倒进锅里，开锅后再煮5分钟就好了。
1将紫米，核桃洗净水烧开，下紫米，核桃和瘦肉末粥开后转小火，熬成粥放少许盐调味如果给小宝宝吃，可先将核桃研磨碎再煮，也可以将煮好晾温的粥用搅拌器打成糊2豌豆煮熟，捣成细泥藕粉用凉水搅成。
当然还有营养，
核桃粥的营养价值
核桃仁：核桃又名胡桃，在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大干果。核桃的药用价值很高，中医应用广泛。中医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。
粳米：从今天的科学角度发现粳米中含有丰富的蛋白质，人体必需的氨基酸种类也比较全面。同时含有脂肪、钙磷铁和维生素B族等。在《千金方·食治》中提到粳米能够养胃气、长肌肉，同样《食鉴本草》也赞成这个观点。而《滇南本草》记载粳米“治诸虚百损，强阴壮骨，生津，明目，长智。”
生姜：中医认为生姜味辛、性温，有解表发汗、健胃、止呕解毒等功效，而生姜皮味辛、性凉，具有行水、消肿的作用，因此，有“留姜皮则凉，去姜皮则热”之说。
如果在煮粥的时候，放入适量的核桃仁和生姜一起煮粥的话，在调以少许的食盐，可以起到很好的补肾润肠作用。
核桃粥的做法
主辅配料
核桃仁50克，粳米100克，生姜10克，精盐3克。
制作方法
1.核桃仁用开水泡胀，剥去皮，打碎成小粒，粳米洗净。
2.锅内注入清水，加粳米、核桃米、生姜，放中火上烧开，改用小火慢煮至米烂汤稠，表面浮起粥油时，下精盐调味。
核桃松仁粥的做法步骤
1. 食材：核桃、松仁和泰国香米。
2. 将核桃洗净，用滚水浸泡10分钟，将水去掉，待用。
3. 将松仁洗净，待用。
4. 将泰国香米洗净，放入砂锅中，一次性加足适量的清水。
5. 盖锅盖，大火烧开。
6. 用筷子隔放锅盖，以防溢出。
7. 煮至米粒粘稠，放入核桃和松仁。
8. 盖锅盖，大火烧开。
9. 揭盖，捞起泡沫。
10. 倒入适量的菜籽油。
11. 放入适量的食盐调味。
12. 即可关火。
准备材料：核桃15克、紫米25克、宝宝粥米15克、猪肉25克、姜片3克。
一、紫米洗干净后倒入碗中，浸泡半小时。
二、核桃仁放入开水中，浸泡5分钟。
三、猪肉放入锅中，加入姜片和冷水，撇除血沫捞出。
四、煮好的猪肉切丁。
五、核桃去皮，掰碎。
六、粥米倒入碗中，清洗干净。
七、粥米倒入锅中，加入泡洗干净的紫米。
八、加入400ml的清水，水煮沸后转中小火。
九、加入瘦肉丁，继续用勺子不时搅拌。不管熬煮什么粥，都记得一定都要全程小火，注意时常搅动，防止沾锅。
十、加入准备好的核桃碎。
十一、装碗即可食用。
核桃是我们很常见的一种干果类的食材类型，它可以有促进食欲和消化的作用，同时核桃还可以做各种的甜品啊或者是一些粥，可以有缓解贫血的作用。其中核桃粥就是不错的一种吃法，来看看这道可以助消化的小白菜核桃粥的做法。
小白菜核桃粥
食疗功效:增强免疫力、预防贫血、助消化、防便秘、健脑
营养价值:富含维生素C、维生素B、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养元素
适宜人群:一般人群皆可食用
禁忌人群:脾胃虚寒、大便稀薄者不宜多吃
小白菜核桃粥所需材料
主要食材白米、小白菜、白萝卜、胡萝卜、核桃、水
小白菜核桃粥的做法
1白米泡好后磨碎备用。
2小白菜洗干净后剁碎，白萝卜和胡萝卜则去皮洗干净后磨碎;核桃磨碎备用。
3平底锅中放入白米和水煮熟后放进蔬菜和核桃，待其煮熟即可。
小白菜核桃粥的功效与作用
小白菜又甜又清淡，富含的维生素C能够帮助宝宝的骨骼和牙齿健康生长。此粥能帮助宝宝对铁的吸收完整，能够预防缺铁性贫血。小白菜中含有大量的粗纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化防治便秘。核桃含有维生素B、钙、磷、铁等，还含有磷脂，对脑神经有很好的保健作用，对宝宝的大脑发育有好处。
以上就是核桃粥的做法宝宝吃的全部内容，核桃粥的做法 主辅配料 核桃仁50克，粳米100克，生姜10克，精盐3克。制作方法 1.核桃仁用开水泡胀，剥去皮，打碎成小粒，粳米洗净。2.锅内注入清水，加粳米、核桃米、生姜，放中火上烧开，改用小火慢煮至米烂汤稠，表面浮起粥油时，下精盐调味。核桃粥也是非常美味的一种粥类食品。
