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牛肉用什么炖好吃,用什么炖牛肉好吃又营养

  • 汤的做法
  • 2024-07-09

牛肉用什么炖好吃?可以炖山药 肉烂汤浓,山药绵软,咸香味美,营养滋补。材料 主料:牛肉500克 配料:山药300克 调料:料酒15克,酱油15克,精盐3克,白糖5克,鲜汤600克,葱段15克,姜块25克,鸡油25克,色拉油750克 做法 1、牛肉切成块,山药去皮切滚刀块。2、勺内加水烧开,下入牛肉块焯透捞出。3、那么,牛肉用什么炖好吃?一起来了解一下吧。

炖牛骨汤放哪些调料

牛肉炖萝卜好吃:

主料:牛腩肉300克、胡萝卜半根、白萝卜300克。

辅料:大蒜2瓣、姜片5片、大葱3段、桂皮2块、八角3个、香叶3片、老抽1勺、酱油1勺、冰糖20克、料酒少许。

步骤:

1、准备好所需要的食材,牛腩切小块。

2、白萝卜,胡萝卜去皮切小块。

3、锅内下冷水,放入牛肉,倒入少许料酒。

4、焯出血沫,控干水份备用。

5、锅加热,放适量食用油,下入葱姜蒜爆香,再下入八角桂皮香叶煸炒。

6、下入牛肉翻炒,加酱油一勺。

7、加老抽酱油一勺。再放入冰糖,翻炒。

8、炒到冰糖融化,加入3碗热水,大火煮开后转小火慢慢炖煮。

9、炖煮到牛肉能用筷子轻松扎透,加入胡萝卜和白胡萝,如果水不够可以适当添点水。

10、炖煮到胡萝卜熟,加入5克食盐,翻炒均匀,出锅。

11、成品如下。

牛肉的20种家常做法

牛肉土豆

牛肉胡萝卜是经典

牛肉粉条

西红柿牛腩也不错

牛肉蘑菇也很好吃

或者黄豆

豆腐

番茄牛肉炖地瓜

四季豆炖牛肉也很好吃哦~~

用什么炖牛肉好吃又营养

我觉得家庭炖牛肉是一道美味营养的家常菜,将牛肉切成大小均匀的块,将土豆、胡萝卜和洋葱切成块状,大葱切段,姜切片备用。烧热后加入葱段和姜片爆香,然后加入牛肉块翻炒至变色。加入土豆、胡萝卜和洋葱块,加入适量的盐、生抽、老抽、料酒、糖和鸡精,翻炒均匀。加盖用小火慢炖30分钟至牛肉熟烂。装盘即可。

炖牛肉的最佳搭配

1、牛肉+芋头:牛肉与芋头搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,还可以防止皮肤老化。

2、南瓜+牛肉:从食物的药性来看,南瓜性味甘温,能补中益气、消炎止痛、解毒杀虫。牛肉性味甘平,具有补脾胃、益气血、止消渴、强筋骨的功效。南瓜与牛肉搭配食用,则更具有补脾益气、解毒止痛的功效。适合于辅助治疗中气虚弱、消渴、肺痈、筋骨酸软等病症。近年来多用于防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二指肠溃疡等病症。

3、白菜+牛肉:白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。牛肉也是我国常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃、益精血的功效。白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效。

4、牛肉+白萝卜:萝卜性味辛、甘、凉,能健脾补虚、行气消食,配以补脾胃、益气血、强筋骨的牛肉。可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效。健康人食用后精力充沛。适合于治疗消化不良、消渴、营养不良、虚损羸瘦、腰膝酸软等病症。

5、牛肉+土豆:牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,但牛肉纤维粗,有时会影响胃黏膜。

腊肉做什么菜好吃

牛肉的吃法多种多样,小炒牛肉、水煮牛肉一般用的牛里脊肉,这种讲究的是牛肉的嫩滑,无需久煮,可以说是烫熟就能吃。

而红烧牛肉、酱牛肉一般用牛腩、牛腱子肉来制作,这种肉肉质更硬,需要炖久一点,牛肉才嚼得烂,炖牛肉的时间根据不同情况来,一般如果用高压锅炖,可以节省很多时间,如果用普通的锅炖,那么炖40分钟到1小时时间就足够,不同牛肉、不同大小的牛肉,所需时间也不同,一般无需2个小时,红烧牛肉一般切得比较小块,时间40分钟就可以,如果是酱牛肉,1小时也足够,如果炖太久,牛肉容易碎。

炖牛肉所需水量:

炖牛肉所需的水量其实跟火力大小有关,一般在开大火烧开之后,转小火炖最好,这样水不容易烧干,小火慢炖,牛肉也容易入味。

按照上述方法,加水量没过牛肉,先大火烧开,再转小火炖1个小时上下,无需2小时那么久,1个小时之内,水一般不会烧干,2个小时的话就不一定了,如果个人觉得有炖2个小时的必要,最好加水没过牛肉多一些的水量,并且中途可以观察一两次,如果发现水烧干了,不要加冷水(防止牛肉遇冷紧缩),可以加些热水继续炖。

炖牛肉有什么技巧?

牛肉想要软烂入味,吃起来味道香,也是有技巧的,这些技巧无论是炖牛腩还是做酱牛肉都适用:

(1)冷水浸泡:牛肉最好事先用冷水浸泡一小时左右,泡出血水,一方面可以去腥,另一方面泡出血水后的牛肉口感更好。

以上就是牛肉用什么炖好吃的全部内容,5、萝卜炖牛肉 原材料:牛羊肉300克,萝卜1个,葱段,生姜片,盐,鸡精半匙,五香粉,米酒,生抽,白汤,食用油1一茶匙。制做:萝卜,牛羊肉各自清洗,切割成块后放进开水中焯烫,捞起来洗澡,控干水份,坐锅打火,添加食用油烧开,先放入葱段,生姜炒出香味,再加上料酒,加上白汤烧开。

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