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黄瓜瘦肉汤的做法,青瓜瘦肉汤最忌三种调料

  • 汤的做法
  • 2024-07-18

黄瓜瘦肉汤的做法?老黄瓜瘦肉汤 【用料】老黄瓜1500克(2斤半),瘦肉400克(8两),赤小豆100克(2两),蜜枣4粒,陈皮1小块。【做法】*选购黄澄澄皮色之老黄瓜,洗净切边去瓜,切成大件。*瘦肉原块洗净;赤小豆也洗净。*陈皮浸软,洗净刮去。*把适量之清水煲滚,放入老黄瓜、瘦肉、赤小豆、蜜枣、陈皮,那么,黄瓜瘦肉汤的做法?一起来了解一下吧。

瘦肉汤的10种做法

主料猪肉100克黄瓜1根辅料生粉适量酱油适量胡椒粉适量花椒粉适量

步骤

黄瓜肉丝汤的做法步骤11.黄瓜去皮切菱形片

黄瓜肉丝汤的做法步骤22.猪里脊肉切丝

黄瓜肉丝汤的做法步骤33.加入酱油,盐,胡椒粉,花椒粉,生粉腌制十分钟

黄瓜肉丝汤的做法步骤44.锅里烧水,水开放入黄瓜片

黄瓜肉丝汤的做法步骤55.再次烧开加入肉丝,煮5分钟加入盐,味精调味

老黄瓜煲瘦肉汤的做法

夏天很多人喜欢用老黄瓜来煮瘦肉汤,味道特别清香,而且这道汤非常方便,35分钟即可搞掂,特别适合在繁忙的都市人群,简单又营养。最关键的是老黄瓜瘦肉汤非常适合在夏天食用,能清热利湿,祛暑降温,生津止渴,解燥除烦等功效。如下是我给大家整理的黄瓜瘦肉汤的做法,希望对大家有所作用。

时间:30-45分钟

主料:老黄瓜 (2根) 瘦肉(450克)

配料:赤小豆(100克)蜜枣(4个)陈皮(1小块)精盐 (少许)

步骤:

第一、将赤小豆、蜜枣、陈皮洗干净备用;

第二、将瘦肉切成块备用;

第三、将老黄瓜洗干净后,切边去掉瓜瓤,切成大条,喜欢切成块的也可以;

第四、汤煲里加入七至八碗水煮滚;

第五、放入老黄瓜、瘦肉、赤小豆、蜜枣、陈皮;

第六、煮开后中火35分钟;

第七、最后下盐调味即可。

百科小贴士:

1、注意时间的把握哦,不然老黄瓜会煮得很烂的哦。

2、赤小豆能通利水道,所以尿多的人应忌食;被蛇咬到的人,忌食百日;鲤鱼与赤小豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为这个利水功能太强,正常人应避免二者同时食用,最好隔开几个小时再食,是否可以同食要因人而异了。

瘦肉汤加什么比较营养

黄瓜肉丝汤

主料

黄瓜半根猪瘦肉二两

辅料

老姜适量小葱适量香菜适量猪油适量鸡精适量

黄瓜肉丝汤的做法步骤

1. 取块猪肉,瘦的。

2. 切片。

3. 切丝。

4. 拿个小勺,加小勺盐。

5. 加两勺豆粉,这个是奶粉勺。

6. 拌匀,放一边。

7. 是黄瓜^_^

8. 切片。

9. 小锅里放姜末,水烧开。

10. 放肉丝,轻搅两下,把肉丝分开。

11. 开锅后加黄瓜,放点猪油。

12. 开锅加盐,葱花,少许白胡椒。ok!完成!

黄瓜根煲瘦肉汤的功效

1.备好食材:黄瓜,猪肉。

2.黄瓜洗净,切片。

3.猪肉洗净切片,调入适量盐,淀粉;老姜洗净切碎,再备好花椒。

4.将猪肉搅拌均匀,腌制片刻。

5.炒锅烧热后,倒入适量植物油再次烧热。

6.放入姜末、花椒炒香。

7.放入黄瓜片翻炒。

8.倒入清水,调入适量盐烧开。

9.放入肉片,一片一片放进去。

10.肉片下锅后,不要急着翻动。

11.食材煮熟后,调入适量鸡精,搅拌均匀。

12.关火,起锅。

老黄瓜汤的功效与作用

黄瓜汤的做法如下:

工具/原料:黄瓜、猪肉、鸡蛋、锅、水、食用油、盐、鸡精。

1、黄瓜去皮后切丝。

2、猪肉切成丝备用,一个鸡蛋打散备用。

3、锅中加适量水煮开,把瘦肉倒入锅中。

4、把黄瓜丝倒入锅中,加入适量食用油、少许鸡精,把蛋黄液均匀的倒入锅中。

5、最后加点盐即可出锅。

以上就是黄瓜瘦肉汤的做法的全部内容,黄瓜汤的做法步骤如下:1、黄瓜去皮后切丝 2、猪肉切成丝备用 3、一个蛋黄打散备用 4、锅中加适量水煮开 5、把瘦肉和姜片倒入锅中煮 6、把黄瓜丝倒入锅中 7、加入适量食用油 8、加入适量盐 9、加入少许鸡精 10、把蛋黄液均匀的倒入锅中 11、最后淋少许芝麻油 12、装盘。

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