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花生筒骨汤的做法,花生炖排骨的做法及功效

  • 汤的做法
  • 2024-07-06

花生筒骨汤的做法?..那么,花生筒骨汤的做法?一起来了解一下吧。

花生筒骨汤的做法大全

制作方法
1.把花生放在冷水里浸泡一个小时。(备用)
2.先将排骨洗净,加水焯一下。这道工序是要把骨头毛孔里的脏东西煮出来不要。
先在锅里放入冷水,再放入猪排骨,水以刚好把排骨覆盖为好。不要把水烧热了,再放排骨哦!因为蛋白质突然遇热会马上凝固,这样做出来的排骨肉不好吃,煮沸后二三分钟,把火关掉,把骨头捞出来,那个汤不要,如果细心的大家会发现,这个汤的上面有一层白色的浮沫,这个是肉骨头里面的垃圾,绝对不是营养的,请大家千万不要觉得可惜哦!
3.再放冷水在砂锅里,这次就要一次把冷水放足了,因为中途不要再加冷水了,因为正在加热的肉遇到冷会收缩,蛋白质不易溶解,汤会失去鲜味的。再放入生姜,枸杞。记得加一勺醋,因为醋能把骨头里的磷,钙充分溶解到汤内,使汤味更鲜美。同时,不要过早的放盐哦!因为盐会使肉里的水分很快跑出来,加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。
4.煲汤的过程是用旺火烧开,再改用小火,细火慢熬,看排骨煮得差不多时,按顺序放入大枣,花生。如果煲出来的汤呈乳白色,证明你的汤熬到家啦!

花生汤的家常做法及功效

筒骨花生粥的做法
主料
花生米
30g
大米
40g
筒骨
100g
辅料

适量
步骤
1.备好食材(花生米提前两三个小时泡发)。
2.把花生米焯水,这样可以去掉花生的涩味。
3.捞起花生米后再把筒骨放进焯水。
4.花生米焯水清洗干净后用刀拍扁剁碎,并准备生姜两片。
5.把所有食材放锅里,加进姜片。
6.再加适量水,开始大火煲,煲开后调小火煲。
7.煲至浓稠后加适量盐即可(花生和筒骨本身有油份,所以不需加油)。

花生炖排骨的做法及功效

材料
主料:花生,排骨,葱1根
调料:豉油,油,生粉,盐,白砂糖
做法
1、先把葱洗干净切成段放好备用;然后排骨也切好调好味先放在一旁腌一下。
2、花生洗好加入水用瓦煲煮“淋”,可在水中放少许盐同煮。花生煮多久的时间由你定,如果你觉得够“淋”就可以做下面的步骤了,如果还不行就再加水继续煮多一会。
3、一定要烧热了锅才下油,热锅冷油才不容易粘锅。因为排骨里有生粉容易粘锅。开慢火把排骨放进锅里煎,先把一边煎成金黄,再翻一下煎另一面。
4、煎好了,把排骨放到隔壁的沙锅里去,开点生粉水,打个薄欠,让汁收干一点,味道也会好点。但是要时不时翻一下底搅动一下,不然容易粘锅。
5、最后放上葱段,即可
花生煲排骨
主料: 花生仁 100克 猪排骨(大排) 300克 调料: 盐5克 醋10克 味精2克 各适量
1. 将花生仁、猪排骨分别洗净;
2. 排骨剁成块;
3. 花生仁用热水泡胀,去除内皮;
4. 将猪排骨块、花生仁放入锅内,倒入清水用旺火煮沸,撇净浮沫;
5. 用小火煮沸,撇净浮沫,改用小火煮1小时,至猪排肌肉熟易脱骨时,加入精盐、味精调味即可

花生粥的100种做法

需要提前准备好的材料包括:筒子骨 200克、花生 200克、干大枣 100克。
1、第一步把筒子骨洗净,沥水。
2、然后放锅中焯水,焯水后捞出冲洗干净。
3、花生米洗净,放一旁备用。
4、红枣洗净备用。
5、把筒子骨、花生、大枣和水放入炖锅,大火煮开转小火炖一小时。
6、时间到后盛出,这样就做好了。

花生有很多种煲汤的做法

花生莲藕筒骨汤的做法  



  1. 筒骨加小块姜汆水



  2. 筒骨如果煮沸放入莲藕、花生



  3. 转小火煮一个半小时加盐。汤成。

 

以上就是花生筒骨汤的做法的全部内容,来了。

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