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黄豆芽汤怎么做好吃,黄豆芽炖什么好吃又营养

  • 汤的做法
  • 2024-04-17

黄豆芽汤怎么做好吃?1、原料:牛排骨500g、黄豆芽100g、葱20g、蒜20g、芝麻3大勺、泡菜1片、香油1大勺、酱油2大勺、虾酱1小勺、盐4克。2、将牛排骨用清水洗干净。3、烧开一锅水,将洗干净的肉放入,沸腾后捞出。4、那么,黄豆芽汤怎么做好吃?一起来了解一下吧。

豆芽汤怎么做好喝

主料

黄豆芽250克

米饭5杯

辅料

鲥鱼

30克

10杯

20克

20克

芝麻

3大勺

调料

食盐

适量

香油

1大勺

红尖椒

2大勺]

虾酱

3大勺

黄豆芽汤怎样煮的做法

1.把黄豆芽去头截尾,放3杯水煮熟并捞取加佐料拌。

2.在10杯水中放鲥鱼做鲥鱼酱汤并与煮黄豆芽的汤混在一起。

3.把饭盛在沙锅中,在上面放虾酱、葱、蒜、黄豆芽,并倒许多汤加酱油熬。

4.盛的时候放芝麻、香油、辣椒面。

黄豆芽适合炒还是煮汤

海带豆芽汤的做法

【材料】干海带1 20克,嫩豆腐2块,豆腐100克,小鱼干60克

【调料】A:盐1小匙,胡椒粉半小匙 B:香油1小匙

【做法】

1.豆腐切小块;干海带洗净沥干,捞出切段;绿豆芽洗净,去头尾备用。

2.锅中倒入6杯水煮开,放入小鱼干、豆腐及海带煮熟,加入豆芽及调料A调匀,最后淋上调料B即可。

【小贴士】海带是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中,含钙高达1177毫克,含铁高达150毫克,真是高得惊人。所以海带对儿童、妇女和老年人的保健均有重要的作用。

黄豆芽和什么烧汤好吃

黄豆芽汤做法

食材准备:

黄豆芽 200克、大葱 1棵、水 7杯。汤料干小鱼 10条、酱油 1勺、辣椒粉 1勺、精盐 少许、蒜泥 1/2勺

做法步骤:

1、买回来的黄豆芽先摘去根部的豆芽须,然后用清水洗净待用,注意不要摘去豆芽的头部。

2、大葱斜着切成葱丝待用。

3、干小鱼先除去头部和黑色的肠子部分,然后放入10杯清水之中,用中等火候炖煮一段时间。

4、在炖好的鱼汤里面倒入准备好的黄豆芽,盖上盖子,炖煮一段时间。

5、待锅开了之后撒入一点精盐调节味道,然后倒入辣椒粉继续炖煮一段时间。直到黄豆芽的头部完全炖熟即可。

黄豆芽营养价值的功效:

黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹、养气补血的功效,还有预防高血压、促进骨骼发育、预防贫血等作用。 黄豆芽味甘、性凉,入脾、大肠经。具有清热利湿、消肿除痹、养气补血的功效,可用于治疗脾胃湿热、大便秘结等。

黄豆芽所含维生素B₁、维生素B₂等B族维生素有利于能量在体内的代谢。黄豆芽含有的膳食纤维能减少消化系统对糖分的吸收,延缓餐后血糖上升。豆芽中的维生素E能保护皮肤和血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。经常吃黄豆芽对青少年的生长发育、预防贫血也有很大好处。

黄豆芽顿什么汤

首先把排骨洗净焯水,然后把砂锅接满水,加入姜料酒少许,把排骨放入煲半小时,然后放入豆芽煲十分钟,加入要胡椒粉提味即可。个人观点不喜勿怒希望能够帮到你,谢谢!

黄豆芽汤的功效与作用

排骨豆芽汤怎么做?

豆芽排骨汤是一道菜品,具有健胃消食,清热解毒,平肝补血功效。

原料:排骨、豆芽、盐、葱、姜、料酒。

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做法步骤:

第1步、排骨适量,冷水下锅,加入适量料酒。

第2步、焯出血末,捞出洗干净备用。

第3步、锅里适量清水,葱段,姜片,排骨。

第4步、加入适量料酒。

第5步、水要加足够的量。

第6步、大火煮沸,血末捞出。

第7步、小火慢炖一个小时。

第8步、豆芽适量,洗干净备用。

第9步、汤煮的差不多,倒入豆芽,煮制断生,加入适量盐调味即可。

以上就是黄豆芽汤怎么做好吃的全部内容,1、把黄豆芽的干瘪的老根摘掉,洗净沥干。2、大蒜切成末,大葱切成葱花备用。准备好生抽。3、锅中放入清水(约1000ml),大火煮烧开后,将黄豆芽放入,接着加入蒜末,生抽,调匀后,改小火煮10分钟。4、豆芽煮熟后。

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