枸杞菜汤的做法？一、枸杞菜豆腐汤 材料：枸杞菜、水豆腐、食盐、耗油、食用油、葱、姜 步骤：1、将葱切成葱花、姜剁成姜末，热锅后，把葱和姜放进锅里爆香；2、在锅里装上清水，把爆香后的'葱和姜放进锅里，等到水煮沸后，放进枸杞菜，再把豆腐切成小块放进汤里；3、滚开十分钟，加入蚝油、食盐调味即可。那么，枸杞菜汤的做法？一起来了解一下吧。
枸杞叶汤
补肾
润肺
保护视力
保肝
降三高
抵抗力
枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。现代人手机电脑用眼过度，多吃点枸杞叶明目，有不错的保健功效。”
用料
主料
枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。现代人手机电脑用眼过度，多吃点枸杞叶明目，有不错的保健功效。”
用料
主料
枸杞叶适量
瘦肉适量
枸杞子几颗
辅料
盐
适量
鸡精
适量
枸杞叶汤的做法
1.
枸杞叶洗干净，滤干
2.
瘦肉切片，我家煮汤的肉不怎么喜欢吃，我就只放了几片
3.
清水加几颗枸杞子煮开
4.
水开后放入枸杞叶
5.
煮开后放入瘦肉，用筷子搅开
6.
加入适量的植物油
7.
放入适量的盐和鸡精
8.
继续煮开后，撒入几颗枸杞子就可以出锅了
枸杞叶汤成品图
用料
主料
请点击输入图片描述
枸杞叶适量
请点击输入图片描述
瘦肉适量
请点击输入图片描述
枸杞子几颗
辅料
盐
适量
鸡精
适量
枸杞叶汤的做法
1.
枸杞叶洗干净，滤干
请点击输入图片描述
2.
瘦肉切片，我家煮汤的肉不怎么喜欢吃，我就只放了几片
请点击输入图片描述
3.
清水加几颗枸杞子煮开
请点击输入图片描述
4.
水开后放入枸杞叶
请点击输入图片描述
5.
煮开后放入瘦肉，用筷子搅开
请点击输入图片描述
6.
加入适量的植物油
请点击输入图片描述
7.
放入适量的盐和鸡精
请点击输入图片描述
8.
继续煮开后，撒入几颗枸杞子就可以出锅了
请点击输入图片描述
主料鸡肉200克枸杞叶250克鸡蛋2只 辅料油适量盐适量鸡精适量生粉适量
步骤
鸡肉枸杞菜汤的做法步骤11.我家后院种的枸杞菜。
鸡肉枸杞菜汤的做法步骤22.将枸杞菜连枝剪下。
鸡肉枸杞菜汤的做法步骤33.摘下叶子清洗干净，可以将梗插入泥土便可以再生长。
鸡肉枸杞菜汤的做法步骤44.鸡腿切丝用生粉，鸡精，盐，食用油拌均匀腌制。
鸡肉枸杞菜汤的做法步骤55.准备鸡蛋两只。
鸡肉枸杞菜汤的做法步骤66.小煮锅放入清水加适量的盐和鸡精调味烧开。
鸡肉枸杞菜汤的做法步骤77.将枸杞叶放入烧开的清汤里煮一分钟。
鸡肉枸杞菜汤的做法步骤88.然后将鸡肉放入用筷子将肉丝划散烧开汤。
鸡肉枸杞菜汤的做法步骤99.出锅前将鸡蛋液徐徐倒入熄火然后用筷子将蛋液划散即可成蛋花状。
鸡肉枸杞菜汤的做法步骤1010.这款“鸡肉枸杞菜汤”清淡味鲜，鸡肉嫩滑，有清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效。老少咸宜。
用料
枸杞菜
适量
猪后腿肉
适量
鸡蛋
一个
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
耗油
适量
白胡椒粉
适量
生粉
少量
做法
1枸杞菜摘洗干净。
2猪后腿肉加入少量枸杞菜剁成馅，调入适量盐，鸡精。耗油和白胡椒粉。再加入少量鸡蛋液和生粉。
3锅内烧开水，将肉馅做成肉丸，依次放入开水中。
4大火转中火煮七分钟，加入枸杞菜和少量鸡蛋液。
5调入适量盐，鸡精，耗油，少量白胡椒粉和食用油，出锅即可。
平时的时候我们是不是都在为吃什么而担心和发愁呢，怕搭配不好出现营养缺失的情况，其实很多的食材都是有营养的，相互搭配食用营养价值更高。不知道大家是否吃过枸杞菜呢，营养丰富，清热去火，下面来看看浓汤浸枸杞菜的做法。
浓汤浸枸杞菜
材料
紫花枸杞菜1斤，杞子1两，半肥瘦肉4两，干贝3粒，鱼露2茶匙，汤1杯
做法
1.枸杞菜拣叶后洗净;菜骨洗净后，加水煎成浓汁;杞子用滚水浸洗;半肥瘦猪肉洗净剁碎;干贝浸后再炖腍。
2.猪肉加杞子用汤及菜汁煮，然后加入腍干贝，加少许油。
3.把枸杞菜放入一起煮约3分钟。
4.加鱼露调味即成。
这个菜滋阴明目，有强肝之效，能加强免疫力和降糖尿，是老幼咸宜的滋补菜式，对视力保养疗效很好。枸杞可以用来泡菜，这样可以有效的帮助我们起到降火的作用。它还可以做成菜，例如枸杞菜。它所含有的主要营养价值就是枸杞了，枸杞菜的功效非常的全面，我们可以采用枸杞菜来清热和解渴，而且枸杞菜可以治疗我们的肝脏和肾脏的亏虚，枸杞菜的做法也是非常多的，可以直接凉拌，也可以用枸杞菜做饺子的馅，枸杞菜还能直接炒肉。
以上就是枸杞菜汤的做法的全部内容，鸡肉枸杞菜汤的做法步骤66.小煮锅放入清水加适量的盐和鸡精调味烧开。鸡肉枸杞菜汤的做法步骤77.将枸杞叶放入烧开的清汤里煮一分钟。鸡肉枸杞菜汤的做法步骤88.然后将鸡肉放入用筷子将肉丝划散烧开汤。鸡肉枸杞菜汤的做法步骤99.出锅前将鸡蛋液徐徐倒入熄火然后用筷子将蛋液划散即可成蛋花状。
