冷冻什锦玉米粒的做法?3.把胡萝卜玉米青豆一起放到滚水的锅里,稍微烫煮一下捞起。4.将所有的材料一同倒入汤汁中熬煮10分钟后熄火。5.将熬煮好的猪皮和果蔬丁以及汤汁倒入盒子中,待凉后放入冰箱冷藏定型。那么,冷冻什锦玉米粒的做法?一起来了解一下吧。
什锦玉米,是以玉米粒、黄瓜、胡萝卜为主料的美味家常菜,鲜艳的颜色看着就有食欲。
简单的烹炒,让夏天做饭不那么受煎熬,吃着清新爽口,特别美味。
因为都切成小丁,所以要拿勺子舀着吃,一勺里就有三种不同的食物,每一口都是满满的营养,实在是很香甜的美食。
没有太多的调味或者辣味,很适合家里小朋友吃。我们一起来看看它是怎么做的吧!
用料:
胡萝卜1根、玉米1根、黄瓜1根、糖1勺、蚝油1勺、盐适量、胡椒粉少许。
步骤:
1、先将玉米剥粒,胡萝卜、黄瓜都切成1cm见方的小丁,如果懒得剥玉米粒,可以用超市买的冰冻玉米粒,提前解冻,炒起来味道差不多;
2、烧热开水,放入少许盐和食用油,水沸腾后放入胡萝卜煮3分钟,然后再放玉米煮2分钟,捞出沥干水分备用;
3、烧热油锅,放入适量油加热,油温至温热即可放入玉米粒、胡萝卜丁,翻炒均匀;
4、放入蚝油、少许盐、糖调味,翻炒均匀后,放入黄瓜丁,炒至断生,撒少许胡椒粉,炒匀即可出锅!
这道菜的口味以鲜甜为主,所以放蚝油、糖、胡椒粉提鲜,而蚝油本身有咸味,所以不需要单独再放盐,也可以根据口味适当调整,少放些盐。
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1、玉米去壳,不用清洗,剥出玉米粒儿,用食品保鲜袋儿分装,密封冷冻。
2、随吃随取。取出在凉水解冻。可以做各种椒盐玉米,香甜玉米,做披萨都很好。
3、速冻玉米,一般以未成熟的甜玉米为原料,水分含量为72%-74%。先将整穗玉米用热水烫或用蒸汽预煮。热烫时间长短可根据玉米的不同品种而定,通常掌握在2-10分钟。热烫时间过短,不能使酶充分钝化,降低冷冻玉米的贮藏稳定性;热烫时间过长,又会降低玉米的色泽和食味,而且营养素的损失也会增多。用蒸汽处理玉米穗,则效果较好,处理时间在5-7分钟。
**超市速冻什锦菜是熟的**。虽然速冻什锦菜在超市中以生的形式出售,但实际上它们是事先在水里面焯过的,然后剥下来放在菜上面,再放进餐盘里面摆盘,因此可以直接食用。
用料
甜玉米粒200g
青豆30g
胡萝卜30g
火腿30g
盐2小勺
什锦玉米粒的做法
胡萝卜刮掉表皮,洗净后切成小丁,火腿切成小丁;甜玉米,青豆备用。
胡萝卜丁在炒之前略煮几分钟,这样易炒熟,煮好后用漏瓢舀出来,沥干水分;青豆若太硬,也可以煮一下再炒。因为我用的冰冻青豆,解冻后我用手一捏,发现很软,所以就没煮。
锅内倒油,烧热后下入所有材料,加盐,用中火翻炒一会儿即可。
小贴士
不宜用大火炒,玉米粒要炸出锅,还易被炒糊。
以上就是冷冻什锦玉米粒的做法的全部内容,1、玉米去壳,不用清洗,剥出玉米粒儿,用食品保鲜袋儿分装,密封冷冻。 2、随吃随取。取出在凉水解冻。可以做各种椒盐玉米,香甜玉米,做披萨都很好。 3、速冻玉米,一般以未成熟的甜玉米为原料,水分含量为72%-74%。