青豆丝瓜汤的做法？1包、细砂糖适量、玉米适量、青豆适量、青鱼骨 1段 青鱼丝瓜汤 1 先把青鱼的鱼刺都剔掉，切成小块 2 用料理机分次把鱼肉打成蓉 3 往鱼蓉里加生粉、五香粉、盐、白糖拌匀 4 反复摔打鱼蓉，让鱼蓉起鱼胶，变的很粘稠 5 把鱼蓉分成两份，往一份打好的鱼蓉里加玉米粒，那么，青豆丝瓜汤的做法？一起来了解一下吧。
第一：银耳莲子汤
材料：银耳、莲子、水、冰糖
做法：将白木耳放到清水中浸泡，并且撕成小块；然后在锅中加入清水、白木耳、莲子还有冰糖，清水一定要能够完全浸泡食材；小火炖煮六个小时，这样所有的食材都软烂了，可以直接服用。
注意事项：这道汤品的炖煮时间要求比较长，所以在一开始的时候加入的清水一定要足量。如果说你担心炖煮的时间不够，那么可以事先将白木耳炖煮两个小时，变成透明的就可以捞出来了，然后加入榨汁机中打碎就可以。
第二：腰果莲子排糖
材料：腰果、莲子、排骨、食盐、香菜
做法：将莲子还有腰果放入清水中浸泡，直到变软就可以了，香菜则是切段；排骨洗干净之后用开水焯一下；在锅中加入开水，随后放入准备好的食材，然后小火炖煮；等到肉已经软烂之后加入食盐还有香菜，这就可以服用了。
注意事项：莲子煲汤是很多人在夏天的第一选择，因为消火降暑的作用非常的不错。但是很多人在商城卖到莲子之后发现底部出现了一个小洞，这是因为莲子心已经被去掉了，如果没有去掉，那么煮出来的食物带有苦味，并不是所有人都能够接受。
第三：番茄杏鲍菇豆腐汤
材料：番茄、杏鲍菇、豆腐、鸡骨头、葱白、食盐、香葱、水
做法：见鸡骨头放入锅中熬汤，随后加入葱白继续熬煮；杏鲍菇洗干净并且切块备用，然后放入鸡骨头高汤中继续熬煮，随后放入番茄以及豆腐，最后加入适量的食盐。
主料
青鱼净肉
1200g
生粉
60g
丝瓜
2根
辅料
油
适量
盐
适量
方便面五香粉
1包
细砂糖
适量
玉米
适量
青豆
适量
青鱼骨
1段
步骤
1.先把青鱼的鱼刺都剔掉，切成小块
2.用料理机分次把鱼肉打成蓉
3.往鱼蓉里加生粉、五香粉、盐、白糖拌匀
4.反复摔打鱼蓉，让鱼蓉起鱼胶，变的很粘稠
5.把鱼蓉分成两份，往一份打好的鱼蓉里加玉米粒，继续摔打
6.另外一份加入青豆摔打
7.锅里坐一大锅清水，烧开以后转中火
8.用虎口挤出鱼丸，用调羹从虎口处舀下放入锅里
9.鱼丸一一下锅，等到鱼丸煮到浮起，再煮3，4分钟就好了
10.鱼丸煮好捞出
11.鱼骨放进煮过鱼丸的汤水里，加几片生姜，适量料酒，大火煮开以后转小火慢炖一个小时
12.往鱼骨汤里加煮好的鱼丸和盐，继续煮5分钟
13.丝瓜去皮切成滚刀块备用
14.鱼丸煮到膨胀以后放入丝瓜一起煮
15.丝瓜煮到透明即可出锅
小贴士
做鱼丸的时候要多摔打，那样出来的鱼丸才筋道
处在哺乳期的女性，通常为了给宝宝充足的母乳，很多女性在哺乳期都是非常注意饮食的，就害怕自己吃了一些回奶的食物，但是奶水不足，其实日常生活中，具有下奶的蔬菜以及食物是非常多的，提起香菇，大家都很熟悉，都知道香菇的营养价值是很丰富的，香菇可以下奶吗?
香菇下奶吗?
香菇是可以下奶的，
香菇中有一种“泸过性病毒体”，能作为一种抗体阻止癌细胞的生长发育，对已突变的异常细胞也具有明显的抑制作用。香菇中含有的腺嘌呤，可降低胆固醇、预防心血管疾病和肝硬化。哺乳期妈妈经常食用能增强自身和宝宝的免疫力。
香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘、减肥等。中国不少古籍中记载香菇“益气不饥，治风破血和益胃助食”。民间用来助减少痘疮、麻疹的诱发，治头痛、头晕。
3款经典香菇月子餐，既下奶又养颜!
一、香菇鸡肉粥
材料：鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、香油少量、小葱适量
做法：1、香菇泡软切小粒。
2、鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。
3、砂锅里米和加适量的水，调好时间煮开后，转小火煮的时候，加鸡肉和香菇。
材料：丝瓜1根、蒜末2小匙、盐1.5小匙、太白粉1/3大匙、水1大匙、桂花酱1/3大匙。
做法：
1.将丝瓜去皮后洗净，切成1厘米圆形段备用。
2.将炒菜锅加热，放入少许油，再加入蒜末略爆香后，立即放入澎湖丝瓜，用中火翻炒，加入盐拌匀，加盖焖3分钟后，再打开盖子。
3.将桂花酱加入略拌炒一下，再加入太白粉水勾芡煮沸，然后立即熄火盛起放入盘中，即可食用。
用料
丝瓜根
姜片
花甲300克
青豆100克
花甲青豆丝瓜汤的做法
准备花甲，青豆，丝瓜
烧开水后放入生姜和青豆，青豆半熟后加入花甲
花甲水开后放入丝瓜
撒葱花
喝一口，鲜美极了
以上就是青豆丝瓜汤的做法的全部内容，做法:1、取丝瓜绿色果肉部分,切成长4公分,宽2、5公分的薄片后,置于冰块中冰镇30分钟。2、蕃茄切片摆盘备用。3、将调味料调匀成为五味酱,食用时再用丝瓜酌量沾取即可。 龙井丝瓜豆腐汤 原料:丝瓜、豆腐、龙井茶、食盐、香油 做法: 1、 将丝瓜去皮洗净,切成小滚刀块,豆腐切小块; 2、 茶叶放入茶包中; 3、。
