咸汤的做法大全?咸肉豆腐汤的做法 1.将咸肉用温水清洗几遍然后切成丁状 2.豆腐冲洗后切成2X2X2cm的正方体 3.平菇清洗后,有手撕成小块 4.将豆腐放入沸水中焯1分钟,然后捞出待用 5.将咸肉丁冷水下锅 6.煮开后转小火再煮5分钟,然后倒入豆腐 7.锅开后,加入平菇,那么,咸汤的做法大全?一起来了解一下吧。
主料
白菜
250克
粉条
100
西红柿
100克
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
五香粉
适量
鸡蛋
1个
面
适量
菠菜
适量
步骤
1.炒锅放油,爆香葱花
2.放白菜翻炒,至白菜变软。
3.加盐和五香粉炒匀
4.加入泡好的粉,小火焖熟粉条。
5.再放入西红柿翻炒两分钟。
6.另起锅烧开水,倒入炒好的菜。(我家炒锅有点小,加水多了搅不开面糊。炒锅大的直接加水就可以了。)
7.搅一碗稀面糊,一边倒一边搅.搅匀在烧开。
8.在放入菠菜
9.加入搅好的鸡蛋烧开。
10.咸汤出锅。
小贴士
搅面糊时要一边到一边搅防止糊锅。
鸡蛋咸汤的家常做法
西红柿鸡蛋汤
1:西红柿洗净切滚刀块,木耳泡发后洗净切条状
2:宽粉用凉水浸泡后捞出备用
3:蒜切片香菜切末,鸡蛋打散备用
4:底锅热油爆蒜香,倒入西红柿翻炒
5:倒入适量的水煮开,放入宽粉略煮片刻
6:再放入木耳,淋入蛋液,加少许盐调味
撒上香菜末,滴几滴香油后关火起锅。
备注
不一样的西红柿鸡蛋汤
1.西红柿洗净切块(约指甲大小),鸡蛋打散备用:
2.锅洗净擦干,一汤勺油加热倒入西红柿及盐翻炒至油炒红后加水放少量糖(根据个人),汤开锅用锅铲搅拌时倾入蛋花即成.......
3.注意:千万不要放味精,除非你喜欢
咸汤的配料可以使用豆腐,木耳,胡萝卜,青菜。下面来看一道咸汤的做法。
食材:豆腐,泡发木耳,胡萝卜,青菜,葱姜,
做法步骤:
豆腐皮洗净切细条,提前泡好的木耳切丝,胡萝卜切成丝,青菜切小段,我这里用的是小白菜,锅内放油,炒香葱姜,把切好的配菜放入,煸炒一下,加开水,把配菜煮熟,大约2分钟。
煮菜的时间调一个面水,碗中加适量面粉,加凉水用工具搅均匀,我用的手动搅蛋器很方便,搅出来没有面疙瘩。
把调好的面水慢慢倒入锅内,边倒边搅,等再次煮开,加适量盐就好了,非常清淡好喝的咸汤,我喜欢泡煎饼吃,也好消化,当早餐晚餐都不错。
豆腐营养价值:
1.豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
2.制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。
锅烧热放少许油,打开鸡蛋放入锅内,煎一下反过鸡蛋另一面又煎一下,二面煎至金黄色.倒入开水,烧开,放盐就可以开吃。
咸味汤做法一,
材料
鸡骨800公克,鸡脚400公克,虾米50公克,猪皮200公克,红萝卜1条,蒜头5颗,青葱3根,柴鱼片20公克,丁香鱼50公克,香菇8朵,水5000㏄
做法
1、将所有材料和冷水一起放入汤锅中;
2、以中火熬煮约3小时即可。
做法二,白菜咸肉汤
材料
咸肉1块,新鲜排骨4两,白菜半颗,芦笋一些
做法
1、咸肉事先清水侵泡,将咸水去掉。
2、白菜清洗干净,将白菜茎个叶分开切。
3、将鲜排骨大火烧开去浮沫,将白菜茎和咸肉一大块一起放进煲锅,煲上2小时。
4、将咸肉取出,切片放在盘子里待用。
5、将白菜叶放进去继续煮,等白菜叶也烂了,再将切好的陷入片放进汤里,上桌。记住什么味道也不放,汤里就是咸肉本身的鲜咸口味。
做法三,芥菜咸蛋汤
材料
芥菜1斤,咸蛋1个,姜1片,清水1升
做法
1.芥菜洗净后切段。
2.锅内加入姜片及清水,烧开后加入咸蛋黄。
3.水再次烧开时放入芥菜。
4.芥菜快熟时加入咸蛋白。
做法四,蜈蚣咸菜汤
材料
调料:盐5克,味精10克,白糖、鸡粉、姜片各5克,色拉油20克,料酒2克,鸡汤500克。
做法
1、蜈蚣处理干净;咸菜切长3厘米小段;香菇切厚0.5厘米的片;冬笋切长3厘米、宽0.5厘米的粗丝。
2、锅内放入色拉油,烧至七成热时放入姜片小火煸香,入咸菜、香菇丝、冬笋丝小火煸炒0.5分钟,烹料酒炒香,入鸡汤小火烧开,入蜈蚣小火烧2分钟,用盐、味精、白糖、鸡粉调味,撒香葱段出锅即可。
以上就是咸汤的做法大全的全部内容,鸡蛋咸汤的家常做法 西红柿鸡蛋汤 1:西红柿洗净切滚刀块,木耳泡发后洗净切条状 2:宽粉用凉水浸泡后捞出备用 3:蒜切片香菜切末,鸡蛋打散备用 4:底锅热油爆蒜香,倒入西红柿翻炒 5:倒入适量的水煮开,放入宽粉略煮片刻 6:再放入木耳,淋入蛋液,加少许盐调味 撒上香菜末。