人参鸡汤做法?人参可以与生姜同时放在鸡汤里,常见的有人参鸡汤。主料:鸡腿1只、人参1根 调料:红枣若干、姜若干、枸杞若干、葱段若干。做法步骤:1、准备好洗净后的人参、红枣、枸杞、葱白和姜。2、土鸡腿清洗干净,放入砂锅焯水。3、那么,人参鸡汤做法?一起来了解一下吧。
1、鲜人参2支、笨鸡半只、猪肝200克、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克。盐5克、鸡粉5克。
2、先将鸡剖开洗净,猪展斩件,鲜人参洗净。
3、用锅烧水至沸点后,放入鸡、猪展煮去表面血渍后,倒出用水冲净。
4、将猪肝、鸡、鲜人参、枸杞、姜、红枣放入炖盅内,加清水炖2小时,放入盐、鸡粉即可食用。
5、贴士:选择枸杞应该以粒大、肉厚、色红、质地柔软、味甜者为佳,买回后应置于阴凉干燥处,以防潮、防蛀。
6、营养价值
人参性平、味甘、微苦,微温。能大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。
鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精,除心腹恶气。
因此人参鸡汤是食料滋补中的佳品,具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。 但由于各种人参功效不一,因此煲汤时应注意人参的选用,并不是每个人都适宜用人参鸡汤来滋补的。
人参可以与生姜同时放在鸡汤里,常见的有人参鸡汤。
主料:鸡腿1只、人参1根
调料:红枣若干、姜若干、枸杞若干、葱段若干。
做法步骤:
1、准备好洗净后的人参、红枣、枸杞、葱白和姜。
2、土鸡腿清洗干净,放入砂锅焯水。
3、往倒掉水之后的锅里加水,加鸡,放入鲜人参、枸杞、红枣、姜和葱白,炖煮3小时。
4、加盐即可盛盘。
我认为以下是参鸡汤的做法:
1、人参洗净,红枣枸杞洗净。
2、土鸡腿清洗干净。
3、锅里加水,加鸡。
4、炖煮3小时。
5、煮好后,盛出即可。
【材料】:老鸡1只(约500克),人参10克左右,红枣10枚,盐少许。
【步骤】:鸡去毛当净,取鸡腿肉或鸡胸肉,去皮、骨。人参切片,与鸡肉一起放入炖盅内,加开水适量,文火隔开水炖3小时,调味热服。
【功效】:大补元气,健脾强身,祛病延年,健脑益智。症见动则心悸,汗出,气喘。也可作一般体虚调补之汤品。
人参炖鸡做法如下:
洗净母鸡切块,加水、姜片、葱段、料酒炖煮30分钟,加入人参再炖煮15分钟,加盐和味精调味后出锅。营养丰富但不宜过量食用。
以上就是人参鸡汤做法的全部内容,1、首先需要把鸡肉洗净剁小块,人参洗净切片,姜切片,枸杞浸泡10分钟,红枣洗净备用。2、然后再将锅中倒水,水热放入鸡肉、料酒焯水2分钟,捞出备用。3、然后砂锅内放入鸡肉、人参、姜片,再倒入适量清水大火烧开。