牛尾巴汤的做法?加入适量的料酒和生姜可以去除腥味,牛尾汤的做法如下:主料:牛尾巴600g 辅料:料酒适量,盐适量,生姜适量 步骤一、准备好牛尾巴,洗净切好备用。步骤二、切好的牛尾焯水洗净后沥干水分备用。步骤三、锅中加入适量的清水烧开。步骤四、加入焯水好的牛尾。步骤五、加入生姜片。步骤六、那么,牛尾巴汤的做法?一起来了解一下吧。
食材;主料;牛尾500g.山药250g.胡萝卜1根
辅料;盐适量.料酒适量
1.准备材料:牛尾500g,山药250g,胡萝卜1根。
2.生牛尾用清水浸泡4个小时去血水其间换水3到5次
3.将牛尾放入煮锅,加入足量的清水和姜片
4.倒入2汤匙的料酒
5.大火煮开,撇去浮沫
6.将撇去浮沫的牛尾和汤倒入压力锅中
7.盖上盖子大火烧开转小火褒30分钟关火
8.将山药,胡萝卜去皮切滚刀块
9.待高压锅能正常打开后加入山药和胡萝卜块小火煮30分钟
10.加入适量的盐胡椒粉调味
《本草纲目》中说:“牛肉具有补中,健脾益胃的作用,牛肉可以补气。牛髓具有补中,填精补髓的作用,久服可延年益寿。所以牛尾巴不仅有牛肉补中之功,还有牛髓填精补髓之效。李时珍也曾说:牛髓能润肺,泽肌悦面。治理骨折,擦损伤痛,有很奇妙的效果。”
牛尾巴是牛用来驱赶走蚊虫的,应该是牛身上活动非常频繁的一个部位,因为活动很频繁,肉质也非常的鲜美,没有什么肥肉,所以脂肪含量低,是真正的低脂高蛋白营养食品。牛尾巴里富含很多的胶原蛋白,还是美容养颜的佳品。
牛尾巴煲汤的做法有很多种,以下是一种常见的方法,供您参考:
材料:
牛尾巴一条
姜片适量
葱段适量
料酒适量
盐适量
鸡精适量
清水适量
步骤:
将牛尾巴切成小段,洗净备用。
锅中加入清水,将牛尾巴放入锅中,加入料酒和姜片,煮沸后撇去浮沫,捞出牛尾巴备用。
锅中加入适量油,放入葱段煸炒出香味。
将牛尾巴放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖1-2小时。
炖至牛尾巴软烂,加入盐、鸡精调味即可。
除了以上做法,还可以加入其他调料和食材,如枸杞、红枣、黑豆等,增加营养价值和口感。在煲汤过程中,需要注意火候的掌握,避免炖得过烂或过硬。另外,牛尾巴煲汤的时间较长,需要耐心和时间。
1. 牛尾巴汤是一种营养丰富、味道鲜美的汤品,尤其适合在寒冷的天气中食用,可以很好地补充体力和营养。
2. 牛尾富含胶原蛋白和骨髓,对骨骼和关节健康非常有益。
3. 以下是一种简单的牛尾巴汤做法:
- 材料:
- 牛尾巴:500克
- 大葱:1根
- 姜:3片
- 胡萝卜:1根
- 白萝卜:1根
- 西芹:2根
- 香菜:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 料酒:适量
- 清水:适量
- 步骤:
- 准备牛尾巴:将牛尾巴清洗干净,剁成段。为了去除牛尾中的血水和杂质,可以先将牛尾放入沸水中焯一下,加入几片姜和一些料酒去腥。焯水大约3-5分钟,然后捞出牛尾,用清水冲洗干净,备用。
- 准备香料:大葱切段,姜切片,备用。
- 准备蔬菜:胡萝卜和白萝卜去皮,切成块状;西芹洗净,切成段;香菜洗净,切成小段,备用。
- 煮汤:在一个大锅中加入适量的清水,放入焯好水的牛尾巴、大葱段和姜片。大火烧开后,撇去浮沫,转小火慢炖。
- 慢炖:牛尾巴汤需要慢炖才能炖出牛尾的精华和营养。慢炖的时间一般为2-3小时,期间可以根据个人口味适当加入盐和胡椒粉调味。
- 加入蔬菜:在汤快炖好的时候,加入之前准备好的胡萝卜块、白萝卜块和西芹段,继续炖煮大约20-30分钟,直到蔬菜熟透。
一、白萝卜牛尾汤
牛尾700g,白萝卜400g,调料:盐,料酒
做法:
1、牛尾剁成段,用清水泡至少6小时,中途记得换3-4次水
2、泡好的牛尾冲洗干净,放锅内倒入少许料酒烧开继续煮5分钟;沥去水用温水冲洗干净
3、冲洗好的牛尾倒入汤锅,加入没过牛尾的开水(多点儿也无妨);烧开后转小火炖3小时
4、3小时后倒入切成块的白萝卜继续炖1小时,喝前根据口味调入盐即可!
二、牛尾汤
材料:牛尾巴一根,山药二根,人参一根,姜一块
做法:
1、牛尾延骨节分割成段,用冷水浸泡去血水
2、山药去皮切块,加入飞过水的牛尾、姜、一勺料酒、足量的热水煮到沸,打去浮沫
3、转文火煲3个小时,直到汤变浅白,牛尾软烂,喝的时候,按个人口味加适量的盐、白胡椒调味就可以了
三、巴戟杜仲煲牛尾
巴戟杜仲煲牛尾此道汤水非常适合冬季饮用,有滋养身体,温暖身心的效果。同时其中的巴戟天和杜仲对男性有强壮筋骨,进补腰肾的作用。
材料:
(此用量可供3-4人食用),去皮牛尾800g,巴戟天25g,杜仲20g,黑枣6粒,陈皮1块,桂圆肉6枚,枸杞1茶匙(约10枚),白胡椒粒1茶匙(5g),盐1茶匙(5g)
做法:
牛尾剁成大块,用开水烫去血水,洗净沥干。
将巴戟天、杜仲、黑枣、陈皮、桂圆肉和枸杞用清水冲洗干净,再沥干水分待用。
1、主料:牛尾1条、牛骨适量。
2、辅料:水萝卜2个、枸杞少许。
3、调料:食盐适量、姜1块、料酒2勺。
4、萝卜去皮切厚片,生姜洗净去皮切片。
5、将牛尾巴洗净,先用清水浸泡半天,再将牛尾、牛骨、生姜皮一起下入清水锅中,加2勺料酒,焯水。
6、煮开后继续煮两三分钟,将牛尾和牛骨捞起,冲水并沥去多余水分。
7、将冲水后的牛尾牛骨和生姜片一起放入汤煲中,加入清水,水量没过食材。
8、大火滚开后转小火炖3-4小时。
9、三小时后,下入萝卜。小火继续炖一小时,加入枸杞和适量盐,盖盖儿焖10分钟即可。
以上就是牛尾巴汤的做法的全部内容,- 煮汤:在一个大锅中加入适量的清水,放入焯好水的牛尾巴、大葱段和姜片。大火烧开后,撇去浮沫,转小火慢炖。- 慢炖:牛尾巴汤需要慢炖才能炖出牛尾的精华和营养。慢炖的时间一般为2-3小时,期间可以根据个人口味适当加入盐和胡椒粉调味。- 加入蔬菜:在汤快炖好的时候,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。