什么煮粥好吃?1、【红薯小米粥】红薯小米粥,口感非常甜,香糯爽滑,还是很好喝的。准备红薯和小米。做法:红薯去皮切成小块,然后和小米一起浸泡半小时,再上锅煮,煮出来的粥非常香甜美味哦。2、【菠菜小米粥】菠菜富含铁元素,再加上小米,营养价值还是非常高的。食材:小米,菠菜,清水,盐,香油。那么,什么煮粥好吃?一起来了解一下吧。
1、小米粥。食材:小米,红糖。
做法:小米淘洗干净,放入锅中,加入清水,煮开后转小火煮至粘稠,关火加入红糖搅匀即可。
2、牛奶麦片粥。食材:麦片150克,牛奶50克,水45克,白糖适量。
做法:麦片清洗干净后,清水泡软。将泡软的麦片和水一起倒入锅中,大火烧开后滚上两三滚,加入牛奶,再煮5-6分钟左右,麦片熟烂后关火。根据口味加入白糖拌匀即可食用。
3、黑米粥。食材:黑米150克,红糖15克,水1500毫升。
做法:黑米清洗干净后放入清水中浸泡3个小时,锅中加入清水,再放入黑米,先用大火煮沸,再改小火熬至约1小时的时间,待粥浓稠时,加入红糖搅匀,稍煮片刻后关火食用就可以了。
4、山药大米粥。食材:铁棍山药100克,大米200克。
做法:山药清洗干净后,削去外皮,切成片状;大米淘洗干净沥干水分备用。锅中添入清水,下入山药片、大米,中小火煮制;煮至米烂粥稠关火盛出食用即可。
5、胡萝卜粥。食材:胡萝卜100克,糯米100克,水1000克,香菜10克,食用油少许,味精少许,食盐5克。
做法:香菜洗干净剁成细末;胡萝卜切成细丝。糯米淘洗干净后放入锅中,加入清水、胡萝卜丝,大火烧开后转小火,熬成粥。(加入食用油、食盐、味精、香菜调味,拌匀出锅即可。
1、小米南瓜粥,这也是最方便,最贴近生活的一种食物了,平时在家就可以做,还可以适当放两颗红枣。
2、小米海参粥,海参泡发,洗净,切粒,与小米一起煲粥,不但能开胃健脾,而且还能补充大量的胶原蛋白。
3、小米板栗粥,板栗本身富含维生素C,同时,富含钾、锌、铁等矿物质,板栗同时也是开胃健脾的食材,两者同煲,香气宜人,令人心动。
4、小米咸粥,一般配以肉末(猪肉、牛肉、鸡肉),配搭山药极好,山药的功效老少皆宜,出锅时加点葱花和麻油,那味道,美极了。
紫薯山药小米粥
材料:小米半碗,紫薯2个,山药1根。
山药去皮和去皮紫薯一切蒸熟,可以一次多蒸一些,冷冻好,随用随取,很方便;山药和紫薯都切成小方块,不要太小,2厘米左右见方就可以
小米洗干干净,加水,水高出小米约2寸,倒入山药和紫薯块,把锅放好加热,煮开后,小火20分钟即可。
红枣百合二米粥
材料:大米半小碗, 小米小半碗,大红枣4个,百合20克。
做法:大米半小碗,小米是大米的一半的量,干百合,大红枣备好;大红枣把枣肉切下来切成小块状;干百合,小米,大米混合淘洗干净,加入切碎的红枣,放入材料约6倍的水量,煮吧,我用的是电饭煲慢火煮粥键,全程1小时,时间到,香稠甜润的粥就好喽。
香蕉燕麦粥
材料:即食或快煮燕麦片1碗,香蕉1根,蔓越莓适量。
做法:锅烧开水,放入燕麦,水的量自己掌握好,喜欢吃稠一点的少加水,反之多放水;快煮燕麦片很省时,大约煮5分钟,燕麦粥已经很滑顺;香蕉切小块;把香蕉块和蔓越莓果干同时放入燕麦里,再煮3分钟即可,香滑甜润,口感一级棒!
粥里放什么好吃?
一、谷物类
粥里可以加入各种谷物,如大米、小米、燕麦、玉米等,不仅让粥的口感更加丰富,还能增加营养。
二、水果类
水果也是粥的绝佳搭档,如苹果、梨、红枣、桂圆等。水果不仅能提供天然的甜味,还能为粥增添一种清新的口感。
三、杂粮类
红豆、绿豆、扁豆等杂粮,不仅富含纤维,还能增加粥的层次感。这些杂粮煮出来的粥,不仅营养丰富,口感也更加粘稠。
四、药材类
一些具有保健功能的药材,如枸杞、当归、芡实、莲子等,放入粥中不仅能增加口感,还有助于调理身体。
详细解释:
1. 谷物类:大米粥是人们日常最常吃的粥品,口感清淡。小米富含B族维生素,有助于消化。燕麦富含膳食纤维,有助于控制体重。玉米的香甜味道也能为粥增添特色。
2. 水果类:苹果和梨的酸甜味道能中和粥的口味,增加层次感。红枣和桂圆则能为粥增添天然的甜味,同时富含铁元素和维生素。
3. 杂粮类:红豆、绿豆等杂粮富含纤维,有助于消化系统的健康。它们独特的口感也能让粥更加丰富多彩。
4. 药材类:枸杞、当归等药材具有滋补作用,长期食用有助于调理身体。
现在这个浮躁的年代,什么都要快,能静下心来,用一两个小时为家人煲上一锅热气腾腾的老火皮蛋瘦肉粥,那不仅仅是味道好而已,那是充满了关怀和爱的表达。
广式的粥品大致可以分为两类“生滚粥”和“熟料粥”。最大区别在于,前者取配料的质感:爽、脆、嫩、滑、弹,后者取配料的味感和功效。
生滚粥那是赫赫有名的品类,粥底和配料分离,现点现做,不会浪费材料,非常便于商业化操作,同时,也能最大限度的保留配料的质感,如:牛肉粥、肉片粥、鱼片粥、滑鸡粥、及第粥、状元粥等等。
可是,熟料粥就比较闷声了!阿李列几个名称,可能就会恍然了:“祛湿粥”、“坠火粥”、“烧骨粥”、“菜干猪骨粥”、“柴鱼花生粥”、“腐竹白果粥”……还有,阿李厨房今天要分享的“皮蛋瘦肉粥”,都可以归纳到熟料粥里去。
网上很多 “皮蛋瘦肉粥”的食谱,可基本都是按生滚粥的做法去做的:先煲好白粥底,再投入切好的皮蛋和腌好的肉丝或肉片,短时间滚熟。我认为是可以这么做,只是没有了传统的老味道了,毕竟,熟料粥吃的是粥而非配料。
今天,就按熟料粥的做法来做这个“皮蛋瘦肉粥”。
用料
籼米200克
皮蛋3个
瘦肉250克
小葱2根
姜5片
清水4升
盐适量
油适量
老火皮蛋瘦肉粥,老味道,家常做法的做法
先来洗米,200克籼米,也就是普通的米杯,1杯半左右。
以上就是什么煮粥好吃的全部内容,10、香蕉粥。食材:香蕉3根,糯米100克,清水1000克,冰糖100克。做法:糯米淘洗干净;香蕉去皮切成小丁备用。锅中添入清水,加入淘洗好的糯米煮开。煮开后再放入香蕉、冰糖熬煮成粥即可。