鲥鱼怎么做好吃?鲥鱼怎么做好吃 1、红烧鲥鱼 【材料】鲥鱼,冬笋,香菇,盐,味精,白糖,酱油,料酒,花生油,香油,葱,姜,蒜,淀粉,花椒。【做法】①鲥鱼处理干净。②爆香葱、姜、蒜,加鱼煎一下,烹入料酒,加配料、汤调味。那么,鲥鱼怎么做好吃?一起来了解一下吧。
鲥鱼是很常见的一种鱼类,主要在长江下游地区,此鱼长24厘米左右,营养丰富,做法多多,那么,大家知道鲥鱼的做法有哪些吗,知道鲥鱼对人体的功效作用有哪些吗,接下来,就跟随一起来了解下吧。
鲥鱼的做法及鲥鱼的功效作用:
1.红烧鲥鱼:材料需要味精、白糖、酱油、盐、料酒、花生油、葱、姜、蒜、香油、淀粉、花椒、冬笋、香菇、鲥鱼。先把鲥鱼处理干净,在起锅放入油爆香葱、姜、蒜,然后鱼煎一下在烹入料酒,加配料、汤,调味。这时候慢火烧透入味,注意急火浇开,慢火炖至入味,在并用湿淀粉勾芡,最后加香油即可完成。红烧鲥鱼色泽红亮,鱼肉细嫩,口味鲜香。鲥鱼味鲜肉细,营养价值极高,含蛋白质、尼克酸、脂肪、核黄素、钙、磷、铁均十分丰富。红烧鲥鱼的功效作用是温中益气、暖中补虚、清热解毒、疗疮。
2.清蒸鲥鱼:材料需要火腿、盐、香菇、味精、鸡粉、葱姜片、竹笋、胡椒粉、料酒、糖、肥肉片、鲥鱼、花生油、花椒、上汤。先把鲥鱼处理干净,不要去鳞,改刀腌制入味。在将鱼用开水烫1分钟,装盘,配料摆在鱼身上。将鱼入笼蒸熟取出,蒸好以后去掉葱、姜、花椒,倒掉多余汤汁。用上汤调味后勾薄芡,浇在鱼身上即可。清蒸鲥鱼注意蒸制火候。
对于鲥鱼的吃法与其他鱼类吃法不同,就是不去鱼鳞烹饪,所以也有惜鳞鱼之称。那么,鲥鱼怎么做好吃?鲥鱼怎么处理?
鲥鱼怎么做好吃1、红烧鲥鱼
【材料】鲥鱼,冬笋,香菇,盐,味精,白糖,酱油,料酒,花生油,香油,葱,姜,蒜,淀粉,花椒。
【做法】①鲥鱼处理干净。②爆香葱、姜、蒜,加鱼煎一下,烹入料酒,加配料、汤调味。③慢火烧透入味,用湿淀粉勾芡,加香油即可。
2、清蒸鲥鱼
【材料】鲥鱼,鸡油,葱,姜,盐,料酒。
【做法】①鲥鱼清洗干净,姜切片,葱切段。②鱼放盘子里加料酒、盐、葱姜、鸡油腌20分钟。③蒸锅烧开放入鱼蒸15分钟,拣去葱段即可。
3、香煎鲥鱼
【材料】鲥鱼,大葱,麻油,浓酱油,料酒,白糖少许。
【做法】①将麻油涂匀煎锅,将鲥鱼和大葱放入平底锅。②将煎熟的大葱夹开,加上料酒等调味品和水焖煮。③一会儿后之前夹起的大葱,让大葱充分吸收酱汁。
鲥鱼怎么处理1.、鲥鱼宰杀,去肚肠,带鳞洗净,鲥鱼处理干净,改刀,腌制入味。
2.将鱼用开水烫1分钟,装盘,配料摆在鱼身上。
3.将鱼入笼蒸熟取出,去掉葱、姜、花椒,倒掉多余汤汁。
4.用上汤调味后勾薄芡,浇在鱼身上即可。
小诀窍
鱼要新鲜,鱼鳞要保留,注意蒸制火候。
鲥鱼为溯河产卵的洄游性鱼类,产于中国长江下游,以当涂至采石一带横江鲥鱼味道最佳,素誉为江南水中珍品,古为纳贡之物,为中国珍稀名贵经济鱼类,鲥鱼与河豚、刀鱼齐名,素称"长江三鲜"。清蒸鲥鱼是一道来自江浙沪一带的传统名菜,属于苏菜系,该菜品鱼身银白,肥嫩鲜美,爽口而不腻。食时,若再蘸以镇江香醋和姜末,更是别有风味。鲥鱼的脂肪含量很高,它富含不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用,对防止血管硬化、高血压和冠心病等大有益处。鲥鱼肉味甘、性平,有强壮滋补、温中益气、暖中补虚、开胃醒脾、清热解毒的功效。
材料:新鲜鲥鱼,花椒,干辣椒,大葱,生姜。
调料:盐,生抽,香料,料酒,水
制作步骤:
1、准备一条新鲜鲥鱼,开膛破肚、去鳞、清洗干净。
2、将鲥鱼剁成三截放一旁备用。
3、准备调料:花椒适量,生姜适量,干辣椒适量,大葱段适量备用。
4、冷锅冷油开火放入适量盐,葱、姜、花椒、干辣椒烧至出香味儿
5、放入切好的鱼块儿煎一下
6、轻轻翻面儿,倒入生抽、香醋、料酒
7、倒入温开水,至鱼块儿的三分之二高度
8、水开后改中火,盖上锅盖炖
9、30-40分钟后轻轻翻面儿,注意不要让汤烧干
10、最后中小火接着炖30分钟后再翻面儿,转大火收汁儿,撒上葱段和蒜片关火装盘就制作完成了。
1、鲥鱼一条,去肚洗净,鳞不用去,用盐腌制入味。
2、将冬菇、鲜笋、火腿切片,整齐码放在鱼身上,姜切片垫在鱼身下,部分切碎的姜、笋、火腿塞入鱼膛内。
3、锅里加水烧开,将鱼入锅猛火蒸10分钟。
4、鱼蒸好后,用猪油起锅,将盘子里的原汁入锅烧开,加入胡椒粉、葱、蒜、盐调味,加水淀粉勾芡。
5、调好的浓汁淋在鱼上面就行了。
以上就是鲥鱼怎么做好吃的全部内容,1、准备一条新鲜鲥鱼,开膛破肚、去鳞、清洗干净。2、将鲥鱼剁成三截放一旁备用。3、准备调料:花椒适量,生姜适量,干辣椒适量,大葱段适量备用。4、冷锅冷油开火放入适量盐,葱、姜、花椒、干辣椒烧至出香味儿 5、。