宝宝胡萝卜牛肉粥做法？1.大米洗净加水放入BB煲开启煮粥功能。2.胡萝卜切丁。3.奶锅中放入两勺杏仁油。4.烧热以后倒入胡萝卜翻炒几分钟。5.牛肉自然解冻，洗净。6.切碎以后加入一勺宝宝酱油。7.冷水下锅滑开肉末，煮开以后撇去浮末。8.过滤掉多余的水。9.粥煮熟以后倒入牛肉末继续煮。10.最后倒入胡萝卜，那么，宝宝胡萝卜牛肉粥做法？一起来了解一下吧。
胡萝卜牛肉粥
主料：胡萝卜1根、牛肉1块、大米30g、
辅料：杏仁油2匙、宝宝盐0.2g、宝宝酱油1勺、
步骤：
1.大米洗净加水放入BB煲开启煮粥功能。
2.胡萝卜切丁。
3.奶锅中放入两勺杏仁油。
4.烧热以后倒入胡萝卜翻炒几分钟。
儿童明目食谱胡萝卜牛肉粥
5.牛肉自然解冻，洗净。
6.切碎以后加入一勺宝宝酱油。
7.冷水下锅滑开肉末，煮开以后撇去浮末。
8.过滤掉多余的水。
儿童明目食谱胡萝卜牛肉粥
9.粥煮熟以后倒入牛肉末继续煮。
10.最后倒入胡萝卜，起锅撒上几颗宝宝盐。
11.味道很棒。
儿童明目食谱胡萝卜牛肉粥
小贴士
牛肉切碎以后冷水下锅，如果用热水就会粘成一团散不开。
胡萝卜的食用效果
1.增强抵抗力
胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。
儿童明目食谱胡萝卜牛肉粥
2.降糖降脂
降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
3.明目
胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
4.利膈宽肠
植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。
食材
食谱热量：655(大卡)
主料
牛肉100克
胡萝卜一根
方法/步骤
先将买回来的牛肉放在清水里泡个10分钟，然后剁碎
在剁碎的牛肉上，加点地瓜粉或者生粉，放点盐，搅拌均匀后放一边备用。
取适量大米，用清水淘洗一两次后，放一边备用。
然后起锅，点火，在锅里加点食用油，油热后加入牛肉翻炒。然后加入水跟淘好的米。
将胡萝卜用刨成丝，加入锅中，大火烧开。
然后在另一灶头上放上砂锅，将大锅中的食材全部倒入砂锅中。
将嫩豆腐切成小块，小葱切成小段，先将切好的嫩豆腐放入砂锅中，大火烧开，再转小火熬40分钟。期间，注意水量，如果水少了，可以适量再加点水，还要注意搅拌，不要粘锅。
出锅前放入葱花，如果宝宝不喜欢吃葱花，这步就可以省略。
好了，成品出锅，色香味俱全噢。
宝宝健康且有营养的辅食是妈妈们需要不断学习的，这样做出来的饭菜宝宝才会更爱吃，吃的饱身体的各项发育才会更加的健全。养生粥和有营养的汤是小宝宝时期非常健康且易学的辅食。那么宝宝胡萝卜牛肉粥做法是怎样的？大家一起来了解一下吧！
将牛肉和胡萝卜切成小丁状，再将大米和小米一起放入煮锅内。先将牛肉放入锅内进行翻炒，它的主要作用是将牛肉内的腥味去除，也可以加入少许的盐进行调味。再将胡萝卜和炒好的牛肉放入煮锅内，和大米、小米搅拌均匀，放入适量水，炖煮半个小时以上，待大米和小米煮着烂透呈粘稠状即可食用。
另外，宝宝心里可能会对辅食产生抵触的情绪，这时候需要培养宝宝自主用餐的兴趣，让宝宝自己动手进食，不管吃的有多私的脏乱，家长都需要多鼓励，这种成就感可以刺激宝宝进食。不恰当的添加辅食都是不利于宝宝身体健康的，过早可能会导致宝宝过敏，影响奶水的分泌量，过晚的添加可能会导致机体发育出现迟缓，最晚添加辅食不宜超过8个月。
食材
主料
胡萝卜
1根
牛肉
1块
大米
30g
辅料
杏仁油
2匙
宝宝盐
0.2g
宝宝酱油
1勺
步骤
1.大米洗净加水放入BB煲开启煮粥功能。
2.胡萝卜切丁。
3.奶锅中放入两勺杏仁油。
4.烧热以后倒入胡萝卜翻炒几分钟。
5.牛肉自然解冻，洗净。
6.切碎以后加入一勺宝宝酱油。
7.冷水下锅滑开肉末，煮开以后撇去浮末。
8.过滤掉多余的水。
9.粥煮熟以后倒入牛肉末继续煮。
10.最后倒入胡萝卜，起锅撒上几颗宝宝盐。
牛肉具有补脾胃、补血、强筋骨和消水肿等功效。胡萝卜具有健脾养胃、清热解毒、保护眼睛、降气止咳、滋润皮肤、促进新陈代谢的功效。洋葱具有增进食欲、促进消化、降压降脂降糖、延缓衰老、防癌抗癌的功效。胡萝卜炒牛肉此菜具有增强体力、健脾养胃、助消化、补血强身、保护眼睛、促进新陈代谢的功效。牛肉和胡萝卜搭配的话可以补充丰富的维生素和矿物质，增强体质，促进食欲，而且还可以保护眼睛的哦，对于促进新陈代谢有一定的效果，而且还可以强筋骨，大家可以经常食用的哦。
胡萝卜牛肉粥
主料：胡萝卜1根、牛肉1块、大米30g
辅料：杏仁油2匙、宝宝盐0.2g、宝宝酱油1勺
步骤：
1.大米洗净加水放入BB煲开启煮粥功能。
2.胡萝卜切丁。
3.奶锅中放入两勺杏仁油。
4.烧热以后倒入胡萝卜翻炒几分钟。
5.牛肉自然解冻，洗净。
6.切碎以后加入一勺宝宝酱油。
7.冷水下锅滑开肉末，煮开以后撇去浮末。
8.过滤掉多余的水。粥煮熟以后倒入牛肉末继续煮。最后倒入胡萝卜，起锅撒上几颗宝宝盐。味道很棒。
平时用眼过多，尤其是空闲玩电子设备很伤眼，那在日常饮食中不防多食用些胡萝卜，做些营养早餐胡萝卜牛肉粥，多种维生素，放些肉类，可以增加热量，起来保暖御寒的作用。
以上就是宝宝胡萝卜牛肉粥做法的全部内容，胡萝卜牛肉粥的制作方法 食材：米80克 胡萝卜80克 牛肉50克 步骤：1.大米洗干净，在清水中浸泡30分钟，胡萝卜洗净切丁，牛肉洗净切丁 2.锅内放入适量油，油温烧至七成热，放入胡萝卜丁、牛肉丁翻炒3分钟，放入半勺盐调味后盛出 3.锅中放入适量清水大火烧开，将米放入锅中。
