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烧鲫鱼汤的家常做法,炖排骨的正确方法与配料

  • 海鲜做法
  • 2024-07-09

烧鲫鱼汤的家常做法?1、将姜丝和葱段放入碗中,加料酒揉抓几下。2、鲫鱼清洗干净,在鱼身两面切几刀。3、鱼身两面涂抹姜葱料酒,放上姜丝葱段腌制15分钟。4、白菜叶洗净后切段,姜切片、葱花和枸杞适量备用。5、锅里加油,下鲫鱼小火两面煎至微黄。6、锅里加适量开水,放入姜片。7、大火煮开转小火煮15分钟,那么,烧鲫鱼汤的家常做法?一起来了解一下吧。

鲫鱼汤的作用与功效

这样做的鲫鱼汤超好喝,奶白奶白的

用料

鲫鱼2条

荷包蛋2个

白萝卜半个

枸杞十几粒

生姜片5片

葱2根

料酒一勺

白醋几滴

胡椒粉少许

这样做的鲫鱼汤超好喝,奶白奶白的的做法

鲫鱼杀好,去掉内脏,抽掉鱼腥线,一定要把鱼腹内的黑膜去除干净,要不然会腥。清洗干净用厨房纸擦干水分备用

鲫鱼背上两边有两条白筋,这个就是“鱼腥线”了。(在离鱼头下一点的地方切一刀,会看到一根白色的很细的线,这就是腥线,再在鱼尾巴的稍微往前一点的地方在切一刀,用刀背轻轻拍打鱼的身体,然后用手或镊子就可以轻松的把它抽出来了。

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煎好两个鸡蛋备用

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萝卜切丝备用

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热锅放油,鲫鱼煎至两面金黄(煎鱼的时候不要急着翻动,轻轻晃动下锅,鱼可以随之滑动就可以翻面了)烹入料酒

放入生姜片、葱结

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荷包蛋

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萝卜丝

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加入开水、末过食材(水要一次性加足)

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大火煮沸、放入几滴白醋,持续大火炖几分钟

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放入枸杞再炖一下

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放入盐,胡椒粉调味。调好味了关火撒上葱花即可

白的跟牛奶一样,味道鲜美!

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鲫鱼汤的最佳搭配食材

主料

鲫鱼2条

辅料

姜3大片油少许

盐适量开水没过鱼

美味鲫鱼汤的做法步骤

1.准备好所有食材:鲫鱼去鳞,腮,鲚,内脏洗干净并将水份全部擦干,姜切大片备用

2.格兰仕多用锅开到230度,倒入少许油,七成热时下入鲫鱼。煎至两面金黄。

3.煎好后迅速倒入开水,以水没过鱼并再多出一些为准,放入姜片,调到160度,煲1小时

4.出锅后放入盐调味,也可以再放些白胡椒粉。开喝~!!!!

小贴士

1、鱼在煎之前一定要把水用厨房纸擦到完全干,不然在煎的时候会溅出油来伤到手。

2、如果想要鱼在煎的时候不掉皮,一定在油烧热后再放鱼,一般看到油锅里冒了烟了就差不多可以放鱼了。

3、煲鱼汤的水一定要开水,才能将汤熬成白色,原理是油和开水在煲的过程中可以迅速混合变白(类似乳化)

4、我家喝鱼汤喜欢除了放盐,再放些白胡椒粉,你们也可以试试哦~~

回锅肉的家常做法

家常炖鲫鱼的做法,是有一定技巧和讲究的,烹饪得宜,才能做出更加美味的效果,同时营养价值也更高。

炖鲫鱼的做法如下:

1.鲫鱼去鳞,去内脏和肚子里的黑膜。

2.葱切段,大蒜,姜三片,香菜适量。

3.锅预热2分钟 ,倒入油,七成热放入姜、蒜爆香,放入胡萝卜翻炒后添汤,倒入料酒、盐、白糖、酱油。

4.放入鲫鱼,大火烧开,小火收汤。

5.出锅前放香菜及葱花。

鲫鱼的营养价值与功效:

1.美容养颜抗皱纹,可以延缓衰老;

2.能够提高人体记忆力;

4.对肝脏有很大的好处;

5.降低胆固醇,能够预防高血压以及心血管疾病的产生;

6.促进儿童生长发育;

7.可以治疗慢性支气管炎。

鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。

鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。

尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,

非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。

鲫鱼的营养价值

鲫鱼含有丰富的营养成分,如常食,益体补人。它含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、B族维生素、尼克酸等。

据测定,每百克黑鲫鱼中,含蛋白质高达20克,仅次于对虾;含脂肪达7克。

烧鲫鱼汤用冷水还是热水

河 鲫鱼3条,玉兰片200克,盒装豆腐2盒,鲜蘑菇200克。调料:精制油50克,姜5克,蒜5克,葱5克,泡红椒3克,味精15克,鸡精20克,胡椒粉3克,料酒20克。

制作方法

1.玉兰片切成菱形,盒装豆腐,一分为七,鲜蘑菇一分为二,洗净,装入砂锅待用。

2.姜蒜切片 ,葱,泡红椒切成“马耳朵”形。

3.河鲫鱼去鳞,鳃和内脏,入油锅炸至双面金黄色取出。

4.炒锅置上火,下油加热,放姜蒜片,葱,泡红椒,炒香。掺白汤,放河鲫鱼,味精,鸡精,料酒,胡椒粉,烧沸,去尽 浮沫,倒入锅内,上台即可。

豆瓣鲫鱼

活鲫鱼2条或鳜鱼1条(重约600克),蒜末30克,葱花50克,姜末、酱油、糖、醋各10克,绍酒25克,湿淀粉15克,细盐2克,郫县豆瓣酱40克,肉汤300克,熟菜油50 0克(约耗150克)

制作方法

1、将鱼 洗净,在鱼身两面各剞两刀(深度接近鱼骨),抹上绍酒、细盐稍腌。

2、炒锅上旺火,下油烧至七成热,下鱼稍炸捞起。锅内留油75克,放郸县豆瓣酱末、姜、蒜炒至油呈红色,放鱼、肉汤,移至小火上,再加酱油、糖、细盐,将鱼烧熟,盛入盘中。

3、原 锅置旺火上,用湿淀粉勾芡,淋醋,撒葱花,浇在鱼身上即成。注意:必须用新鲜鲫鱼或鳜鱼为原料。

鲫鱼和多种搭配煲汤

鲫鱼是我们日常生活中,最常吃的一种鱼类。其含有丰富的蛋白质,质优且易于吸收,肉嫩味鲜,常食用能增强抗病的能力,具有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气的功效,产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。

下面,小编就给大家介绍5种做鲫鱼的方法,喜欢吃鱼的小伙伴可以试试哦。

【萝卜丝炖鲫鱼汤】

材料:白萝卜、鲫鱼、葱、姜、香菜

调料:盐、鸡粉、味精、料酒、胡椒粉、香油

做法:

1、宰杀干净的鲫鱼,用刀打成斜刀口备用;

2、白萝卜切细丝,葱切细,姜切片,香菜切小寸段;

3、取一只干净的碗,把切好的萝卜丝放入碗中,加5克盐腌制10分钟,把水分杀出,用清水冲净备用;

4、锅烧热下油10克左右,大火烧至五六成热,下入鲫鱼两面煎熟;

5、放入葱姜,加料酒,然后放清水400克左右,加盐5克、鸡粉、味精、胡椒粉;

6、大火烧开,放入萝卜丝,盖盖改小火炖15分钟;

7、然后出锅,盛入碗中,撒上香菜,淋香油即可。

【麻辣豆腐鱼】

材料:净鲫鱼、豆腐、干辣椒、花椒、姜片、蒜末、葱花

调料:盐、豆瓣酱、醪糟汁、花椒粉、老抽、生抽、陈醋、水淀粉、花椒油、食用油

做法:

1、将洗净的豆腐切开,切小方块;

2、用油起锅,放入处理好的鲫鱼,用小火煎一会儿,翻转鱼身,再煎片刻,至断生;

3、放入干辣椒,少许花椒、姜片、蒜末,炒出香辣味;

4、倒入醪糟汁,注入清水,加入豆瓣酱、生抽、盐;

5、淋入适量花椒油拌匀,用中火略煮,放入豆腐块轻轻拌匀;

6、再淋上适量陈醋提味,盖上盖,用小火焖煮约5分钟,至鱼肉熟软,揭盖,盛出鲫鱼,装入盘中;

7、将锅中留下的汤汁烧热,淋入少许老抽,用水淀粉勾芡,制成味汁;

8、关火后盛出味汁,浇在鱼身上,点缀上少许葱花,撒上少许花椒粉即可。

以上就是烧鲫鱼汤的家常做法的全部内容,美味鲫鱼汤的做法步骤 1. 准备好所有食材:鲫鱼去鳞,腮,鲚,内脏洗干净并将水份全部擦干,姜切大片备用 2. 格兰仕多用锅开到230度,倒入少许油,七成热时下入鲫鱼。煎至两面金黄。3. 煎好后迅速倒入开水,以水没过鱼并再多出一些为准,放入姜片,调到160度,煲1小时 4. 出锅后放入盐调味。

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