人参排骨汤的做法大全?人参排骨汤 原料:白萝卜2个、排骨1000克、水3000g以上、花椒、姜片、黄酒、红枣、盐、鸡粉适量。做法:1、将排骨洗净后剁成小块,放入沸水中煮5分钟,倒入黄酒,煮去血水,沥干备用;2、将白萝卜去皮,洗干净后切成滚刀块;3、炖锅中加水,放入排骨、黄酒、姜片、红枣、花椒,大火煮30分钟;4、那么,人参排骨汤的做法大全?一起来了解一下吧。
人参排骨汤的做法
1 先将排骨人沸水烫三分钟,去除血沫,同时将人参洗净,
2 上锅换清水、开火、加人排骨,
3 待水开后转小火,放人参、四五粒枸杞、一枚红枣、五粒泡好的莲子、点一滴白醋;
4 三十五分钟左右,停火、放入少许盐、可加一点白胡椒粉。好了!可以享用了。
祝你能做出道美味的菜肴。
人参冬菇炖骨头汤,营养又补气血。
怎么喝都不腻。
记得小时候,
我们每每吃饭,
总少不了喝汤,
从春天,喝到冬天,
根据不同的气候,不同的季节,
一年四季,换着花样做。
后来到了外地学习、工作,
同屋的宿友对汤却不怎么感冒,
但我只取悦我自己,
依然对汤,情有独钟。
有事没事,煲一碗靓汤,取悦自己。
人参冬菇炖骨头汤
材料:鲜人参1根,冬菇5、6个,新鲜骨头、盐适量、生姜3片、枸杞少许、鲜鸡汁酱油少许、油适量。
烹饪步骤
冬菇
1、首先将干的冬菇放在水中浸泡1个小时左右。
新鲜骨头
2、新鲜骨头清洗干净,加入姜片放进热开水中焯一下。把所有的浮沫,杂质的水倒掉,再用清水冲洗。然后在冲洗干净的骨头中加入少许的盐油、鲜鸡汁酱油、姜片,拌搅均匀,腌制15分钟。
鲜人参
3、鲜人参清洗干净,切成片状。
将所有材料倒进炖罐
4、最后将浸泡好的冬菇,腌制好的骨头,鲜人参2.3片(剩下的可以放冰箱),枸杞全部放进炖罐中,加入3碗清水,炖大概3小时左右,即可食用。
温馨提示:人参可以起到大补气血的作用,骨头含有丰富的钙质,一起炖汤起到强身健体,补气补血、健脾益胃助消化、滋肾益精、降低血糖、延年益寿、补肾养血滋阴润燥等的功效。但因人参性热,大补,不宜多食。
1、鲜参黄芪乌鸡/排骨汤
【材料】:鲜人参1支、麦冬1克、黄芪5克、乌鸡/排骨200克。
【做法】:加水20小碗,加入植物油1~2毫升、葱1根、姜3片,武火烧开,文火熬煮2小时,加精盐5~8克,饮汤吃肉。
2、鲜参龙眼乌鸡/排骨汤
【材料】:鲜人参1支、玉竹10克、龙眼肉10克、乌鸡/排骨200克
【做法】:加水20小碗,加入植物油1~2毫升、葱1根、姜3片,武火烧开,文火熬煮2小时,加精盐5~8克,饮汤吃肉。
3、鲜参枸杞乌鸡/排骨汤
【材料】:鲜人参1支、巴戟天10克、枸杞15克、乌鸡/排骨200克
【做法】:加水20小碗,加入植物油1~2毫升、葱1根、姜3片,武火烧开,文火熬煮2小时,加精盐5~8克,饮汤吃肉。
人参可以和排骨在一起炖汤。
人参排骨汤是一道保健养生汤,有提高身体免疫力方面的功效,还有很好的补气血的作用。
原料: 人参100g、排骨1000克、水3000g以上、花椒、姜片、黄酒、红枣、盐,鸡粉适量。
做法:
1、将排骨洗净后剁成小块,放入沸水中煮5分钟,倒入黄酒,煮去血水,沥干备用;
2、将人参切片
3、炖锅中加水,放入排骨、黄酒、姜片、红枣、花椒,大火煮30分钟;
4、加入人参须和人参切片,盐、鸡粉,大火煮开后,转中火炖半小时,再转小火炖1小时候左右,到排骨软为止。
排骨的营养价值有以下几点:
1、排骨富含蛋白质和脂肪,为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。
2、人到中年,微循环发生障碍,排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老的作用。
3、排骨中含有丰富的钙元素,可以维护骨骼健康,防止骨骼疏松。
4、排骨炖汤喝可以滋阴润燥、益精补血,适合气血不足、体质偏寒的人。
人参含多种皂甙和多糖类成分,人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收、对皮肤没有任何的不良刺激,能扩张皮肤毛细血管,促进皮肤血液循环,增加皮肤营养,调节皮肤的水油平衡,防止皮肤脱水、硬化、起皱,长期坚持使用含人参的产品,能增强皮肤弹性,使细胞获得新生。
准备好食材,人参2根,枸杞10粒,排骨500克,葱白2段,姜3片,料酒、盐、白胡椒粉少许。排骨洗净凉水下锅(水要多一些),大火煮开去除血沫,之后放入葱、姜、料酒枸杞人参小火煮一个小时,放入少许食盐,再煮半个小时,出锅时撒入少许白胡椒粉,去除人参的土腥味。人参排骨汤属于药膳,所以盐要少点,避免破坏营养。
以上就是人参排骨汤的做法大全的全部内容,(1)原料:人参100g、排骨1000克、水3000g以上、花椒、姜片、黄酒、红枣、盐,鸡粉适量。(2)将排骨洗净后剁成小块,放入沸水中煮5分钟,倒入黄酒,煮去血水,沥干备用。(3)将人参切片。(4)炖锅中加水,放入排骨、黄酒、姜片、红枣、花椒,大火煮30分钟。(5)加入人参须和人参切片,盐、。