一岁宝宝30种粥的做法？1、将大米用凉水泡软,后熬成粥 2、取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟 3、鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔) 4、奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即可 用料: 紫薯1个、那么，一岁宝宝30种粥的做法？一起来了解一下吧。
在这里要提醒妈妈们，辅食粥不要加盐、味精等调味料，因为给宝宝添加盐和味精，会增加肾脏的负担，对宝宝的健康不利。宝宝一岁以后可以在辅食粥中添加少量盐，但是口味要比成人淡许多，以防让宝宝养成嗜盐、嗜糖的坏习惯。
1、香蕉菜泥粥
用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根
做法：
1、香蕉块与小米同煮
2、西兰花下水焯去农药、切碎
3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可
2、牛奶蛋黄米汤粥
用料：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干
做法：
1、将大米用凉水泡软，后熬成粥
2、取鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟
3、鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥（1岁内小孩不要吃蛋白喔）
4、奶粉冲泡后，将蛋黄泥、大米粥，均匀搅拌即可
3、紫薯紫米粥
用料：紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份（单位：1份约为奶粉1勺）宝宝第一次添加辅食应该逐一添加，如果还没尝试以上食料，不可以全部一起添加喔。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。
做法：
1、大米，小米，黑米清水洗一遍
2、紫薯去皮（紫薯去皮马上放到水里浸泡，不然就会变黑）
3、紫薯切成丁，和三米一起混合上锅煮，煮至粥里粘稠（根据宝宝的咀嚼能力）
4、取出盛碗即可。
温馨提示：图片中圣女果是为装饰用，不可以喂给宝宝食用喔！
4、山药胡萝卜粥
用料：大米小米各1份、山药一截、胡萝卜一截（单位：1份约为奶粉1勺）
做法：
1、大米、小米洗净
2、山药去皮切片
3、山药和大米小米一起同煮
4、胡萝卜去皮捣成泥
5、加入山药、大米、小米同煮
5、胡萝卜银鳕鱼粥
用料：
1、鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟，捣成泥
2、大米洗净煮成粥
3、胡萝卜银鳕鱼粥完成
6、双米红枣稀粥
用料：红枣若干、大米小米若干
1、红枣去核、蒸熟
2、大小米熬成粥（4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁，用米汁代替粥）
3、将枣泥倒入粥中即可。
1. 小米粥：将小米洗净，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到小米熟烂即可。
2. 大米粥：将大米洗净，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到大米熟烂即可。
3. 玉米粥：将玉米粒洗净，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到玉米熟烂即可。
4. 红豆粥：将红豆洗净，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到红豆熟烂即可。
5. 绿豆粥：将绿豆洗净，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到绿豆熟烂即可。
6. 八宝粥：将各种豆类和杂粮混合洗净，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到豆类和杂粮熟烂即可。
7. 红枣粥：将红枣洗净，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到红枣熟烂即可。
8. 莲子粥：将莲子洗净，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到莲子熟烂即可。
9. 枸杞粥：将枸杞洗净，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到枸杞熟烂即可。
10. 薏米粥：将薏米洗净，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到薏米熟烂即可。
11. 黑米粥：将黑米洗净，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到黑米熟烂即可。
12. 糯米粥：将糯米洗净，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到糯米熟烂即可。
13. 燕麦粥：将燕麦洗净，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到燕麦熟烂即可。
牛肉粥：
准备用料：牛肉馅80g、大米60g、糯米30g、西芹80g、盐适量、胡椒粉适量、老抽少量、生抽适量、小葱适量、姜适量、白砂糖1撮。
1、备好材料。
2、将大米和糯米淘洗干净加入清水。
3、启动电压力锅加压13分钟。
4、电压力锅煮粥的时间将西芹切碎。
5、将已经加入了老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜拌好的牛肉馅再次划散开备用。
6、电压力锅解压后，打开盖子，再次启动，当锅沸腾时倒入牛肉馅搅拌均。
7、锅再开，下入西芹碎。
8、煮开1-2分钟即可食用。
9、成品图。
很多妈妈都知道，宝宝到了一定的月龄，就应该添加合适的辅食。在开始给宝宝添加辅食时，因为宝宝消化能力尚未完善，所以妈妈应该给宝宝 喂流质食品，再逐渐添加半流质食品，最后发展到固体食物。而宝宝粥就是食物性状很好的一个过渡，从刚开始的十倍粥，到七倍粥，再到五倍粥，宝宝粥不仅是主食的保证，也为宝宝添加其他辅食提供了一个很好的溶剂，既保证了营养均衡，又能让宝宝吃光光， 一举两得，妈妈们学起来~
原料：
大米50克，水4杯，奶粉3调羹。
做法：
1. 将大米淘洗干净，用水泡1小时，
2. 放入锅中熬成粥。
3. 为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。
原料：
鸡蛋1个，大米50克，水4杯。
做法：
1. 将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。
2. 将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。
原料：
大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉皆可）20克，高汤4杯。
做法：
1. 米洗净，用水泡1～2小时，
2. 放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。
3. 将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。
4. 再将瘦肉洗净切成薄片，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。
5. 然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中。
早餐是一天中最重要的一餐，尤其对于处在长身体发育阶段的孩子来说，早餐的营养更为重要。
早餐给宝宝吃什么好呢？
粥类早餐口感绵软，营养丰富易消化，是儿童营养早餐的合理选择之一。
每天搭配不同食材的辅食粥，种类多样化，经常翻花样给孩子做着吃，可以增加孩子对于食物的兴趣，提高食欲。
下面就给妈妈们介绍30款适合给宝宝吃的粥，换着花样做，天天不重样，快收好！
用料： 小米适量、西兰花1朵、香蕉半根
做法：
1、香蕉块与小米同煮
2、西兰花下水焯去农药、切碎
3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可
用料： 大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干
做法：
1、将大米用凉水泡软，后熬成粥
2、取鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟
3、鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥（1岁内小孩不要吃蛋白喔）
4、奶粉冲泡后，将蛋黄泥、大米粥，均匀搅拌即可
用料： 紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份（单位：1份约为奶粉1勺）宝宝第一次添加辅食应该逐一添加，如果还没尝试以上食料，不可以全部一起添加喔。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。
做法：
1、大米，小米，黑米清水洗一遍
2、紫薯去皮（紫薯去皮马上放到水里浸泡，不然就会变黑）
3、紫薯切成丁，和三米一起混合上锅煮，煮至粥里粘稠（根据宝宝的咀嚼能力）
4、取出盛碗即可。
以上就是一岁宝宝30种粥的做法的全部内容，5、栗子粥 材料：大米粥1小碗、栗子3个。盐少许。做法：将栗子剥去皮后切碎。锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟，加入少许盐，使其具有淡淡的咸味即可。栗子一定要剥净内外皮，煮烂。功效：栗子粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养素。
