海带豆芽汤的做法？1、第一步将准备好的鱼头鱼皮鱼骨洗干净放入锅中煮。2、然后将海带结清洗干净，放一旁备用。3、锅里放入葱姜丝，继续煮。4、放入料酒，韩式大酱和海带结煮20分钟。5、然后放入黄豆芽继续煮5分钟。6、最后加盐，味精调味，搅拌均匀。7、搅拌均匀后出锅盛出，这样海带黄豆芽汤就做好了。那么，海带豆芽汤的做法？一起来了解一下吧。
1、可以一起吃。 豆芽和海带是可以一起吃的。 豆芽的种类有很多，包括有黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽、豌豆芽等等，这些豆芽都含有丰富的营养，具有较好的食用功效，同海带并没有冲突之处，一起食用是不会给身体带来不利影响的。因此大家是可以放心地一起食用豆芽和海带的。
2、海带豆芽汤。 豆芽和海带一起可以做成美味的海带豆芽汤。首先我们需要准备豆芽、海带、葱、 姜 、蒜。然后要做的就是将所有的食材洗净，将海带撕成短条状，豆芽去根待用。接着把海带放入开水中煮2分钟左右过凉放置在一旁。取出炒锅烧热倒油爆香葱姜蒜，倒入洗净的豆芽和海带翻炒片刻后就关火。再把炒锅中的所有诗词啊倒入汤锅中加清水煮上15分钟。最后放入 盐 和香油调味即可关火食用。
催乳食谱：猪排炖黄豆芽汤
【食疗功效】子排骨上带肉，为滋补强壮养生佳品;黄豆芽解脾胃郁热。两者合烹成汁，汤鲜味美，具用催乳作用。
【 原 料 】猪肉子排 500 克，鲜黄豆芽 200 克，葱、姜各适量，料酒 50 克，盐、味精各适量。
【制作方法】将子排切成段，放入沸水中焯水，用清水洗净，放入炒锅或煲内，放清水300 克，投入料酒、葱结、姜块，用旺火烧沸，改用小火炖 1 小时，投入黄豆芽，用旺火煮沸，改用小火熬 15 分钟，放入适量盐、味精，拣出葱、姜即可。食用以后渴汤为主。
【操作要领】黄豆芽熬制后可以捞出不食用。
【特别提示】子排肉较多，不宜与桔梗、乌梅同食
黄豆芽本身对于催发母乳并没有太大的效果。想要在哺乳期催奶，最好是喝鲫鱼汤和排骨汤。这个时候在汤中加1些黄豆芽，能够使汤味更加鲜美。也能够解除1点油腻的感觉。炖好的鲫鱼汤或者排骨汤中加入黄豆芽。黄豆芽炖烂之后就可以喝了。
材料
淡菜50克，黄豆芽200克，葱10克，素油50克，海藻50克，姜5克，盐3克。
做法
(1)、把淡菜洗净；海藻洗净；黄豆芽洗净去须根；姜切片，葱切段。
(2)、把炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成热时加入姜、葱爆香后，放入淡菜、海藻、黄豆芽，再加清水1000毫升，用武火烧沸，再用文火炖煮45分钟加盐即成。
(3)、淡菜、海藻泥沙较多，用前反复冲洗，才能洗干净。
材料
淡菜 50克，黄豆芽200克，葱10克，素油 50克，海藻50克，姜5克，盐3克。
做法
(1)、把淡菜洗净；海藻洗净；黄豆芽洗净去须根；姜切片，葱切段。
(2)、把炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成热时加入姜、葱爆香后，放入淡菜、海藻、黄豆芽，再加清水1000毫升，用武火烧沸，再用文火炖煮45分钟加盐即成。
以上就是海带豆芽汤的做法的全部内容，豆芽和海带一起可以做成美味的海带豆芽汤。首先我们需要准备豆芽、海带、葱、 姜 、蒜。然后要做的就是将所有的食材洗净，将海带撕成短条状，豆芽去根待用。接着把海带放入开水中煮2分钟左右过凉放置在一旁。取出炒锅烧热倒油爆香葱姜蒜，倒入洗净的豆芽和海带翻炒片刻后就关火。
