鱿鱼和墨鱼哪个好吃？各有各的好，墨鱼适合炖汤，鱿鱼适合炒菜！告诉你营养价值：鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。功效：鱿鱼中含有丰富的钙、磷、那么，鱿鱼和墨鱼哪个好吃？一起来了解一下吧。
首先说一下最常见的鱿鱼，鱿鱼身体细长，肚子里面有一条像塑料一样的薄片，用来支撑他那柔软的身体，吃的时候要去除掉，另外鱿鱼是有十条手的。我是做美食的，视频里就有一个红烧鱿鱼，喜欢的朋友可以关注看一下，后期把章鱼和乌贼的做法也分享给大家。鱿鱼肉口感用一个词形容就是脆爽Q弹，非常好吃。
再来说一下章鱼，也就是八带鱼，我们这里叫八爪鱼，每逢九月份开海，渔民出海会收获很多章鱼摆在海滩卖，都是活的，到处爬，有的顺着你的裤腿就爬到腿上了，有点瘆人。章鱼最好分辨，它只有八个爪，所以叫八爪嘛，其他那两种都是十个爪，而且章鱼个头小，脑袋圆圆的，八个爪是贴着地的，因为它是在海底爬着走的，其他两种都是在海里游的。章鱼肉特别筋道有嚼头。
最后说一下乌贼，也就是墨鱼。为啥叫墨鱼，因为它肚子里有墨水，遇到危险就喷人，然后溜之大吉。墨鱼和鱿鱼有点像，但它个头更大，身体宽大扁平的，跟个船一样，鱿鱼是细长的。墨鱼身体里有一个白色的板，学名见海螵鞘，是一味中药，小时候经常抠出来玩。
说了这么多其实只是为了凑字数，这三种软体动物区分非常简单，首先，个头小，脑袋圆，八个爪的就是章鱼。身体细长，摸起来软软的是鱿鱼。身体扁平宽大，摸起来感觉肚子里有一块硬板是乌贼。
各有各的好，墨鱼适合炖汤，鱿鱼适合炒菜！
告诉你营养价值：
鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。
功效：鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
适用人群：一般人均能食用。
适用量：每次30～50克。
特别提示：鱿鱼须煮熟透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
营养分析
1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；
2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；
3. 其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。
墨鱼贵，而且味道比较好，尤其是炖汤，但是鱿鱼呢毒素比较多，对于容易长痘痘的朋友来说建议少吃，希望我的回答对你有用哦！
鱿鱼的口感比墨鱼要好，并且鱿鱼的肉质更鲜美，起锅烧油放入葱姜蒜炒香之后放入洋葱，然后再将切好的鱿鱼放入锅中，大火翻炒加入生抽等调味料即可
鱿鱼和乌贼(墨斗鱼)相同之处是都属于软体动物,都是比较适口的海鲜品. 鱿鱼和乌贼(墨斗鱼)不同之出在于: 体长的长宽比:鱿鱼体长的长宽比约为3.5:1,乌贼体长的长宽比约为2:1 口味名贵等级;乌贼优于鱿鱼,这是饭店以常见鱿鱼为多的原因 体色:上市标准的乌贼体背黑褐色,鱿鱼体背淡褐或红褐色 海膘硝:较大的乌贼会生出海膘硝(也称乌贼骨,是一味中药,消炎止血,研磨后可用语清洁牙齿)鱿鱼不产生海膘硝,体背肌肉中只有一根膜状的软刺 章鱼(八带)是与鱿鱼\乌贼相近的软体动物,触手长度约为体长的10-15倍,形态上与鱿鱼\乌贼差异很大,容易区分.鱿鱼\乌贼可烹制多种菜品,经典的名菜有:鱿鱼卷\干煸鱿鱼丝\川府鱿鱼\墨鱼丝\墨鱼卷等.
以上就是鱿鱼和墨鱼哪个好吃的全部内容，墨鱼味道会更好更鲜。墨鱼和鱿鱼、章鱼一样是海洋软体动物，且两者都是营养丰富的食物，墨鱼和鱿鱼都富含钙、磷、铁元素，食用后有利于骨骼发育和造血，从而对贫血血虚有一定的调理改善效果。然而用炖汤的方式食用的话，墨鱼会比鱿鱼更适合，不仅是因为墨鱼滋补效果强些，还考虑鱿鱼食性偏寒凉。
