丝瓜肉丝汤的做法?/材料 丝瓜1个,瘦肉150克,姜蓉适量,1勺生抽,1勺料酒。01 把丝瓜削皮干净,瘦肉准备好。02 瘦肉切成粗丝,加适量的盐、姜蓉、1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。那么,丝瓜肉丝汤的做法?一起来了解一下吧。
第一种做法:丝瓜炒虾仁
做法“
1、准备一些新鲜虾、丝瓜、大蒜、盐、油。
2、将丝瓜去皮洗干净切成小块、虾去壳取虾仁,大蒜剁碎备用。
3、锅中放油,将丝瓜放进锅中翻炒段生后铲出。
4、接着把虾放进油锅中翻炒半熟,然后再把炒好的丝瓜倒回锅中,加盐翻炒均匀,最后加入适量的水焖2分钟,焖好后即可装盘出锅啦。
第二种做法:丝瓜肉丝汤
做法:
1、准备瘦肉、丝瓜、盐、胡椒粉、芝麻油。
2、将丝瓜洗干净切成小条、瘦肉切成小条备用。
3、锅中放水加盐烧开,水开后把丝瓜放进锅中煮3分钟,将味道煮出,煮好后再把肉丝范进锅中煮2分钟。
4、煮好出锅后再加入胡椒粉、芝麻油搅拌均匀即可。
丝瓜汤操作简单,采用绿色天然食材,老少皆宜,汤鲜味美,营养价值丰富。让我们一起来看看如何制作吧!
做法一
准备材料:丝瓜,食用油,细盐等调味料
操作步骤:
我们先将丝瓜削皮清洗干净之后,切成适宜的形状,最好是长条形。
接着起好油锅,等到差不多的时候,将丝瓜放进锅里翻炒。
翻炒几下即可,然后倒入适当的清水,等到水开的时候放入细盐等调味料即可出锅品尝。
做法二
准备材料:丝瓜,肉,香菇,调味等
操作步骤:
我们先将香菇泡发,将丝瓜削皮清洗干净之后切片,并且将肉切成小肉丝。
接着我们在锅里倒入适当的水煮沸之后,加入肉丝以及香菇。
等到煮得差不多熟的时候再放入丝瓜,只要等到汤水开的时候加入调味料即可食用。注意丝瓜不宜煮的太久,容易失去口感。
丝瓜是一种营养丰富的的蔬菜,常见的做法有丝瓜肉片汤和丝瓜鸡蛋汤。以下是几种做法的具体步骤:
丝瓜肉片汤:
1. 准备材料:丝瓜去皮切片,姜片、生粉、盐、油适量,肉片适量。
2. 将肉片加入适量的盐、生粉、姜片腌制片刻。
3. 热锅加入适量的油,放入姜片炒香。
4. 加入丝瓜片翻炒至变绿色,加入适量的清水煮沸。
5. 加入腌制好的肉片,煮至肉片变色熟透即可。
丝瓜鸡蛋汤:
1. 准备材料:丝瓜去皮切片,鸡蛋适量,白胡椒粉、盐适量。
2. 热锅加入适量的油,打入鸡蛋煎至两面金黄。
3. 加入适量的清水,放入丝瓜片煮沸。
4. 加入适量的盐、白胡椒粉调味,撒上适量的香葱即可。
以上是丝瓜肉片汤和丝瓜鸡蛋汤的做法,可以根据个人口味适当调整配料和烹饪时间。
蒜茸炒丝瓜
材料:丝瓜、蒜、盐、玉米油、鸡精
做法:
1、丝瓜削皮,可以适当的留一些皮,吃起来会更具口感。
2、丝瓜对半切,再切斜块;蒜拍碎后切成末。
3、锅中倒油烧热后,放入蒜末,炒香。
4、放入丝瓜,翻炒几下后加适量水,炒制丝瓜变软。
5、放入盐和鸡精调味,即可出锅。
丝瓜具有清暑凉血、解毒的功效,用肉丝搭配丝瓜滚汤,做出来的成品美味清甜,下面分享它的做法与步骤给大家看看。
/材料
丝瓜1个,瘦肉150克,姜蓉适量,1勺生抽,1勺料酒。
01
把丝瓜削皮干净,瘦肉准备好。
02
瘦肉切成粗丝,加适量的盐、姜蓉、1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。
03
丝瓜切成棱角型。
04
锅里装适量的水煮沸,放丝瓜进去。
05
加适量的盐煮1分钟左右。
06
下肉丝进去翻炒均匀。
07
煮2分钟左右,下几粒味精翻炒均匀,熄火,非常清甜美味的丝瓜肉丝汤就做好了。
以上就是丝瓜肉丝汤的做法的全部内容,第二种做法:丝瓜肉丝汤 做法:1、准备瘦肉、丝瓜、盐、胡椒粉、芝麻油。2、将丝瓜洗干净切成小条、瘦肉切成小条备用。3、锅中放水加盐烧开,水开后把丝瓜放进锅中煮3分钟,将味道煮出。