新鲜莲子银耳汤的做法?1、准备好材料。(提前将银耳和莲子红枣提前浸泡好)适量红枣泡好后也要控水。将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。2、银耳洗净,剪掉背面的黄蒂,撕成小朵。银耳可提前2到3小时泡发。3、那么,新鲜莲子银耳汤的做法?一起来了解一下吧。
天气太热了、做点莲子银耳汤给奶奶吃,银耳提前泡发1小时,放锅里加水加冰糖、红枣、莲子煮,最后出锅前放枸杞
银耳莲子羹怎么做?教你如何变巧手,
说到银耳莲子羹,不妨先来对“羹”这一词进行充分了解。羹,在现代汉语词典当中,泛指中国传统类食物,也可以理解为浓汤,浓烈的汤汁儿。
而银耳莲子羹,之所谓被称之为“羹”,其核心是银耳与莲子的充分融合,借助水这一生命的源泉,让两种食材变成一道不可挑剔的养生食补之物。众所周知,银耳莲子羹是一道甜品,因为其中加入的佐料——冰糖。
银耳汤
吃银耳莲子羹有润肺养胃的作用,站在中华养生之道的角度来看待这一美食,便将其定义为养生之汤,有促进睡眠,能养血安神,低于气虚者,身体乏力者等,皆有很好的调养作用。好了,小编的铺垫就到这里了,下面为大家介绍一些银耳莲子羹的做法。
银耳羹
银耳莲子羹的做法, 现如今最为常见的便有好几种,总体来说,皆存在大同小异的现象,有触类旁通之嫌。因此,为了大家能够更明白,更容易地学会银耳莲子羹的做法,小编在这里为大家准备了两种基础做法,可供参考,希望对你有帮助:
首先,在做银耳莲子羹之前,需要准备好必要食材,银耳,莲子,红枣,枸杞,白糖!
新鲜的莲子银耳羹
做法一:新鲜的干银耳和莲子都需要用清水浸泡,让其充分吸收水分,散发生命活力,这时候把银耳和莲子捞起来,紧接着将其放入合适的碗中,或者其他容器中。
早晨出门前,泡好银耳、莲子、薏仁。回家烧时,先把银耳、莲子、枸杞、当归、党参、黄芪、玉米放进锅中用小火煲2-3小时,即可。
银耳莲子汤的好吃的做法实际呢就是一箱银耳莲子汤,熬得非常的浓稠这样口感也好,是营养物质的释放也好,都是非常好
1、银耳汤要煮得粘稠,一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先用温水浸泡,等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳浸泡过之后,熬煮的时间就短很多,大约一个小时就可以了,而且很粘很胶。
2、银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤就越粘稠。可以先用大火煮开,再调成最小火慢慢煮,直至汤变得浓浓的。另外,银耳也要撕得小块一些,越小块越好。
3、还有一个煮银耳汤的窍门就是先将银耳洗净,去蒂,放在一个大碗里,隔水蒸10分钟。然后再按照正常的方法,放入锅中,加水熬煮。一个小时之后,保证能煮出粘粘的银耳汤。
4、要选择质量好的银耳,才能煮出好喝的银耳汤。颜色很白的千万不要选,那些多数是漂白的,颜色微黄的最好。选好后将银耳用凉水浸泡一夜,等它充分吸收水分。第二天洗净放入锅中,加入足够的水,先用大火煮开,再用小火熬,大约40分钟即可。这个方法既简单又能节省能源,非常实用。
以上就是新鲜莲子银耳汤的做法的全部内容,⑤把银耳、莲子、百合放入高压锅,加大量水,煮大约二十分钟后倒入大枣和枸杞,放入少许冰糖,继续熬煮。⑥约煮半个小时左右,直到银耳莲子羹出现胶状关火即可。⑦待银耳莲子羹温度降低后,不烫手。