天麻补脑汤的做法大全?备好材料,鱼头清洗干净沥干水。大枣和天麻放入瓦煲中加入两碗水烧开后转小火煮40分钟。天麻水差不多煮好时,煎锅放入油,姜片,放入鱼头两面煎至金黄。鱼头转锅,加入三碗水烧开,煮十分钟至汤色发白,加入切小块的豆腐。再次煮开后,放入大的瓦煲于大枣天麻水小火同煮20分钟后撒入枸杞,那么,天麻补脑汤的做法大全?一起来了解一下吧。
1. 天麻是一种常见的中药,被广泛认为能够提高记忆力,并且具有补脑的功效。通过合理食用天麻,可以调节身体状况,提升记忆力和免疫力,缓解紧张情绪,以及减轻孩子的学习压力。
2. 关于天麻的食用方法,一种有效的补脑方式是将天麻与老母鸡一同炖煮。炖汤时,可准备老母鸡、核桃、枸杞、生姜、料酒、胡椒粉和适量的盐。首先,将老母鸡清洗干净,并焯水去除血水。
3. 焯水后的老母鸡放入高压锅中,加入姜片、足量的清水、料酒、天麻和核桃,然后大火烧开,炖煮约20分钟。待自然冷却后,加入枸杞,适量的盐和胡椒粉进行调味,再次煮沸约10分钟,以充分释放天麻和老母鸡的营养。
4. 天麻不仅对成人有预防头昏目眩、神经衰弱的好处,对于孩子来说,天麻还能制成汤,具有很好的补脑作用,能够提高孩子的记忆力,抗疲劳,缓解学习压力,并提高学习效率。
5. 通过炖煮天麻和老母鸡的汤品,不仅能够滋补身体,还能提高记忆力和免疫力,同时提升学习效率。这种食用方法简单有效,适合想要通过天然食材改善记忆和学习能力的人群。
天麻是一种药理作用非常好的中药材,对于很多的疾病,都有很好的治疗效果,而且天麻对人体的保健功能也是非常不错的,对天麻的做法有很多,那么天麻的保健炖法有哪些呢?下面小编将为大家详细的介绍。
天麻炖兔肉
材料:准备一百克兔肉,十五克天麻,三十克菊花,五克姜,三克盐。
做法:将天麻洗净,菊花除去杂质,洗净;兔肉洗净,切块,用开水拖去血水;把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖三小时,调味即可。
功效:清肝、熄风、止痛。高血压病属肝阳上亢者,症见头痛眩晕、时觉脑胀、心烦易怒、夜睡不安、面红口苦、舌红苔黄、脉弦;亦可用于神经性头痛,外感头痛不宜饮用本汤。
天麻川芎炖大鱼头
材料:准备十克天麻(干品)、五克茯苓、三克川芎、三片生姜、一百克大鱼头。
做法:天麻、茯苓、川芎用温开水(或淘米水)泡软;大鱼头清洗干净,略微煎黄。将茯苓、川芎、鱼头、生姜放入炖盅内,加适量水,文火炖45分钟,再加入泡软的天麻,再炖15-20分钟,加食盐调味即可(根据个人口味,可加少许胡椒粉)。
功效:有平肝潜阳、祛风通络、止头痛的功效,可用于肝阳上亢、肝肾阴虚所致的头痛、肢体麻木、头晕目眩等的辅助食疗。但专家提醒,感冒引起的头痛、肢体乏力则不宜饮用此汤。
原料:鲤鱼300克,天麻3克,柑杞3克,川芎3克,枸杞叶3克,姜3克,盐2克,白酒3克。
做法:枸杞叶洗净,注入清水煮约二三小时留汤汁待用。鲤鱼去鳞、内脏洗净,抹上盐、酒。锅中油热,鲤鱼入锅中微炸捞起,放入炖锅中,加入药材及汤汁,三片姜、盐、酒少许,炖15分钟即可上桌。
备好材料,鱼头清洗干净沥干水。
大枣和天麻放入瓦煲中加入两碗水烧开后转小火煮40分钟。
天麻水差不多煮好时,煎锅放入油,姜片,放入鱼头两面煎至金黄。
鱼头转锅,加入三碗水烧开,煮十分钟至汤色发白,加入切小块的豆腐。
再次煮开后,放入大的瓦煲于大枣天麻水小火同煮20分钟后撒入枸杞,调入少许盐即可。
猪脑虽然说含有的胆固醇是非常的高,但是我们适量的食用是可以很好的帮助调理身体,比如说搭配天麻炖汤就是非常不错的做法,是可以很好的祛风湿痛,对于利腰膝,强筋力,补脑也是有显著的作用,下面我们就是一起来看看这款汤品的简单做法。
天麻猪脑汤
主料:猪脑2个;
配料:天麻适量、姜片适量、葱段适量、味精适量、食盐适量等。
具体做法:
1、首先要处理好猪脑,这个步骤十分重要,不然的话猪脑会有腥味,影响了这个汤的味道口感的。猪脑要先漂洗干净,把血污去除。然后再把猪脑的红筋小心挑除干净,洗净后隔去水分待用,再将天麻浸润后,切成薄片。
2、然后将处理好的猪脑、天麻及姜片、葱段、味精、食盐放入炖盅内,盅内注入大半的冷开水,盖好盅盖,再用纱纸封口,放入沸水锅中,隔水炖三小时左右,最后调到适合的味道就可以了。
功效:天麻是有很好的养血息风的作用,猪脑含有的钙、磷、铁比猪肉多,而且是含有丰富的卵磷脂、蛋白质和脂肪,我们们食用是可以很好的治疗头晕目眩,而且对于增加脑血流量和降低脑血管的阻力,降低血压、减慢心率有很好的功效,对心肌缺血也是有很好的保护作用。能帮助提高记忆力,也具有益脑髓、补虚劳、镇惊安神的功效。
以上就是天麻补脑汤的做法大全的全部内容,2. 关于天麻的食用方法,一种有效的补脑方式是将天麻与老母鸡一同炖煮。炖汤时,可准备老母鸡、核桃、枸杞、生姜、料酒、胡椒粉和适量的盐。首先,将老母鸡清洗干净,并焯水去除血水。3. 焯水后的老母鸡放入高压锅中,加入姜片、足量的清水、料酒、天麻和核桃,然后大火烧开,炖煮约20分钟。